【正文】 教育的老路子，所以現(xiàn)在的中學階段，中學生的壓力很大，很難在業(yè)余時間抽出時間來鍛煉，而且也沒有很好的組織形式，大多也是自發(fā)、盲目的鍛煉，很難保證鍛煉的科學性和正確性。要讓體育的精神和學風深入人心，真正的做到“終身受益”。對這門課的學習也已到了一定程度，談不上見解，但感觸頗深。體育活動能促使人們達到對社會環(huán)境適應方面的良好狀態(tài)。并且在大學體育課里，有許多的內容，可讓我們自由的選擇，有舞蹈類的有氧操、健美操、爵士舞、等；有打拳類的太極拳、長拳、木蘭拳等；有球類的排球、籃球、足球、羽毛球、網球等；真的是種類繁多，真正的做到讓學生自由的選擇其所愛，發(fā)揮其所長。教不嚴，師之惰。因為在學校乒乓球時，需要精神的集中，思維的快速反應，以及肢體的協(xié)調，無時無刻不在鍛煉著我們的身心。而在生活中，這樣的情況卻很難靜下心來，譬如考試，譬如面試。靜心，以修養(yǎng)德性；格物，以明察萬籟。老師很風趣，同學遲到他從不批評，而是叫他表演節(jié)目，這樣嚴肅的氣氛頓時消失，同學更加相互了解。從這一點來說，練習太極拳，也是一份學習和進步的過程?？赡軐τ谖覀冞@群80后和90后，太極拳似乎已經是一個老的掉牙的歷史了。但在這近一年的乒乓球學習中，在老師的親身示范和同學的幫助下，我系統(tǒng)學習了乒乓球的基礎，收獲頗大，對乒乓球有了認識也發(fā)現(xiàn)了其中的趣味性，也對乒乓球越來越感興趣。但是，在很多方面卻也阻礙著體育的發(fā)展與“改革”以及“開放”。所以教師只有積極不斷地更新教學手段，常教常新，正確引導學生的學習動機，充分調動練習積極性，才能提高學習效率和教學效果。對于每個大學生來講，在大學體育課中開設的各種保健運動課程教學是很有必要的。第一篇：大學武術體育課心得武術體育課學習總結轉眼之間，進入大學已將近兩年的時間，大學體育課也伴隨著我兩年之久了。大學體育不僅為我們提供了鍛煉身體的機會，同時也為廣大學生提供了陶冶情操，夯實心智的機遇，這就使得大學體育與培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的“十字型”人才不謀而合。但是進入大學以后，不只平時學的課程有所不同，連體育也有所不同。所以我們希望可以適當?shù)牟扇∧信钆浣虒W，同時通過學生輪流整隊整合、輪流帶領準備活動、輪流擔任組長、輪流擔任比賽裁判，充分調動學生的主動性，培養(yǎng)學生的能力。同時在乒乓球課里，老師活躍的教學方式，同學們友好的相處，都讓我體會到課程以外的東西。但是，在這每周一次的體育課上，我們在老師的指導下，開始學習和研究太極拳，擺脫對舊事物的厭煩，重新發(fā)掘這份潛藏在“太極拳”下的精神文化底蘊，我們倍感親切。我們每天都應該敬仰地感謝自然，感謝前輩古人，感謝這套“寓及萬物”的太極拳。體育課是我的生活更加充實，更加健康！雖說體育課將告一段落，但是我的體育鍛煉才剛剛開始。每周一次的體育課，在太極拳的學習里，我們重新感受這份古老的文化，這份民族的瑰寶，這份傳承千代萬代的歷史寶藏。太極拳要求人在鍛煉中“心無一物”，就是要放松內心，不去想任何的雜碎瑣事。很幸運，在大學的體育課上