愛(ài)眼策略(編輯修改稿)
2025-01-09 22:00 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 沖出若上述方法均無(wú)效時(shí)，用乾淨(jìng)的布覆蓋眼睛送急診外傷性傷害眼部外傷時(shí)，請(qǐng)勿碰壓或揉眼球，應(yīng)讓幼兒仰臥，並用紗布輕蓋眼部盡量安撫幼兒，避免用力哭鬧為考量可能需全身麻醉開(kāi)刀，應(yīng)禁食任何食物儘速送醫(yī)近視的預(yù)防(一)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣有少部分的近視是先天性的，但大部分的近視都是不良習(xí)慣和不良環(huán)境造成的。因此，預(yù)防工作非常重要睡眠充足、作息有規(guī)律，有益於眼睛的健康。 注意營(yíng)養(yǎng)、均衡地?cái)z取食物、不偏食，有益於眼睛的健康。保持身心的愉快、放鬆心情，有益於眼睛的健康。 生活空間愈來(lái)愈狹小，也是造成近視的原之一多做戶外運(yùn)動(dòng)，常常眺望遠(yuǎn)處，能放鬆眼肌、防止近視。走向大自然，多接觸青山綠野，有益於眼睛的健康。(二)培養(yǎng)良好的讀書(shū)寫字習(xí)慣讀書(shū)雖重要，但視力保健也很重要，一定要注意讀書(shū)和寫字的姿勢(shì)和習(xí)慣。不要趴在桌子上閱讀或?qū)懽?不要躺在床上看書(shū)，以避免眼睛疲勞不在直射的日光下或光線暗淡的地方讀書(shū) 不在搖動(dòng)的車上看書(shū)不要使用顏色淺的鉛筆及格子小的筆記本 讀書(shū)或?qū)懽謺r(shí)，每四十至五
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