【正文】 擊者必須擊到球正在手中者才算有效，在球已出手或尚未接到球時拍無效。及時的傳球和準(zhǔn)確的落點能給同伴創(chuàng)造良好的進(jìn)攻機(jī)會，給防守者帶來極大的威脅性。（六）、預(yù)計教學(xué)效果：預(yù)計平均心率為：130135次/分，最高心率為180次/分，出現(xiàn)在三十五分鐘運動密度約為55%，運動負(fù)荷為中上等。它是進(jìn)攻隊員在場上相互聯(lián)系和組織進(jìn)攻的紐帶，其中雙手胸前傳接球是一種最基本、最常用的傳接球方法，具有準(zhǔn)球性高、容易控制，便于變化等優(yōu)點。基本部分25’雙手胸前傳接球（20’）一、讓學(xué)生按自己想方式進(jìn)行傳球并找?guī)孜粚W(xué)生演示①頭上傳球②反彈傳球③長傳球④背后傳球⑤手遞手傳球等等二、教師講解示范；雙手胸前傳接球：面向傳球隊友抬頭、屈膝，手指張開，持球于胸腹之間，兩肘微向外，伸臂向外推球時，向前跨一步，球出手時手指向上、向前推,彈動手腕使球回旋，出手后掌心向下，保持跟隨動作。學(xué)生能完成教師布置的練習(xí)量，并達(dá)到一定的負(fù)荷。以此類推，直到全部抓住時游戲結(jié)束規(guī)則：（1）“小漁網(wǎng)”不得松手觸人。三、四、練習(xí)的組織如圖示教法：講解、示范、糾錯，教師巡視指導(dǎo)。通過反復(fù)練習(xí)、討論，教師點撥動作重點、難點，使80%以上的同學(xué)能夠掌握原地胸前雙手傳接球技術(shù)，對于有能力的同學(xué)可以在加大難