大學(xué)生快樂投籃大賽的策劃書(編輯修改稿)
2025-04-03 07:43 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 始，至第五點投球入籃筐結(jié)束，記錄五個點均投中之后的總時間。 ?。?）可以跳投也可以原地投籃?！ Q賽內(nèi)容 1人1球籃下45度打板投籃 要求： （1）自投自搶，小范圍移動； ?。?）手法要規(guī)范，以形成正確的動作定型。 ?。?）要不斷沖擊自己的紀錄?！ ?規(guī)則 （1）投籃的距離，可先在兩邊與籃板成45度角、～3米（不同的對象可根據(jù)水平確定距離）； （2）從持球者出手投籃時開始計時； （3）不管投中與否，必須自投自搶； ?。?）可跳投也可原地投籃，投籃位置必須左右互換，記錄一分鐘總投中數(shù)?！ ?1人1球正面投空心球（即非碰板投籃） 要求： （1）自投自搶，小范圍移動； （2）手法、動作要規(guī)范，以便形成正確的動作定型； （3）要不斷沖擊自己的紀錄。記錄其1分鐘內(nèi)投中次數(shù)?！ ?規(guī)則： ?。?）從持球者出投籃時開始計時； ?。?
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