20xx節(jié)日講話唯有運動，治愈一切人生(編輯修改稿)
2025-01-17 02:20 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 你都能驚喜于它給身體帶來的變化。
運動，是對抗歲月最好的武器。
堅持運動、認真生活的人，永遠都不會老。
03
運動，重塑你的生活
奧黛麗赫本說：
女人的美麗是跟著年齡增長的。有些人，還年輕著卻已經(jīng)老了。有些人，已經(jīng)老了卻還年輕著。
天津有一位非常出名的“中國最美奶奶”，她叫白金芹。
現(xiàn)今，75歲了。
她60歲才開始運動健身。
有人問她為什么，她說，“因為我失去過健康?！?br /> 15個年頭，無數(shù)次的跑步、拉伸、普拉提、跳繩……
所有光鮮亮麗的背后都有無數(shù)次的咬牙硬撐。
當(dāng)汗水滴落至地板，化成一次次無法細數(shù)的痕跡，她一點點活成了自己夢想中的模樣。
白金芹的身體發(fā)生了翻天覆地的變化，生活也隨之而改變，她活成了同齡人不敢想象的樣子。
有人笑稱，她是七十多歲活成了少女，而本身就
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