【正文】 孩子能夠擁有陽(yáng)光心態(tài)和強(qiáng)健體魄。嚴(yán)禁學(xué)生將手機(jī)帶入課堂。要為孩子創(chuàng)造良好的家庭學(xué)習(xí)氛圍，一個(gè)學(xué)習(xí)型的家長(zhǎng)必定能培養(yǎng)出愛(ài)學(xué)習(xí)的子女。與孩子一起制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，培養(yǎng)孩子按時(shí)做作業(yè)的習(xí)慣，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)習(xí)自覺(jué)性，進(jìn)行有效陪伴。在孩子入寢時(shí)，保證家庭氛圍的安靜，控制室內(nèi)的亮度和溫度，屏蔽噪音，可放一些助睡眠的音樂(lè)。學(xué)校禁止任何人以任何形式進(jìn)校銷(xiāo)售教輔材料和課外讀物，禁止任何人強(qiáng)制或者變相強(qiáng)制學(xué)生購(gòu)買(mǎi)教輔材料和課外讀物。運(yùn)動(dòng)前要檢查自己的身體狀況、運(yùn)動(dòng)器械和場(chǎng)地，并要做好準(zhǔn)備活動(dòng)，以免造成運(yùn)動(dòng)損傷。通過(guò)豐富的課外活動(dòng)可以預(yù)防孩子沉迷于手機(jī)，也可以幫助孩子獲得成就感，促進(jìn)孩子健康發(fā)展。為將讀書(shū)落到實(shí)處，特向家長(zhǎng)倡議如下:、圖書(shū)館走走，以學(xué)校推薦書(shū)目為重點(diǎn)，為孩子購(gòu)買(mǎi)些適合的書(shū)籍。讀書(shū)可以使我們開(kāi)闊視野，充實(shí)思想，增加底蘊(yùn),陶冶情操。在對(duì)孩子的手機(jī)管理上，應(yīng)以教育引導(dǎo)為主，“疏堵”結(jié)合。鼓勵(lì)孩子選擇適合自己身體和年齡特點(diǎn)的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，從自身做起，每天保證至少一小時(shí)總量的鍛煉時(shí)間。幫助孩子養(yǎng)成準(zhǔn)時(shí)上床、按時(shí)入睡的習(xí)慣?，F(xiàn)將我校落實(shí)“五項(xiàng)管理”工作一封信分享給您，愿我們共同攜手，共同為學(xué)生的健康成長(zhǎng)助力!一、高效完成作業(yè)。充足睡眠對(duì)促進(jìn)中小學(xué)生大腦發(fā)育、骨骼生長(zhǎng)、視力保護(hù)、身心健康和提高學(xué)習(xí)能力與效率至關(guān)重要。，有效陪伴。五、增強(qiáng)體質(zhì)鍛煉。建議不要為孩子配備手機(jī)。孩子在完成作業(yè)時(shí)，因特殊情況不能在就寢時(shí)間前完成的，可以停止做作業(yè)，由家長(zhǎng)向任課教師說(shuō)明情況，延時(shí)完成，確保孩子睡眠時(shí)間。，記錄讀書(shū)過(guò)程中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，養(yǎng)成“不動(dòng)筆墨不讀書(shū)”的好習(xí)慣，做到“眼到、