【正文】 ，不作自高自大或自輕自賤的錯(cuò)誤期待，面試前的焦慮自然會(huì)減輕。因?yàn)閷?duì)方是一群人，而你是單獨(dú)一人，自然而然就產(chǎn)生一種群體恐懼。進(jìn)入面試室，考官宣讀試題，考生開始回答。第二步：資料準(zhǔn)備我的公務(wù)員面試準(zhǔn)備是緊緊的抓住真題來準(zhǔn)備的。買一本公務(wù)員面試書籍，了解題型，做到心中有數(shù)。不要費(fèi)盡心思地想從面試完的人那里問出什么來。若覺得自己不管怎么準(zhǔn)備心里都很慌，面試對(duì)你來說又很重要，條件允許的話就去報(bào)個(gè)面試輔導(dǎo)班。經(jīng)常是面試遠(yuǎn)未開始，多數(shù)的面試者就已進(jìn)入這種沉悶的自我混亂狀態(tài)之中了。但需要注意的是，參加培訓(xùn)班不能盲目跟風(fēng)，不一定貴的就是好的，適合自己才最重要。建議考生報(bào)一個(gè)面試輔導(dǎo)班，和老師同學(xué)們?cè)谝黄鸩粌H僅學(xué)習(xí)到面試的技巧和知識(shí)，最重要的這種氛圍是最佳的面試備考氛圍，能幫助考生迅速的找到面試答題的感覺。等待時(shí)可以與其他面試者交談。掌握基本的禮儀知識(shí)，準(zhǔn)備一身合體的套裝，端莊大方。再次整理一下儀表。第四篇：公務(wù)員面試前要做哪些準(zhǔn)備？公務(wù)員面試前要做哪些準(zhǔn)備？一、了解面試的流程和打分標(biāo)準(zhǔn)現(xiàn)在的公務(wù)員面試一般都是結(jié)構(gòu)化面試，7個(gè)考官對(duì)一個(gè)考生?？忌鷽]必要思索什么標(biāo)準(zhǔn)答案，調(diào)動(dòng)自己的知識(shí)，按照自己的理解回答就行。人的各類恐懼大多是自己在考試前準(zhǔn)備不足造成的。三、恐懼心理的表現(xiàn)及突破技巧（一）恐懼的表現(xiàn)恐懼心理是一種原發(fā)性本能反應(yīng)，其表現(xiàn)形式有：。首先從能引起你最輕度焦慮的情境開始想像。公務(wù)員面試前有一定的焦慮是正常的，但是有些考生心理平衡能力較差，就會(huì)導(dǎo)致過度的焦慮。面試決不是難為考生，更不是難倒考生，相反是通過開放性的面試題目讓考生來盡可能地展示自己的特點(diǎn)，如果能這樣想緊張就會(huì)降低。面試前，考生的緊張表現(xiàn)為出現(xiàn)一些局促不安的狀態(tài)，或?qū)γ嬖嚨目尚哦劝l(fā)生猜疑，或冥思苦想對(duì)策，或焦急不安地到處打聽，最終導(dǎo)致生活規(guī)律被打亂，失眠、不思飲食、焦躁不安、復(fù)習(xí)效率低下等。成為一名法律工作者是我多年以來的強(qiáng)烈愿望。能關(guān)系周圍的任何事，和親人朋友能夠和睦相處，并且對(duì)生活充滿了信心。所以，這個(gè)職位能讓我充分實(shí)現(xiàn)我的社會(huì)理想和體現(xiàn)自身的價(jià)值。“和諧化”、“和藹化”很多考生在面試過程中很緊張的原因在于很怕考官，因?yàn)橛X得考官很嚴(yán)肅?？忌鷮?duì)于公務(wù)員面試的焦慮，主要存在于面試之前，主要表現(xiàn)為過度的擔(dān)憂、不安、恐慌。面試焦慮的系統(tǒng)脫敏可以這樣進(jìn)行：第一步，認(rèn)真反思自己的情況，依程度輕重將引起面試焦慮的情境排序。這樣可以使血液循環(huán)減慢、心神安定下來，全身有一種輕松感。比如面對(duì)很多人做自我介紹時(shí)可以先說：此時(shí)我非常緊張，還請(qǐng)見諒。記者：面試大致有什么題型？考生做何思想準(zhǔn)備？專家：公務(wù)員面試的考題早已經(jīng)突破了原來固定模式中的自我介紹、表決心，面試測(cè)評(píng)內(nèi)容也不僅局限于考核應(yīng)試者的儀表舉止、口頭表達(dá)等，而是從多方面多角度考察考生的心理素質(zhì)、行政能力、語言表達(dá)能力、基本知識(shí)儲(chǔ)備、人際交往能力、邏輯思維能力以及性格特點(diǎn)等等。這項(xiàng)工作平時(shí)就做起。四、面試開始前15分鐘的準(zhǔn)備通常來講，在面試前15分鐘考生可進(jìn)入引導(dǎo)區(qū)，拿到材料后可以進(jìn)行思考和準(zhǔn)備，然后進(jìn)入考場(chǎng)回答考官提出的問題，結(jié)束后把材料交給考務(wù)人員離開現(xiàn)場(chǎng)。評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)越來越細(xì)化了，不管在哪個(gè)省市，面試評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)都大同小異，包括以下幾方面：舉止儀表、應(yīng)變能力、責(zé)任感、組織協(xié)調(diào)能力、語言表達(dá)能力、綜合分析思維能力、理論素養(yǎng)政策水平。再次整理一下儀表。題海戰(zhàn)術(shù)在應(yīng)試的準(zhǔn)備中是很重要的一種戰(zhàn)術(shù)，研究面試的歷年真題，雖然面試題沒有一個(gè)明顯的考試?yán)^承性，更多的是多樣性，但是萬變不離其宗，做大量真題的目的就是讓考生達(dá)到看題有思路，看題知題型。動(dòng)筆訓(xùn)練的目的是逼迫思考。公務(wù)員面試前要怎樣備考2010上半年北京公務(wù)員考試成績公布，結(jié)果也許或喜或悲，但是有個(gè)規(guī)律是既定的：人生總是在前進(jìn)的，關(guān)鍵還是自己的選擇和努力。檢查一下必備的文件材料。經(jīng)常是面試遠(yuǎn)未開始，多數(shù)的面試者就已進(jìn)入這種沉悶的自我混亂狀態(tài)之中了。模擬訓(xùn)練是特別有效的方若覺得自己不管怎么準(zhǔn)備心里都很慌，面試對(duì)你來說又很重要，條件允許的話就去報(bào)個(gè)面試輔導(dǎo)班。第四步：真題實(shí)戰(zhàn)練習(xí)這一步是很關(guān)鍵的，因?yàn)槟阒白龅拿恳徊綔?zhǔn)備，都是需要在這一步進(jìn)行消化和進(jìn)步，作為第一次參加公務(wù)員面試的我，沒有報(bào)任何培訓(xùn)班，還好我有幸加入給力面試這個(gè)公益的YY面試頻道，每天都是上岸的公務(wù)員給我指導(dǎo)，讓我認(rèn)識(shí)到原來面試需要注意的東西這么多，以前的答題很膚淺，總是從自我的角度去想當(dāng)然，這是很多人也常常犯的錯(cuò)誤，所以剛畢業(yè)或是沒有什么經(jīng)驗(yàn)的考友，備考的過程中應(yīng)該多向上岸的朋友請(qǐng)教，這是很有益處的。計(jì)分完畢后，主考方請(qǐng)監(jiān)督員審核。考生在公務(wù)員面試考場(chǎng)上的恐懼基本就來自這三方面，會(huì)嚴(yán)重