20xx年最適合春分時(shí)節(jié)吃的健康食物有什么(編輯修改稿)
2025-03-09 22:10 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 。因?yàn)槭澄锖退幬锒际怯蓺馕督M成的，而藥物、食物的氣味只有在當(dāng)令時(shí)，即生長(zhǎng)成熟符合節(jié)氣的食物，才能得天地之精氣。
春令時(shí)菜包括有養(yǎng)陽(yáng)之用的韭菜。助長(zhǎng)生機(jī)的豆芽、萵苣、蔥、豆苗、蒜苗。滋養(yǎng)肝肺的晚春水果，如草莓、青梅、杏、李、桑葚、櫻桃等。
最適合春分時(shí)節(jié)吃的健康食物三、養(yǎng)肝排毒
春應(yīng)于肝、夏應(yīng)于心、長(zhǎng)夏應(yīng)于脾、秋應(yīng)于肺、冬應(yīng)于腎，所以春天重在養(yǎng)肝。春天養(yǎng)肝的目的在于協(xié)調(diào)肝的陰陽(yáng)平衡，在中醫(yī)
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