20xx9月開學(xué)校園廣播稿(編輯修改稿)
2025-01-16 23:10 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 恢復(fù)體力。
保持充足的睡眠是恢復(fù)體力的好方法之一。我們建議，每天保持30分鐘的午睡習(xí)慣。另外，夜里的睡眠時(shí)間也應(yīng)該充足，一般情況下，小學(xué)生要達(dá)到8—9小時(shí)的睡眠時(shí)間，低年級的孩子的睡眠時(shí)間則要達(dá)到9小時(shí)以上。
，增強(qiáng)體質(zhì)。
積極的堅(jiān)持鍛煉，既可以活躍思維，更可以增強(qiáng)體質(zhì)。在學(xué)校里，除認(rèn)真做好“兩操”外，更要“堅(jiān)持每天一根繩，跳出健康來?！碑?dāng)然，鍛煉的方法有很多，但我們要選擇適合自己的方式，持之以恒，才能起到增強(qiáng)體質(zhì)的效果。
，足夠營養(yǎng)。
充足的營養(yǎng)有助于我們抵抗病毒的侵害。但是，不少孩子在生活中存在偏食和挑食以及不吃早飯的不良習(xí)慣 ，這都是有害無益的，我們要改正這些不良習(xí)慣。
，防微杜漸。
普通的流感疫苗對甲型H1N1型流感沒有明顯的效果，而且，目前也沒有針對性的疫苗。一旦互相傳染，將很快引起大流行。因此，我們要避免接觸流感樣癥狀(發(fā)熱，咳嗽，流涕等)或肺炎等呼吸道病人；避免前往人群擁擠場所；避免接觸生豬或前往生豬屠宰的場所；如出現(xiàn)流感樣癥狀(發(fā)熱，咳嗽，流涕等)，應(yīng)立即就醫(yī)(就醫(yī)時(shí)應(yīng)戴口罩)。
女：健康是人類最寶貴的財(cái)富，我們要好好珍惜。甲型H1N1型流感并不可怕，只要我們切實(shí)做好預(yù)防工作，一定能將病毒拒之門外，健康快樂的度過每一天！
男：下面播送一則通知：本周紅領(lǐng)巾值日崗抽查重點(diǎn)是“三不”行為規(guī)范檢查。另外，歡迎同學(xué)們踴躍向紅領(lǐng)巾小廣播投稿，來稿可直接交于五（5）班的楊老師或發(fā)至郵箱，郵箱地址**
女：時(shí)間過得真快，本期的紅領(lǐng)巾小廣播又要結(jié)束了，謝謝大家的收
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