20xx秋冬季節(jié)學(xué)生常見病的預(yù)防和控制(編輯修改稿)
2025-01-15 22:00 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 適宜進(jìn)補(bǔ)的季節(jié)，但要選用“防燥不膩”的平補(bǔ)之品，如南瓜、蓮子、桂圓、黑芝麻、紅棗、核桃等。4）清淡飲食：菜太咸是引發(fā)感冒的一個(gè)誘因，吃鹽多一是會(huì)減少唾液分泌，使病毒在口腔里有落腳的時(shí)機(jī)；二是鈉鹽浸透性高，口腔和咽喉部上皮細(xì)胞的防備功能會(huì)被抑制，易使感冒病毒侵入人體，引起感冒，嚴(yán)峻的還會(huì)引起上呼吸道和肺部感染?！ ≈v究個(gè)人衛(wèi)生，早晚刷牙，勤換衣物，養(yǎng)成飯前便后要洗手，經(jīng)常使用肥皂和清水洗手，不隨意使用別人的生活用品，如毛巾、衣服、拖鞋、餐具等。尤其是接觸公共物品后要先洗手再觸摸本人的眼睛、鼻子、嘴巴和食物?？人曰虼驀娞鐣r(shí)用紙巾遮住口鼻，然后將紙巾丟進(jìn)垃圾桶。勤洗澡，勤理發(fā)，勤剪指甲。這里特別強(qiáng)調(diào)指甲是藏污納垢的好地點(diǎn)，長指甲依然一把利器，一不小心就會(huì)傷了別人，開學(xué)已發(fā)生幾起指甲傷人事件，提示各位同學(xué)回去后檢查本人的指甲剪好了沒有，各班主任做好檢查催促工作?！ 〔缓壬?，不吃不潔食物，留意飲食衛(wèi)生，尤其不要在路邊小攤隨意購置食品，由于路邊攤是不衛(wèi)生的，各種塵埃、蒼蠅、不潔凈的食品器具等都隱藏著非常多
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