【正文】 ，決定你能否進(jìn)入理想的學(xué)校，并不是由中考所決定的，而是由你平時(shí)的學(xué)習(xí)情況決定的，因?yàn)橹锌嫉某煽?jī)是由你平時(shí)的學(xué)習(xí)成績(jī)作基礎(chǔ)的。心理學(xué)研究表明，低緊張有利于解決大難題，而容易的工作需要高緊張。只有第三種考場(chǎng)情緒才是正常的?？荚噷?duì)于我們同學(xué)們來(lái)說(shuō)，是再熟悉不過(guò)、再平常不過(guò)了，它不值得我們大驚小怪的，我們要從戰(zhàn)略的角度上藐視考試。如果一旦失眠，科學(xué)研究表明，也不會(huì)影響知識(shí)的回顧，第二天可以照?？荚嚒?duì)此，一些考生和家長(zhǎng)都認(rèn)為是因過(guò)度緊張的學(xué)習(xí)造成的，而不知是“急剎車”惹的禍?？紙?chǎng)上所坐著的，都是你的同學(xué)，他們都是普通的學(xué)生，和你一樣，至于監(jiān)考老師，他們也決不是什么兇神惡煞，你坐在那里做你的題目，他能對(duì)你怎樣？考試時(shí)，你完全可以做到“心中有我，目中無(wú)人”，就像一個(gè)人在自己的房間里做作業(yè)一樣，因此，也用不著焦慮，害怕，只要這樣，你就完全可以避免“上場(chǎng)昏”了。所以，應(yīng)當(dāng)有攻克難題的信心，決不能在難題面前后退。我曾經(jīng)說(shuō)過(guò)中考的競(jìng)爭(zhēng)也就是5～10分的競(jìng)爭(zhēng)，所以我經(jīng)常跟大家講的就是中考比拼得更多的不是誰(shuí)把難題做出來(lái)了，而是誰(shuí)把會(huì)做的題都做對(duì)了。，則孤陋而難成。管仲家貧，自幼刻苦自學(xué)，通“詩(shī)”、“書”，懂禮儀，知識(shí)豐富，武藝高強(qiáng)。二、教學(xué)過(guò)程導(dǎo)入：上節(jié)課我們學(xué)習(xí)了許多有關(guān)學(xué)習(xí)方面的名言警句，讓我們來(lái)讀一讀?；顒?dòng)二：比一比學(xué)生在和筷子比賽活動(dòng)中體驗(yàn)團(tuán)結(jié)合作才能贏。小記者：?jiǎn)瓮瑢W(xué)，祝賀你們?nèi)〉脛倮Ｔu(píng)析：品德與社會(huì)課程強(qiáng)調(diào)兒童的品德源于他們對(duì)生活的認(rèn)識(shí)、體驗(yàn)和感悟，兒童的現(xiàn)實(shí)生活對(duì)其品德的形成具有特殊的價(jià)值，從而深深地體驗(yàn)了團(tuán)結(jié)合作才能贏。師：你們分析得很好，后來(lái)三個(gè)和尚為什么又有水喝了呢？生：因?yàn)樗麄儓F(tuán)結(jié)起來(lái)了。（出示課件：七巧板拼圖：船的圖案）師：游戲規(guī)則我們聽(tīng)明白了嗎？現(xiàn)在把桌上白色材料袋里的材料拿出來(lái)，開始吧?。úシ耪n件：背景音樂(lè)）學(xué)生分小組進(jìn)行七巧板拼圖師：好，這一小組已經(jīng)拼好了，請(qǐng)小組長(zhǎng)貼上來(lái)，我們一起來(lái)看看。學(xué)生（很高興地）把作品貼在黑板上。（點(diǎn)評(píng)：教師出示一張有關(guān)團(tuán)結(jié)合作的畫報(bào)，引導(dǎo)學(xué)生課后完成一張畫報(bào)，以“我們小組打算怎樣完成這一張畫報(bào)？”這一問(wèn)題，把團(tuán)結(jié)合作的意識(shí)引入學(xué)生的生活，從而促進(jìn)學(xué)生良好品德的形成。綜觀本課的教學(xué)過(guò)程，其最大特點(diǎn)之一是把兒童生活中常見(jiàn)的七巧板拼圖活動(dòng)作為教育內(nèi)容引入課堂，學(xué)生在這個(gè)活動(dòng)中經(jīng)過(guò)教師的引導(dǎo)從而深深體驗(yàn)、感悟到團(tuán)結(jié)合作才能贏，較好地實(shí)現(xiàn)了課程標(biāo)準(zhǔn)的基本理念：兒童的生活是課程的基礎(chǔ)。師：我這兒有一張有關(guān)團(tuán)結(jié)合作的名言警句的畫報(bào)，（出示畫報(bào)）漂亮嗎？你們是否想做一張呢？生：想。師：如果再來(lái)拼一次，你們是否會(huì)拼得更好？生：會(huì)的。生：得球的隊(duì)員不能老想自己進(jìn)球，應(yīng)該配合，傳球給隊(duì)員。教學(xué)過(guò)程：活動(dòng)一：聽(tīng)一聽(tīng),引入學(xué)習(xí)。評(píng)析：“綁腿背氣球”比賽活動(dòng)的設(shè)計(jì)，不但活躍了課堂氣氛，而且激發(fā)了參賽隊(duì)員、拉拉隊(duì)、小記者這些不同身份學(xué)生不同的思維方式，較好地完成了創(chuàng)作凡人名言的任務(wù)，更加深刻領(lǐng)會(huì)了團(tuán)結(jié)合作才能贏。請(qǐng)四位同學(xué)上場(chǎng)，準(zhǔn)備參加“綁腿背氣球”比賽，請(qǐng)兩位校園星星報(bào)的小記者準(zhǔn)備采訪參賽同學(xué)，其余學(xué)生選中選手，給他們當(dāng)拉拉隊(duì)。師：你認(rèn)為應(yīng)該怎么做？生：我認(rèn)為帶球的隊(duì)員應(yīng)該把球傳給離球門近的隊(duì)員，這樣才有機(jī)會(huì)進(jìn)球。這就是“雙贏”，競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手也可以是合作伙伴。還有一點(diǎn)要提醒大家的是保重你的身體，不要再參加劇烈的體育活動(dòng)，防止受傷，要注意休息，防止感冒，防止過(guò)度疲勞，也要注意飲食衛(wèi)生。我在這里先送給大家魯訊先生的一句名言：“真的猛士敢于正視淋漓的鮮血，敢于直面慘淡的人生！”中考即使考砸了，畢竟不是世界末日，我們的日子才剛剛開始，我們大有再次拼搏的時(shí)間和機(jī)會(huì)，中考即使考砸了，也僅僅是我們?nèi)松缆飞系男⌒〉拇煺鄱?。學(xué)?？荚囉袝r(shí)題目偏難，這是出于“練兵”的需要?？荚嚱箲]主要表現(xiàn)為精神緊張，反應(yīng)遲鈍，引發(fā)記憶障礙，嚴(yán)重的出現(xiàn)頭暈、惡心、手腳發(fā)涼、血壓升高等癥狀。針對(duì)精神高度緊張的狀況，家長(zhǎng)應(yīng)幫考生學(xué)會(huì)自我調(diào)適，及時(shí)放松自己，如參加各種體育活動(dòng)，放學(xué)后與朋友聊天。持續(xù)緊張的學(xué)習(xí)生活會(huì)使神經(jīng)系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)處于高度緊張的狀態(tài)，久而久之，大腦皮層神經(jīng)細(xì)胞內(nèi)分泌系統(tǒng)和植物神經(jīng)系統(tǒng)功能就會(huì)失調(diào)，致使學(xué)習(xí)效率不高。成才之路千萬(wàn)條，不必千軍萬(wàn)馬去擠一根“獨(dú)木橋”。如果說(shuō)考生的知識(shí)水平是考生考好的硬件，那么考生在考前以及考試時(shí)的心態(tài)則是取得理想成績(jī)的軟件。因此，中考既是打知識(shí)仗，也是打心理仗。這個(gè)階段最忌諱的就是心煩氣躁、胡亂地翻書，一方面覺(jué)得自己什么也不會(huì)，這看一眼那看一眼；另一方面覺(jué)得什么都看過(guò)了，其實(shí)都掌握得不扎實(shí)。其實(shí)，壓力在人的一生中是無(wú)處不在的，有點(diǎn)壓力不是壞事，壓力是成功的催化劑，它可以催生許多奇跡。一個(gè)不上進(jìn)、沒(méi)有自尊、對(duì)中考不感興趣或與中考無(wú)關(guān)的人是不會(huì)緊張的。動(dòng)機(jī)過(guò)強(qiáng)過(guò)弱都不利于考場(chǎng)情緒的調(diào)動(dòng)。因此，希望大家都要把中考看成是一件十分愉快的事情，你想想，當(dāng)你在三年前種下了一棵小桃樹，現(xiàn)在到了摘桃子的時(shí)候，當(dāng)你手捧著碩大的鮮紅的桃子的時(shí)候，難道你不為自己辛勤汗水澆灌出來(lái)的碩果而高興嗎？同學(xué)們，老師相信你們，家長(zhǎng)相信你們，你理想中的學(xué)校正在伸出雙手歡迎你！成功，一定屬于勇于拼搏，善于拼搏的人！祝愿你帶著舒心的微笑走向輝煌！拼搏進(jìn)取，一切皆有可能！不到最后一秒，不要輕言放棄！第二篇：中考考前心理輔導(dǎo)會(huì)中考考前心理輔導(dǎo)會(huì)時(shí)間：2010年6月15日地點(diǎn)：學(xué)校會(huì)議室參加人員：九年級(jí)班主任及九年級(jí)全體學(xué)生主講人：楊斌 會(huì)議內(nèi)容：同學(xué)們，大家下午好！再過(guò)五天你們就要進(jìn)行中考了，要在這次考試中取得優(yōu)異的成績(jī)。什么意思，就是順其自然。廉頗居功自傲，輕視出身平民，低賤的相如而相如卻一再忍讓，經(jīng)由門客傳言，終于使廉頗領(lǐng)悟到相如不欲與廉將軍爭(zhēng)列并非是懼怕羞愧，而是以“先國(guó)家之急而后私仇”，是相如忍讓的原因，體現(xiàn)了相如的以大局為重，不計(jì)小嫌的大度。管仲為使糾當(dāng)上國(guó)君，埋伏中途欲射殺小白，箭射在小白的銅制衣帶鉤上?；顒?dòng)一：猜一猜師：不知道我們班的同學(xué)喜不喜歡猜謎語(yǔ)？老師給大家?guī)?lái)了一條有關(guān)體育活動(dòng)的謎語(yǔ)，一起來(lái)猜猜吧。師：從和筷子兄弟的比賽中，你明白了什么？生：一根筷子容易折。師：這是你的名言，你是凡人，就叫凡人名言吧。情感：在活動(dòng)中體驗(yàn)團(tuán)結(jié)合作成功的喜悅。生：跳大繩。師：我們這一小組不但拼得好，而且介紹得也不錯(cuò)。師（相機(jī)板