20xx五年級體育與健康教學(xué)參考計劃范文(編輯修改稿)
2025-03-30 02:45 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 路2．做徒手操三重點：迅速精確的踏準起跳區(qū)?！ ‰y點：調(diào)整助跑點，踏準起跳區(qū)?！ ?、五步、七步的起跳練習(xí)?！ ！ ！ ?．體育委員整隊2．向老師咨詢好3．認真聽講二1．繞場兩周2．、五步、七步的起跳練習(xí)，體會最后一步步長要稍短于前一步，不能夸張步?！ ！ ?，確立一種本人滿意的丈量方法?！ ?00米四素養(yǎng)練習(xí)五跑： 障礙跑（30）米六： 完畢四1．老師講解示范?！ ?．： 重點：在快跑中通過障礙難點：過障礙動作協(xié)調(diào)?！ ⒃匦〔脚?、原地高抬腿和30米快速跑的輔助練習(xí)。 。 。 ，在30米內(nèi)設(shè)置3個障礙，障礙的設(shè)置可依照學(xué)校操場和學(xué)生實際情況而定。設(shè)置的障礙必須平安?！ ×?．老師口令指揮2．老師總結(jié)本課3．送還器材4．向?qū)W生再見四： 1．學(xué)生認真聽講2．學(xué)生練習(xí)：聽或看信號挪動46次五： ，分組復(fù)習(xí)已學(xué)通過障礙的動作方法，練習(xí)由慢跑到快跑通過障礙，體驗動作的協(xié)調(diào)與果斷?！ 。w驗快速跑動中通過障礙的動作。同時通過競賽互相交流，互相促進?！ 。憾拙嗍狡鹋苄』@球：原地運球2武術(shù)：組合動作 ?。ㄈ┩稊S：：韻律繩操46節(jié)投擲：雙手上步向前拋實心球?！ 〗虒W(xué)目的1．記住韻律繩操46節(jié)的動作方法和特點?！ ?．能完成46節(jié)韻律繩操的分解動作，并能初步隨音樂節(jié)拍連接起來練習(xí)。 3．積極參與韻律繩操的練習(xí)，并樂于重復(fù)練習(xí)?！ ！ ?。 教學(xué)順序時間老師活動學(xué)生活動次數(shù)一集合二預(yù)備活動三一1．老師觀察2．向?qū)W生咨詢好3．宣布本科內(nèi)容二1．布置跑動道路2．老師巡視三騰躍重點：持繩方法和腿部交換動作。5678910... 難點：熟悉腿部交換動作?！ ?，著重進展動作的連接性練習(xí)?！ ?、示范韻律繩操46節(jié)動作方法（請參看配套教學(xué)錄象片），重點指導(dǎo)學(xué)生觀察每節(jié)操持繩的方法和踢腿運動中腿部交換動作?！ ?，口令節(jié)拍由慢到快，漸同于音樂節(jié)拍的速度?！ ∫?．體育委員整隊2．向老師咨詢好3．認真聽講二1．兩路縱隊繞操場慢跑2．，復(fù)習(xí)上次課學(xué)習(xí)的內(nèi)容，領(lǐng)悟標準化動作要求。，說出46節(jié)操持繩方法各有什么不同，并反復(fù)模擬、體驗，熟悉踢腿運動中腿部交換動作。，進展分解和連接練習(xí)，然后分組學(xué)練。最后試著隨音樂節(jié)拍連接起來練習(xí)。四素養(yǎng)五跑：障礙跑（50）米六完畢四1．。2．分組練習(xí)。五： 重點：上步動作連接和全身協(xié)調(diào)用力。難點：上下肢協(xié)調(diào)用力。，組織學(xué)生進展徒手模擬練習(xí)。，巡回觀察，重點提示上步動作連接和全身協(xié)調(diào)用力。六： 1．總結(jié)本課2．送還器材3．．分開練習(xí)熊行。，使身體各部位充分活動開。，明白動作方法，體會動作要領(lǐng)。，前排練習(xí)時，后排觀察，互相協(xié)助糾正。六1．認真聽講2．第二小組送還3．向老師再見2/3次場地器材短繩40根實心球20個估計練習(xí)密度40%估計平均心率110130次課后小結(jié)。第七課時五年級第一學(xué)期體育與健康教學(xué)打算五年級第一學(xué)期體育與健康教學(xué)打算周次課時教材內(nèi)容備注一1跑：蹲距式起跑小籃球：原地運球2武術(shù)：組合動作 （三）投擲：：組合動作 ?。ㄈ┨h：，理解攻防含義。，做到方向道路清晰，動作協(xié)調(diào)動位。，對練習(xí)武術(shù)產(chǎn)生興趣。，：組合動作（三）一1．指導(dǎo)學(xué)生整隊2．向?qū)W生咨詢好3．宣布本課內(nèi)容二1．講解跑動道路2．做操三重點：方向道路明晰，動作協(xié)調(diào)到位。難點：上下肢的配合。（分三步完成）：上肢：里立掌反勾右插掌右摟勾左撩掌；下肢：左弓步右仆步右弓步。在采納完好教法。，引導(dǎo)學(xué)生積極考慮，進展練習(xí)。一1．體育委員整隊2．向老師咨詢好3．認真聽講二1．兩路縱隊繞操場慢跑2． ?。?） ?。?）動作，掌握聯(lián)絡(luò)方法。，初步學(xué)會弓步勾手撩掌。，一氣呵成。5678910...。xx四素養(yǎng)練習(xí)五跳遠：蹲距式跳遠六完畢四1．。2．老師巡視指導(dǎo)五重點：起跳腿積極踏板和三關(guān)節(jié)快速蹬伸。難點：全程蹲距式跳遠。（地）.深（三關(guān)節(jié)）.送（髖）練習(xí)，擺動腿配合屈膝前擺至水平位置。，強調(diào)起跳腳積極踏板和三關(guān)節(jié)快速蹬伸。4分組做助跑與起跳結(jié)合的練習(xí)。.六1．．學(xué)生聽講解看示范2
范文總結(jié)相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號-1