20xx個性發(fā)展自我評價(編輯修改稿)
2025-01-16 23:21 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 靠近鍵盤或使用鼠標(biāo)，可以預(yù)防腕管受到過度牽拉；最好選用弧度較大、接觸面較寬、有助于力分散的鼠標(biāo)；
，既不彎曲又不下垂； 打字時要正對著鍵盤，否則容易引起手腕過度緊繃；
，以避免肘內(nèi)正中神經(jīng)受壓；
，并盡可能放松，以免使用鼠標(biāo)時身體向前傾；
，手臂不要懸空，移動鼠標(biāo)時盡量使用臂力，避免使用腕力。坐姿挺直并最好使用背墊，應(yīng)坐硬椅后背緊靠椅背，雙腳應(yīng)平放地面或腳墊上；
，當(dāng)坐正之后，雙眼應(yīng)與屏幕處于平行直線上，確保顯示屏的亮度適中；
，即應(yīng)該休息片刻。工作期間經(jīng)常伸展和松弛操作手，可緩慢彎曲手腕，每小時反復(fù)做10秒鐘；也可每小時持續(xù)做10秒鐘的握拳活動；
，不要含胸駝背，背部最好緊靠在椅背上。雙腿不要交叉或蹺二郎腿，以免使血液循環(huán)受阻，影響局部血液供應(yīng)；
，左右手替換著使用鼠標(biāo)，使用靈活輕快的鼠標(biāo)。
教師評語：
在高一緊張的學(xué)習(xí)生活中，你的努力有目共睹，也取得了明顯的進步。但目前你的潛力還沒充分發(fā)揮出來，聰明的你還可以做得更好！你待人真誠、熱情，愿意幫助別人。你永不言敗，是個堅強的孩子。
你自尊心很強，努力克服各種困難，在挫折和困難面前，始終不言放棄。希望在今后的人生道路上，保持這種不畏困難的精神，永遠做生活的強者。
經(jīng)過高中階段的學(xué)習(xí),你已逐漸成熟起來，你是個善良的孩子，與同學(xué)建立了良好的關(guān)系。你興趣廣泛，尤其喜歡計算機、足球。不僅努力學(xué)習(xí)課本知識，而且注意汲取課外知識 篇二：個性發(fā)展自我評價和特長成果
個性發(fā)展自我評價和特長成果 個性發(fā)展自我評價：我是一個性格開朗,做事細心認真的人,生活中我從來不怕遇到困難,如果沒有困難和挫折的激勵你的生活就不是完美的!只有不段的去經(jīng)歷才會使我在成長中吸取到教訓(xùn),從而更好的去面對不論是學(xué)習(xí)還是生活中的每一個問題。我相信只要努力就會成功，只要有不段創(chuàng)新的精神我相信我一定能夠把工作做好，即使不是最好也要努力去做好！
高中三年是我一生的重要階段，是學(xué)習(xí)專業(yè)知識及提高各方面能力為以后謀生發(fā)展的重要階段。從跨入高中校門的那一刻起，我就把這一信念作為人生的又一座右銘。
高中三年里，在提高自己科學(xué)文化素質(zhì)的同時，也努力提高自己的思想道德素質(zhì)，使自己成為德、智、體諸方面全面發(fā)展適應(yīng)21世紀(jì)發(fā)展要求的復(fù)合型人才，做一個有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的社會主義建設(shè)者和接班人.
我端正個人學(xué)習(xí)目的、學(xué)習(xí)態(tài)度，高中三年，我系統(tǒng)全面地學(xué)習(xí)了各門學(xué)科的基礎(chǔ)知識，同時把所學(xué)的基礎(chǔ)知識掌握住并應(yīng)用于實踐活動中，把所學(xué)知識轉(zhuǎn)化為動手能力、應(yīng)用能力和創(chuàng)造能力。力求理論和實踐的統(tǒng)一。在學(xué)習(xí)和掌握知識和應(yīng)用技能的同時，還努力拓寬自己的知識面，培養(yǎng)自己其他方面的能力；我所在的高中是一所藝術(shù)生學(xué)校，專業(yè)是美術(shù)，而學(xué)習(xí)美術(shù)不僅對我來說是考學(xué)，更是我追求快樂的天堂。所以我熱愛美術(shù)。同時在祖國60年大慶和我校建校周年大會上還展出了一幅畫。除了美術(shù)，我還熱愛唱歌，跳舞，并且在學(xué)校的每一次演出會上都有我的身影。
我掌握了科學(xué)鍛煉身體的基本技能，養(yǎng)成了良好的衛(wèi)生習(xí)慣，積極參加學(xué)校、系和班級組織的各項體育活動，身體健康，體育合格標(biāo)準(zhǔn)達標(biāo)。在心理方面，鍛煉自己堅強的意志品質(zhì)，塑造健康人格，克服心理障礙，以適應(yīng)社會發(fā)展要求！
高中三年，塑造了一個健康、充滿自信的我，自信來自實力，但同時也認識到，眼下社會變革迅速，對人才的要求也越來越高，社會是在不斷變化、發(fā)展的，要用發(fā)展的眼光看問題，自身還有很多的缺點和不足，要適應(yīng)社會的發(fā)展，還需要我不斷提高思想認識，完善自己，改正缺點。要學(xué)會學(xué)習(xí)，學(xué)會創(chuàng)新，學(xué)會適應(yīng)社會的發(fā)展要求。但是我相信只要我有不段努力的精神我就一定能夠成功。
個性發(fā)展特長及成果：
，回首往事，在這多姿的季節(jié)里，我取得了一些成績，在往后的日子里，希望我能做得更好。
我熱愛祖國，衷心擁護黨的領(lǐng)導(dǎo)，關(guān)心時事政治，思想健康進步。自覺遵守《中學(xué)生守則》和《中學(xué)生日常行為規(guī)范》，具有較強的集體榮譽感，熱愛勞動，先后擔(dān)任過班級的體育委員和宣傳委員，能以班干部的標(biāo)準(zhǔn)要求自己，團結(jié)同學(xué)，配合老師工作，任職期間獲得了老師和同學(xué)的一致好評。
我勤學(xué)好問，在高中三年學(xué)習(xí)生活中取得了較大進
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