愛眼策略(編輯修改稿)
2025-01-09 22:00 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 沖出若上述方法均無效時，用乾淨的布覆蓋眼睛送急診外傷性傷害眼部外傷時，請勿碰壓或揉眼球，應(yīng)讓幼兒仰臥，並用紗布輕蓋眼部盡量安撫幼兒，避免用力哭鬧為考量可能需全身麻醉開刀，應(yīng)禁食任何食物儘速送醫(yī)近視的預(yù)防(一)養(yǎng)成良好的生活習慣有少部分的近視是先天性的，但大部分的近視都是不良習慣和不良環(huán)境造成的。因此，預(yù)防工作非常重要睡眠充足、作息有規(guī)律，有益於眼睛的健康。 注意營養(yǎng)、均衡地攝取食物、不偏食，有益於眼睛的健康。保持身心的愉快、放鬆心情，有益於眼睛的健康。 生活空間愈來愈狹小，也是造成近視的原之一多做戶外運動，常常眺望遠處，能放鬆眼肌、防止近視。走向大自然，多接觸青山綠野，有益於眼睛的健康。(二)培養(yǎng)良好的讀書寫字習慣讀書雖重要，但視力保健也很重要，一定要注意讀書和寫字的姿勢和習慣。不要趴在桌子上閱讀或?qū)懽?不要躺在床上看書，以避免眼睛疲勞不在直射的日光下或光線暗淡的地方讀書 不在搖動的車上看書不要使用顏色淺的鉛筆及格子小的筆記本 讀書或?qū)懽謺r，每四十至五
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