20xx年世界無(wú)煙日宣傳專題(編輯修改稿)
2025-01-25 06:34 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 有很多的醫(yī)務(wù)人員吸煙，對(duì)普通人群的吸煙程度有很壞的影響，嚴(yán)重抑制到煙民戒煙的決心形成。不過(guò)慶幸的是，現(xiàn)在全世界已經(jīng)開(kāi)始關(guān)注這個(gè)問(wèn)題，今年的世界無(wú)煙日的主題就是控制醫(yī)務(wù)人員的吸煙。其次，吸煙對(duì)身體的損害一般不會(huì)馬上就顯現(xiàn)出來(lái)，容易使煙民們麻痹大意，認(rèn)為吸煙對(duì)身體健康沒(méi)有很大的影響。其實(shí)不然，吸煙對(duì)身體的損害是一個(gè)長(zhǎng)期的、慢性的過(guò)程，雖然煙民在年輕時(shí)可能感覺(jué)不是很強(qiáng)烈，但是一旦到了一定的歲數(shù)，身體的損害程度就會(huì)慢慢顯露出來(lái)，因吸煙造成的各種疾病也就接踵而來(lái)，到時(shí)候就會(huì)后悔不迭。最后，由于香煙里都含有尼古丁等容易上癮的物質(zhì)，吸煙行為成癮之后，想要戒掉吸煙，就會(huì)感覺(jué)身體很不舒服，戒煙的意志力也就隨之減弱，戒煙就很難成功。
選一種適合自己的戒煙方法
據(jù)侯家祥副主任講，戒煙的方式很多。首先鼓勵(lì)煙民最好要靠自己的毅力戒煙，這樣的成功率比較高，當(dāng)然也可以借助藥物的幫助，實(shí)行輔助方法戒煙。比如服用各種具有一定替代性的含片或是貼戒煙貼，這些藥物的尼古丁含量很低，不能對(duì)身體造成很大危害，還可以緩解由戒煙引起的一些癥狀，這樣就可以慢慢減少使用頻率，最終成功戒煙。輔助戒煙還可以采取中醫(yī)的針灸法?，F(xiàn)在還有一種不含尼古丁的藥物，用完之后如果再吸煙就會(huì)很難受
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