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正文內(nèi)容

20xx年春節(jié)上火怎么辦(編輯修改稿)

2025-03-09 22:10 本頁面
 

【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 菜、百合、苦丁茶類,多食酸棗、紅棗、百合或者干凈的動(dòng)物胎盤等補(bǔ)養(yǎng)心腎之品。虛火上升的人可常喝清心潤(rùn)燥的冰糖蓮子湯,蓮子清心去熱,對(duì)于心火內(nèi)熾所致的煩躁失眠具有較好療效。百合微寒無毒、補(bǔ)虛清心、除煩安神,用百合、銀耳、玉竹煮的甜湯,具有清心養(yǎng)陰作用。此外,還可常喝竹葉、甘草、燈心草、生地、麥冬煮成的
篇二:預(yù)防上火和感冒,健康過春節(jié)
預(yù)防上火和感冒,健康過春節(jié)
春節(jié)期間,不少的人都會(huì)熬夜、喝酒,外出吃飯,并且經(jīng)常外出活動(dòng),接觸的人比較混雜,這種狀態(tài)下,很容易會(huì)上火感冒,但是春節(jié)節(jié)目和外出活動(dòng)很多,上火咳嗽,感冒都會(huì)影響我們春節(jié)的活動(dòng)。安邦制藥清肺小課堂提醒,想要愉快地健康地度過春節(jié),一定要有效地預(yù)防感冒和上火。
一、春節(jié)預(yù)防上火
豬肚赤小豆湯
用清水把豬肚洗凈后用鹽搓,再用清水洗,反復(fù)2次,再把豬肚放入已煲開水的鍋內(nèi)滾3分鐘,撈出上碟備用。放水,加入赤小豆、白果、云靈和蜜棗。把豬肚一起放入湯鍋內(nèi),煲2個(gè)多小時(shí),下鹽攪拌一下。能夠下火清熱。
菊花茶
將枸杞泡上溫水幾分鐘。然后洗去枸杞上的灰塵備用。取菊花幾朵入杯中,沖入開水。立即倒掉茶水。注:我常常都是第一泡倒掉,這叫洗茶。再次沖入開水,靜置
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