freepeople性欧美熟妇, 色戒完整版无删减158分钟hd, 无码精品国产vα在线观看DVD, 丰满少妇伦精品无码专区在线观看,艾栗栗与纹身男宾馆3p50分钟,国产AV片在线观看,黑人与美女高潮,18岁女RAPPERDISSSUBS,国产手机在机看影片

正文內(nèi)容

暑假學生學習計劃集合7篇(編輯修改稿)

2025-04-04 04:42 本頁面
 

【文章內(nèi)容簡介】 補自己的漏洞,是制定學習計劃的核心。集中優(yōu)勢兵力、首先解決最大的漏洞。在一個確定的時期內(nèi),你只能做好一件事情! 字串9  對于需要入門或者需要突破的課程,你每天必須分配更多的時間。例如平均計劃安排數(shù)學每天平均學習1個小時,你為了突破數(shù)學,你每天就要用3個小時、4個小時。  必要時候,必要做法:請個家教,或者報個補習班吧,家教和補習班是因人而定的`,看你需不需要的問題。當然這個時間你也要計算進去?! ?. 具體的時間規(guī)劃表:  第1~2個星期:可以報個補習班??傮w的補下各科不足的地方?! 〉?~5個星期:具體的按照以下每天的時間安排,自主復習?! 〉?個星期:  恢復上學時的作息,調(diào)整生物鐘。整理開學前需要的東西。調(diào)整心態(tài)。  除了學習之外,參加社會活動也很重要,暑假里我們可以報名奧運志愿者,積極參加奧運活動等。  相信有了詳細可行的暑假計劃,這個暑假你一定有意外的收獲。暑假學生學習計劃 篇5  星 期 一  (午餐):綜合冷盤(依照自己的口味吃,其中包括瘦肉、雞肉、火雞肉、瘦牛肉等),蕃茄(切片清煮或用慢火煮)、咖啡或茶一杯(不加糖)?! ?晚餐):魚或貝類,任何一種都可以(清蒸),綜合沙拉、任何一種綠色蔬菜或其它蔬菜都可加進去。一片烤面包、咖啡或茶一杯(不加糖)、葡萄柚(如果買不到可用其它水果代替)?! ⌒?期 二  (午餐):水果沙拉、不論加多少種水果均可??Х然虿枰槐?不加糖)?! ?晚餐):清煮瘦咸肉或火腿。蕃茄、包心菜、芹菜、橄欖菜、南瓜、黃瓜、龍眼、包心菜等。咖啡或茶一杯(不加糖)?! ⌒?期 三  (午餐):鮪魚或其他魚沙拉(不加油),加檸檬汁或醋佐 料。葡萄柚或西瓜,或任何一種水果。咖啡或茶一杯(不加糖)。  (晚餐):切片紅燒羊肉,所有的肥肉和脂肪全部切掉,不帶皮。包心菜、番茄、黃瓜、芹菜沙拉。咖啡或茶一杯(不加糖)。  星 期 四  (午餐):兩個蛋,料理方法不限(但不可用油)。帶豆或切片的蕃茄(慢火燉的也可以)。一片烤面包,咖啡或茶一杯(不加糖)?! ?晚餐):紅燒、清燉或烘烤的雞肉,在吃之前應(yīng)把所有看得見的脂肪或皮去掉。充分的蔬菜、綠辣椒 、咖啡或茶一杯(不加糖)?! ⌒?期 五  (午餐):綜合乳酪片、蔬菜、一片烤面包??Х然虿枰?杯(不加糖)?! ?晚餐):魚或肉類。 綜合沙拉,任何一種蔬菜都可以加進去,一片烤面包??Х然虿枰槐?不加糖) 20xx年小學生暑假學習計劃表20xx年小學生暑假學習計劃表?! ⌒?期 六  (午餐):水果沙拉、咖啡或茶一杯(不加糖)?! ?晚餐):紅燒雞或火雞。蕃茄、包心菜、葡萄柚或應(yīng)市的水果??Х然虿枰槐?不加糖)?! ⌒?期 日  (午餐):冷或熱火
點擊復制文檔內(nèi)容
醫(yī)療健康相關(guān)推薦
文庫吧 www.dybbs8.com
備案圖片鄂ICP備17016276號-1