20xx迎戰(zhàn)期末參考演講稿(編輯修改稿)
2025-01-25 06:13 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 創(chuàng)的六秒鐘放松法：在能夠抓住的任何的一點(diǎn)空余時(shí)間里，什么也不要想，抓緊收起本人的腹部，收攏下巴，扭動(dòng)身子，打個(gè)哈欠。只要能把這幾個(gè)動(dòng)作連接起來做，就能收到自我放松的效果。假如能天天堅(jiān)持，將它當(dāng)成日常工作來做，構(gòu)成適應(yīng)，那么考前緊張心理就能夠消除。
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