【正文】 一般心理活動：持續(xù)1~2個月 嚴(yán)重心理問題持續(xù)2~6個月 不良行為的定義： 即影響健康的行為，是對身體、心理、社會各方面帶來健康損害的一類危害行為的統(tǒng)稱，又稱不健康行為 不良行為的特點(diǎn)： 危害性 穩(wěn)定性：并非偶然發(fā)生，具有一定的強(qiáng)度和持續(xù)時間 習(xí)得性：個體在后天的生活中習(xí)得的 不良行為分類： 1. 不良生活方式 2. 致病性行為模式 3. 不良疾病行為：不遵醫(yī)囑、自暴自棄、求治于迷信活動等 4. 違規(guī)行為：藥物濫用、性亂、沖動控制障礙 網(wǎng)絡(luò)成癮的特征： 1. 癡迷狀態(tài) 2. 欣快感與虛空狀態(tài) 3. 成癮性 4. 與現(xiàn)實(shí)的沖突 心理障礙的定義： 心理障礙是指個體因各種生理、心理或社會因素引發(fā)的心理功能失調(diào)和行為異?，F(xiàn)象。
食源性疾?。? 食用不安全食品，從而使食品中的各種致病因子通過攝食方式進(jìn)入人體內(nèi)引起的具有感染或中毒性質(zhì)的一類疾病。
6. 終止階段：在某些行為，特別是成癮性行為中可能有這個階段 健康傳播拉斯韋爾五因素： 1. 傳播者：主體 2. 信息與訊息：內(nèi)容 3. 媒介渠道：載體 4. 受傳者：客體 5. 效果 人際傳播和大眾傳播的特點(diǎn)： 特點(diǎn) 人際傳播 大眾傳播 1 直接的人際傳播不需要任何非自然的媒介 傳播者是職業(yè)性的傳播機(jī)構(gòu)和人員，需要借助非自然的特定傳播技術(shù)手段 2 在同一次傳播中，客體和主體可以互為傳播者和受傳者 大眾傳播是單向的，很難互換傳受角色 3 由于反饋及時，雙方交流也就容易充分 大眾傳播信息是公開的、公共的，面向全社會人群 4 人際傳播就大眾傳播而言，傳播的信息量比較少，覆蓋范圍比較小，傳播速度比較慢 大眾傳播信息擴(kuò)散距離遠(yuǎn)，覆蓋區(qū)域廣泛，速度非?？? 5 在多級的人際傳播中，信息容易走樣 大眾傳播對象雖然為數(shù)眾多，分散廣泛，互不聯(lián)系，但總體上是大體確定的 健康教育計劃的設(shè)計、實(shí)施與評價 1. 計劃設(shè)計步驟 2. 計劃的實(shí)施 3. 計劃的評價 效應(yīng)評價（近期、中期） 形成評價、過程評價、效果評價 結(jié)局評價（遠(yuǎn)期） 影響健康相關(guān)行為的因素分為三大類：傾向因素 促成因素 強(qiáng)化因素 1. 傾向因素：先于行為，又被稱為動因因素或前置因素，是產(chǎn)生某種行為的動機(jī)、愿望，或是誘發(fā)某行為的因素。靈敏度越高，漏診率越少，理想的試驗假陰性率為0。
死亡率=（某人群某年總死亡人數(shù)/該人群同年平均人口數(shù)）*k 病死率=（一定時期內(nèi)因某病死亡人數(shù)/同期確診的某病病例數(shù)）*k 相對危險度RR：說明暴露組的發(fā)病危險是非暴露組的多少倍 RR=1，說明暴露與疾病沒聯(lián)系；RR＜1，表明存在負(fù)聯(lián)系，即暴露是保護(hù)因子；RR＞1，表明存在正聯(lián)系，即暴露是危險因子。
COPD癥狀和體征： 1. 慢性咳嗽：通常為首發(fā)癥狀 2. 咳痰 3. 氣短或呼吸困難 4. 喘息和胸悶 5. 全身性癥狀：體重下降、食欲減退、精神抑郁等 COPD實(shí)驗室診斷： 1. 肺功能檢查 2. 胸部X線檢查 3. 血?dú)鈾z查 COPD的危險因素: 1. 個體因素：遺傳 2. 環(huán)境因素：吸煙、職業(yè)性粉塵和化學(xué)物質(zhì)、空氣污染、病毒感染 其他常見慢性?。撼鼗蚍逝?、骨質(zhì)疏松癥、口腔健康 超重或肥胖的概念及判斷標(biāo)準(zhǔn)： 概念：超重是指體重超過了相應(yīng)身高所對應(yīng)的正常標(biāo)準(zhǔn)，且介于正常和肥胖之間的身體狀態(tài)；肥胖是指體重在超重的基礎(chǔ)上繼續(xù)增加，并達(dá)到相應(yīng)身高所對應(yīng)的另一個標(biāo)準(zhǔn)后所呈現(xiàn)的一種超體重身體狀態(tài)。
高血壓的概念和判斷標(biāo)準(zhǔn)： 臨床上高血壓診斷哦判斷標(biāo)準(zhǔn)為：經(jīng)非同日3次 測量血壓，收縮壓≥140mmHg和（或）舒張壓≥90mmHg。
A． 定期測量血壓 B． 稱量體重 C． 血脂的測定 D． 視敏度篩查 E． 聽力測試 F． 子宮頸癌篩檢 G． 乳腺癌篩檢 H． 結(jié)腸、直腸癌篩檢 I． 口腔科檢查 3. 化學(xué)預(yù)防：對無癥狀的人使用藥物、營養(yǎng)素生物制劑或其他天然物質(zhì)作為第一級預(yù)防措施，提高人群抵抗疾病的能力以預(yù)防某些疾病。
其目的是以最小投入獲取最大健康效益。
內(nèi)容：健康咨詢、健康篩檢、預(yù)防接種 1. 健康咨詢：通過手機(jī)求醫(yī)者的健康危險因素，與求醫(yī)者共同制定改變不良健康行為的計劃。
惡性腫瘤的危險因素： 1. 吸煙 2. 乙型肝炎病毒及其他病毒感染（HBV、人乳頭狀瘤病毒、宮頸癌、巨細(xì)胞病毒、卡波西肉瘤、EB病毒、免疫母細(xì)胞淋巴瘤和鼻咽癌） 3. 膳食營養(yǎng)因素 4. 職業(yè)危害（石棉致肺癌、間皮瘤，苯所致白血病，砷所致肺癌、皮膚癌。
慢性支氣管炎是指在除外慢性咳嗽的其他已知原因后，患者每年咳嗽、咳痰3個月以上，并連續(xù)2年者。
常用指標(biāo)： 1. 率和比：比例、率 2. 發(fā)病指標(biāo)：發(fā)病率、患病率 3. 死亡指標(biāo)：死亡率、病死率、生存率 4. 相對危險度：相對危險度RR、比值比OR 5. 歸因危險度：歸因危險度、歸因危險度百分比、人群歸因危險度百分比 發(fā)病率=（一定時期內(nèi)特定人群中某病新病例數(shù)/同期暴露人口數(shù)）*k 其中k=100%、1000%... 發(fā)病率用途： 1. 反映患該病的風(fēng)險 2. 常用來描述疾病的分布 3. 探討發(fā)病因素 4. 提出病因假設(shè) 5. 評價防治措施 患病率=（特定時間點(diǎn)某人群某病新舊病例數(shù)/同期觀察人口數(shù)）*k 當(dāng)某地某病的發(fā)病率和病程在相當(dāng)長的時間內(nèi)保持穩(wěn)定時，患病率P=發(fā)病率I*病程D 患病率用途： 1. 患病率對于病程短的疾病價值不大，對于病程長的一些慢性疾病能提供有價值的信息 2. 可依據(jù)患病率來合理的計劃衛(wèi)生設(shè)施、人力物力及衛(wèi)生資源的需要 3. 研究疾病流行因素 4. 監(jiān)測慢性病的控制效果 患病率 發(fā)病率 患病率的分子為特定時間點(diǎn)所調(diào)查人群中某病新舊病例數(shù)，不管這些病例的發(fā)病時間 發(fā)病率的分子是一定時期暴露人群中新發(fā)生的病例數(shù) 患病率是由橫斷面調(diào)查獲得的疾病頻率，衡量疾病的存在或流行情況。
特異度：也稱真陰性率，即實(shí)際無病按照該診斷試驗被正確地判斷為無病的概率。
健康促進(jìn)的五個主要活動領(lǐng)域（渥太華宣言）： 1. 建立促進(jìn)健康的公共政策 2. 創(chuàng)造健康支持環(huán)境 3. 增強(qiáng)社區(qū)的能力 4. 發(fā)展個人技能 5. 調(diào)整衛(wèi)生服務(wù)方向 知信行模式：（KAP） 知識、信念、行為的簡稱 健康信念模式：（HBM） 1. 感知疾病的威脅：易感性、嚴(yán)重性 2. 感知健康行為的益處和障礙 3. 自我效能（自我信心暗示） 4. 提示因素：醫(yī)生、家人、朋友的建議和關(guān)心等 5. 社會人口因素 自我效能理論： 指個體丟自己組織、執(zhí)行某特定行為并達(dá)到預(yù)期結(jié)果的能力的主觀判斷。
必需氨基酸：不能在體內(nèi)合成或合成速度不夠快，必須由食物供給的氨基酸 非必需氨基酸：可在體內(nèi)合成，食物中缺少也無妨 半必需氨基酸：半胱氨酸、酪氨酸 蛋、奶、魚、肉、大豆，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì) 雞蛋蛋白質(zhì)的氨基酸組成與人體蛋白質(zhì)氨基酸模式最為接近，參考蛋白質(zhì) 蛋白質(zhì)的生理功能： 1. 構(gòu)成和修補(bǔ)身體組織 2. 調(diào)節(jié)生理功能 3. 供給能量 4. 使機(jī)體免疫 5. 為機(jī)體解毒 6. 其他：遺傳基因物質(zhì)、水鹽代謝酸堿平衡、運(yùn)送營養(yǎng)物質(zhì) 蛋白質(zhì)缺乏： 1. 免疫力低下 2. 水腫 3. 兒童發(fā)育不良，佝僂病，智力遲緩 4. 瘦弱 5. 衰老、脫發(fā)、皮膚松弛 6. 骨質(zhì)疏松 7. 身體出現(xiàn)“肥胖紋” 8. 容易疲乏、貧血 9. 血管內(nèi)膽固醇沉積 10. 糖尿病風(fēng)險提高（胰島素分泌量減少） 11. 創(chuàng)傷不容易愈合，指甲易斷 蛋白質(zhì)互補(bǔ)作用遵循的三原則： 1. 食物的生物學(xué)種越遠(yuǎn)越好 2. 搭配的種類越多越好 3. 食用的時間越近越好，同時食用最好 蛋白質(zhì)的食物來源： 植物性蛋白質(zhì)：豆類 動物性蛋白質(zhì)：蛋類、奶類、肉類 微量營養(yǎng)素：（維生素、礦物質(zhì)）見上面 膳食纖維的功能： 1. 有利于食物的消化過程 2. 降低血清膽固醇，預(yù)防冠心病 3. 預(yù)防膽結(jié)石形成 4. 促進(jìn)結(jié)腸功能，預(yù)防結(jié)腸癌 5. 防止能量過剩和超重與肥胖 6. 維持血糖正常平衡，防治糖尿病 膳食纖維參考攝入量：成人25g/天 主要食物來源：谷類，豆類，蔬菜，水果和堅果 中國居民平衡膳食寶塔： 第一層：谷薯類（250~400g） 第二層：蔬菜（300g~500g）水果（200~350g） 第三層：禽肉（40~75g）、水產(chǎn)（40~75g）、蛋類(40~50g) 第四層：奶（300g）、豆、堅果類（25g） 第五層：烹調(diào)油（25~30g）食鹽（6g）糖（25g） 保健食品的概念： 是指具有特定保健功能或者以補(bǔ)充維生素、礦物質(zhì)為目的的食品，即適宜于特定人群食用，具有調(diào)節(jié)機(jī)體功能，不以治療疾病為目的，并且對人體不產(chǎn)生任何急性、亞急性或者慢性病危害的食品。
康復(fù)分為5個方面：醫(yī)學(xué)康復(fù)、教育康復(fù)、職業(yè)康復(fù)、社會康復(fù)、康復(fù)工程 康復(fù)醫(yī)學(xué)服務(wù)對象：殘疾人、老年人、慢性病患者、疾病和損傷的急性期和恢復(fù)期患者、亞健康人群 ICF殘疾模式：第一部分：身體功能和結(jié)構(gòu)；第二部分：活動；第三部分：參與 康復(fù)醫(yī)學(xué)的基本內(nèi)容：康復(fù)預(yù)防、康復(fù)功能評定、康復(fù)治療 康復(fù)預(yù)防： 1. 一級預(yù)防：預(yù)防可能導(dǎo)致殘疾的各種損傷和疾病，避免發(fā)生原發(fā)性殘疾的過程 2. 二級預(yù)防：疾病或損傷發(fā)生之后，采取積極主動的措施限制或逆轉(zhuǎn)由損傷造成的殘疾，可降低殘疾發(fā)生率的10%~20% 3. 三級預(yù)防：殘疾已經(jīng)發(fā)生，采取各種積極措施防止殘疾惡化的過程，以減少殘疾給個人、家庭和社會所造成的影響 康復(fù)評定： 1. 初期評定 2. 中期評定 3. 末期評定 康復(fù)治療的特點(diǎn)： 1. 強(qiáng)調(diào)“以患者功能為中心”的戰(zhàn)略，目的改善患者的功能及其障礙 2. 強(qiáng)調(diào)患者主動參與 3. 康復(fù)團(tuán)隊模式 4. 終身康復(fù)治療 康復(fù)治療常用的手段： 1. 物理療法 2. 作業(yè)療法 3. 言語治療 4. 心理治療 5. 康復(fù)護(hù)理 6. 康復(fù)工程 7. 中國傳統(tǒng)康復(fù)療法 8. 社會工作 第十二章 健康信息學(xué) 信息的形態(tài)：數(shù)據(jù)、文本、聲音、圖像 信息的主要特征： 可識別性 可儲存性 可擴(kuò)充性 可共享性 可傳遞性 可轉(zhuǎn)化性 可再生性 時效性和時滯性 健康管理相關(guān)信息主要來源： 衛(wèi)生服務(wù)中的各種服務(wù)記錄 定期或不定期的健康體檢記錄 專題健康或疾病調(diào)查記錄 衛(wèi)生服務(wù)記錄的主要載體是衛(wèi)生服務(wù)記錄表單 主要內(nèi)容： 1. 基本信息 2. 兒童保健 3. 婦女保健 4. 疾病控制