20xx主題班會教案如何防溺水主題班會案(編輯修改稿)
2025-01-17 03:32 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 安保護。
要明晰本人的身體健康情況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的預備，先活動活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳；鑲有假牙的同學，應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。
對本人的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。
在游泳中假設突然覺得身體不溫馨，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息
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