師德先進個人主要事跡材料：熱愛-讓生命精彩(編輯修改稿)
2024-12-07 03:46 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 須要有長遠的訓(xùn)練計劃．不急于求成，特別是三門球訓(xùn)練，既要有長年計劃，也要有近期訓(xùn)練目標(biāo)。計劃內(nèi)容的安排應(yīng)重視基礎(chǔ)訓(xùn)練和基本運動能力培養(yǎng)。先發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)能力和基本運動能力，后根據(jù)專項的需要及運動員的特點對學(xué)生進行全面體質(zhì)訓(xùn)練，進而把專項技術(shù)訓(xùn)練緊密結(jié)合起來，全年計劃分四個訓(xùn)練期，即秋冬季和春夏季，夏季訓(xùn)練是全年訓(xùn)練主要季節(jié)，抓好夏季訓(xùn)練是檢查和衡量全面訓(xùn)練成果的主要階段。在訓(xùn)練內(nèi)容上更重點加強基礎(chǔ)素質(zhì)訓(xùn)練和一些基本的運動技能，使學(xué)生從小養(yǎng)成正確的姿勢，培養(yǎng)節(jié)奏感等良好感覺。在訓(xùn)練方法上，根據(jù)學(xué)生的實際情況，我們采用多次訓(xùn)練法，每周訓(xùn)練十次，其中早上訓(xùn)練五節(jié)，每次1個小時，下午訓(xùn)練5節(jié)，每次一個半小時，全學(xué)期除考試兩周停訓(xùn)外，不管天氣如何都堅持訓(xùn)練。一個人要想真正做成功一件事，往往，單憑自己的力量是不夠的。難忘記，當(dāng)我在訓(xùn)練疲累、情緒低落的時候，是領(lǐng)導(dǎo)及時的慰問和關(guān)愛，給予了我不竭的力量；
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