【正文】 教育的老路子，所以現(xiàn)在的中學(xué)階段，中學(xué)生的壓力很大，很難在業(yè)余時(shí)間抽出時(shí)間來(lái)鍛煉，而且也沒(méi)有很好的組織形式，大多也是自發(fā)、盲目的鍛煉，很難保證鍛煉的科學(xué)性和正確性。要讓體育的精神和學(xué)風(fēng)深入人心，真正的做到“終身受益”。對(duì)這門(mén)課的學(xué)習(xí)也已到了一定程度，談不上見(jiàn)解，但感觸頗深。體育活動(dòng)能促使人們達(dá)到對(duì)社會(huì)環(huán)境適應(yīng)方面的良好狀態(tài)。并且在大學(xué)體育課里，有許多的內(nèi)容，可讓我們自由的選擇，有舞蹈類(lèi)的有氧操、健美操、爵士舞、等；有打拳類(lèi)的太極拳、長(zhǎng)拳、木蘭拳等；有球類(lèi)的排球、籃球、足球、羽毛球、網(wǎng)球等；真的是種類(lèi)繁多，真正的做到讓學(xué)生自由的選擇其所愛(ài)，發(fā)揮其所長(zhǎng)。教不嚴(yán)，師之惰。因?yàn)樵趯W(xué)校乒乓球時(shí)，需要精神的集中，思維的快速反應(yīng)，以及肢體的協(xié)調(diào)，無(wú)時(shí)無(wú)刻不在鍛煉著我們的身心。而在生活中，這樣的情況卻很難靜下心來(lái)，譬如考試，譬如面試。靜心，以修養(yǎng)德性；格物，以明察萬(wàn)籟。老師很風(fēng)趣，同學(xué)遲到他從不批評(píng)，而是叫他表演節(jié)目，這樣嚴(yán)肅的氣氛頓時(shí)消失，同學(xué)更加相互了解。從這一點(diǎn)來(lái)說(shuō)，練習(xí)太極拳，也是一份學(xué)習(xí)和進(jìn)步的過(guò)程?？赡軐?duì)于我們這群80后和90后，太極拳似乎已經(jīng)是一個(gè)老的掉牙的歷史了。但在這近一年的乒乓球?qū)W習(xí)中，在老師的親身示范和同學(xué)的幫助下，我系統(tǒng)學(xué)習(xí)了乒乓球的基礎(chǔ)，收獲頗大，對(duì)乒乓球有了認(rèn)識(shí)也發(fā)現(xiàn)了其中的趣味性，也對(duì)乒乓球越來(lái)越感興趣。但是，在很多方面卻也阻礙著體育的發(fā)展與“改革”以及“開(kāi)放”。所以教師只有積極不斷地更新教學(xué)手段，常教常新，正確引導(dǎo)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，充分調(diào)動(dòng)練習(xí)積極性，才能提高學(xué)習(xí)效率和教學(xué)效果。對(duì)于每個(gè)大學(xué)生來(lái)講，在大學(xué)體育課中開(kāi)設(shè)的各種保健運(yùn)動(dòng)課程教學(xué)是很有必要的。第一篇：大學(xué)武術(shù)體育課心得武術(shù)體育課學(xué)習(xí)總結(jié)轉(zhuǎn)眼之間，進(jìn)入大學(xué)已將近兩年的時(shí)間，大學(xué)體育課也伴隨著我兩年之久了。大學(xué)體育不僅為我們提供了鍛煉身體的機(jī)會(huì)，同時(shí)也為廣大學(xué)生提供了陶冶情操，夯實(shí)心智的機(jī)遇，這就使得大學(xué)體育與培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的“十字型”人才不謀而合。但是進(jìn)入大學(xué)以后，不只平時(shí)學(xué)的課程有所不同，連體育也有所不同。所以我們希望可以適當(dāng)?shù)牟扇∧信钆浣虒W(xué)，同時(shí)通過(guò)學(xué)生輪流整隊(duì)整合、輪流帶領(lǐng)準(zhǔn)備活動(dòng)、輪流擔(dān)任組長(zhǎng)、輪流擔(dān)任比賽裁判，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的主動(dòng)性，培養(yǎng)學(xué)生的能力。同時(shí)在乒乓球課里，老師活躍的教學(xué)方式，同學(xué)們友好的相處，都讓我體會(huì)到課程以外的東西。但是，在這每周一次的體育課上，我們?cè)诶蠋煹闹笇?dǎo)下，開(kāi)始學(xué)習(xí)和研究太極拳，擺脫對(duì)舊事物的厭煩，重新發(fā)掘這份潛藏在“太極拳”下的精神文化底蘊(yùn)，我們倍感親切。我們每天都應(yīng)該敬仰地感謝自然，感謝前輩古人，感謝這套“寓及萬(wàn)物”的太極拳。體育課是我的生活更加充實(shí)，更加健康！雖說(shuō)體育課將告一段落，但是我的體育鍛煉才剛剛開(kāi)始。每周一次的體育課，在太極拳的學(xué)習(xí)里，我們重新感受這份古老的文化，這份民族的瑰寶，這份傳承千代萬(wàn)代的歷史寶藏。太極拳要求人在鍛煉中“心無(wú)一物”，就是要放松內(nèi)心，不去想任何的雜碎瑣事。很幸運(yùn)，在大學(xué)的體育課上