20xx學校健康管理制度(編輯修改稿)
2025-01-13 22:45 本頁面
【文章內容簡介】
上課不提前，下課不拖堂，下課后動員學生走出教室。
不占用學生的自習時間和自由活動時間。
經(jīng)常督促學生注意以下幾方面。
(1)注意看書、寫字姿勢，做到眼睛離書一尺，胸離課桌一拳，握筆時手指離筆尖一寸。
(2)按時做眼保健操，做到認真做、穴位準。
(3)課間十分鐘不看書報，不寫字，自覺走出教室，休息或遠眺。
(4)用眼時間不能過長，一般用眼45分鐘要休息一次。
(5)不在光線過強或過弱的地方和直射陽光下看
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