師德先進(jìn)個(gè)人主要事跡材料：熱愛-讓生命精彩(編輯修改稿)
2024-12-07 03:46 本頁面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 須要有長(zhǎng)遠(yuǎn)的訓(xùn)練計(jì)劃．不急于求成，特別是三門球訓(xùn)練，既要有長(zhǎng)年計(jì)劃，也要有近期訓(xùn)練目標(biāo)。計(jì)劃內(nèi)容的安排應(yīng)重視基礎(chǔ)訓(xùn)練和基本運(yùn)動(dòng)能力培養(yǎng)。先發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)能力和基本運(yùn)動(dòng)能力，后根據(jù)專項(xiàng)的需要及運(yùn)動(dòng)員的特點(diǎn)對(duì)學(xué)生進(jìn)行全面體質(zhì)訓(xùn)練，進(jìn)而把專項(xiàng)技術(shù)訓(xùn)練緊密結(jié)合起來，全年計(jì)劃分四個(gè)訓(xùn)練期，即秋冬季和春夏季，夏季訓(xùn)練是全年訓(xùn)練主要季節(jié)，抓好夏季訓(xùn)練是檢查和衡量全面訓(xùn)練成果的主要階段。在訓(xùn)練內(nèi)容上更重點(diǎn)加強(qiáng)基礎(chǔ)素質(zhì)訓(xùn)練和一些基本的運(yùn)動(dòng)技能，使學(xué)生從小養(yǎng)成正確的姿勢(shì)，培養(yǎng)節(jié)奏感等良好感覺。在訓(xùn)練方法上，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，我們采用多次訓(xùn)練法，每周訓(xùn)練十次，其中早上訓(xùn)練五節(jié)，每次1個(gè)小時(shí)，下午訓(xùn)練5節(jié)，每次一個(gè)半小時(shí)，全學(xué)期除考試兩周停訓(xùn)外，不管天氣如何都堅(jiān)持訓(xùn)練。一個(gè)人要想真正做成功一件事，往往，單憑自己的力量是不夠的。難忘記，當(dāng)我在訓(xùn)練疲累、情緒低落的時(shí)候，是領(lǐng)導(dǎo)及時(shí)的慰問和關(guān)愛，給予了我不竭的力量；
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