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保護眼睛的繞口令(編輯修改稿)

2025-04-03 06:19 本頁面
 

【文章內容簡介】 眼操:  另外眼睛疲憊是多做眼睛按摩操:向上望是呼氣,視線回到中間吸氣,重復3次,再換向左,向右和向下做三次.  怎樣做眼保健操  采取坐式或仰臥式均可,將兩眼自然閉合。然后依次按摩眼睛周圍的穴位。要求取穴準確、手法輕緩,以局部有酸脹感為度?!?
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