20xx年怎么段練口才(編輯修改稿)
2025-03-15 00:47 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 時(shí)，用感覺(jué)和行動(dòng)上的自信戰(zhàn)勝恐懼。
E、緊張時(shí)，可以做放松練習(xí)，深呼吸，或盡力握緊拳頭，又迅速放松，連續(xù)10次。
三、輔助鍛煉
每天至少20分鐘閱讀勵(lì)志書(shū)籍或口才書(shū)籍，培養(yǎng)自己積極心態(tài)，學(xué)習(xí)一些技巧。
每天放聲大笑10次，樂(lè)觀面對(duì)生活，放松情緒。
訓(xùn)練接受他人的視線、目光，培養(yǎng)自信和觀察能力。
培養(yǎng)微笑的習(xí)慣，要笑得燦爛、笑得真誠(chéng)，鍛煉親和力。
學(xué)會(huì)檢討，每天總結(jié)得與失，寫(xiě)心得體會(huì)。每周要全面總結(jié)成效及不足，并確定下周的目標(biāo)。
段練口才的方法02 形象也是一個(gè)重要的問(wèn)題，形象的定義是什么樣的呢?我們暫時(shí)不討論。無(wú)論做什么，別人對(duì)你的第一印象就是你的穿著打扮，然后到你言語(yǔ)。所以形象問(wèn)題大家要特別的注意一下。這就關(guān)
范文總結(jié)相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號(hào)-1