把握機遇面對中考發(fā)言稿(編輯修改稿)
2025-04-04 04:13 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 ，那樣，不如意事自然會少，也自然能保持你的最佳心境?！ 《?、要正確處理好學(xué)習(xí)和休息之間的關(guān)系?！ ∩眢w疲勞就是人體細胞不能及時補充氧能量而導(dǎo)致細胞加工廠缺乏動力，不能高效率、高質(zhì)量地生產(chǎn)出維持生命機體的養(yǎng)份。機體養(yǎng)份缺乏，代謝減慢，則會出現(xiàn)腰酸背痛、頭暈倦怠等疲勞現(xiàn)象。同學(xué)們緊張的生活節(jié)奏，機體所需養(yǎng)份增加，從而增加機體體細胞的負擔。因此，比一般人更容易產(chǎn)生疲勞感。而如果一直這樣下去，會造成學(xué)習(xí)效率低下、心里壓力過重等現(xiàn)象。所以平時要保證睡眠的時間和質(zhì)量，白天保證能夠有較高的學(xué)習(xí)效率。消除疲勞，還可以通過適量的運動，調(diào)節(jié)心理，保持愉快的情緒等方法?！ ∪⒁锌茖W(xué)的復(fù)習(xí)方法。 復(fù)習(xí)中如何節(jié)省時間、提高學(xué)習(xí)效率，已經(jīng)成為每一個同學(xué)所關(guān)心的問題。這也是科學(xué)的學(xué)習(xí)方法的核心所在。首先，學(xué)習(xí)時集中注意，養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，是節(jié)省學(xué)習(xí)時間和提高學(xué)習(xí)效率的最為基本的方法。集中注意指學(xué)習(xí)時專心致志。學(xué)習(xí)過程中注意高度集中時，學(xué)習(xí)者對周圍其它事情可以視而不見、充耳不聞。高度注意使人的心理能量能夠集中地投入于
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