【正文】 的落腳處都是紅點點,(還好隔天就不疼了).在接下來的學(xué)習(xí)中,我專心聽老師的講解技術(shù)要點和細節(jié),漸漸掌握了小竅門,更注重課堂氣氛的建立,讓我們在體育課上不只是學(xué)會技術(shù)層面的東西,還學(xué)會了寓樂于學(xué),，培養(yǎng)和鍛煉了我的心理素質(zhì)，在課堂上，不管練習(xí)還是娛樂，學(xué)到很多控制自己情緒和調(diào)節(jié)自身心理的手段和方法?！皷|洋魔女”的成功亦引起中國排球界的注意，于是中國排協(xié)經(jīng)過周恩來總理的批準(zhǔn)，在1965年4月邀請了大松博文來華一個月，協(xié)助訓(xùn)練中國女排，令中國女排得到較有系統(tǒng)的訓(xùn)練和明確的發(fā)展方針。這對中國當(dāng)時學(xué)習(xí)六人制排球以及從九人制排球過渡到六人制排球是不無作用的。發(fā)球革命1957年，廣東男排根據(jù)排球比賽的對抗規(guī)律和本隊的具體條件，在當(dāng)時舉行的全國排球甲級聯(lián)賽中，大膽地運用了勾手大力發(fā)球技術(shù)。1984年，中國女排參加在洛杉磯舉行的洛杉磯奧運會，雖然中國女排又在分組賽被宿敵美國隊擊敗，其后卻越戰(zhàn)越勇，最終，中國女排在決賽以直落三局輕取主辦國美國，報卻分組賽一敗之仇，并首次獲得奧運金牌，同時亦成為女子排球三連冠。北京奧運會小組賽，中國女排三勝兩負，名列小組第三名。還有，大學(xué)體育課不僅分男女同學(xué)上課，還分內(nèi)容上課，男生與女生共勉，長拳與健美操同舞。我國高校的體育教學(xué)內(nèi)容目前仍然是以競技運動項目為軸線的教材體系，其原因是多方面的，盡管在推行素質(zhì)教育的今天，也進行了一些改革，但就主體而言，人們認為競技體育仍是當(dāng)前學(xué)校體育教學(xué)的主要內(nèi)容。而我國由于對競技體育認識還存在許多與時代發(fā)展不一致的看法和觀念，沒有正確地認識競技體育在人類發(fā)展過程中的巨大作用，導(dǎo)致競技體育在學(xué)校中的教育功能沒有能夠得到很好發(fā)揮。因此，學(xué)生通過參與競技體育運動，可以培養(yǎng)出良好的體育道德，進而養(yǎng)成優(yōu)良的社會公德。它在對學(xué)校教育帶來積極影響的同時，也可能產(chǎn)生一些負面影響，它可能導(dǎo)致錯誤的價值觀的出現(xiàn)。有條件的學(xué)校還可以建立俱樂部，利用專門的人力、物力、財力進行學(xué)校的競技體育運動，既能把有運動潛力的學(xué)生集中起來進行系統(tǒng)的運動訓(xùn)練，為競技體育培養(yǎng)后備人才，又能保證學(xué)校正常的體育教學(xué)，保證學(xué)生受到正常的體育教育。我根據(jù)學(xué)生的生理和心理發(fā)展及體育教材的特點，采取課前語言引趣，挖掘教材非智力因素，精心設(shè)計一個“開場白”，力求做到“趣味化”。體育考核為三大塊：體育的基本技術(shù)、技能，課堂常規(guī)，體育理論。創(chuàng)設(shè)了“大?！钡木跋螅渥鳌敖甘?，墊子作小魚的家，還有水草，魚網(wǎng)，老師當(dāng)漁夫，學(xué)生是在大海里自由自在的小魚，并在游戲中啟發(fā)他們通過大家的智慧，如何不被漁夫抓住，如何去救被抓住的小魚。融洽的師生 情感，首先是教師要尊重學(xué)生，愛護學(xué)生、關(guān)心學(xué)生，對學(xué)生曉之以理，動之以情，決不能言辭過激，諷刺挖苦，師生間架起情感的橋梁，在情感上給學(xué)生“減負”。高校競技體育教育的正確之路 競技體育在對校園體育文化產(chǎn)生重大影響的同時，校園體育文化也對競技有深遠的影響。在與他人交往和沖突中，學(xué)生對社會環(huán)境的適應(yīng)能力及心理承受能力受到很大磨練，使學(xué)生得以從學(xué)習(xí)壓力、心理傷痛等方面解脫乃至超越出來，從而保持良好的精神狀態(tài)、更充沛的精力迎接新的挑戰(zhàn)。這就要求每一個參加者都盡應(yīng)當(dāng)自己最大的能力去競爭，特別是一些直接對抗性的運動項目，如足球、籃球、拳擊等，從而漸漸增強了學(xué)生們的競爭意識和頑強毅力。早在20世紀(jì)初期，競技體育就被國外一些專家看作是一種公民的素質(zhì)，一種文化生活，一種獨特的精神崇拜。競技體育是指為了最大限度地發(fā)展和不斷提高人們在體格、體能、生理和心理等方面的能力，并以取得優(yōu)異的運動成績而進行的科學(xué)的、系統(tǒng)的訓(xùn)練和競賽。（這段亂編的，在zx讀書都知道zx體育課不到最后一周不停課..我不能冤枉她..）然而，上了大學(xué)之后，發(fā)現(xiàn)體育課也可以很有趣。中國女排亦因此奪得中國最佳體育團隊獎。中國女排接連以盤數(shù)三比零直落擊敗匈牙利、古巴、蘇聯(lián)和澳大利亞等球隊之后，奪得半決賽席位。國際排聯(lián)正式向中國男、女排球隊發(fā)出了邀請。1950年7月，中華全國體育總會在北京清華大學(xué)舉辦了全國體育工作者暑假學(xué)習(xí)會。50年代，即新中國成立后不久，那時的排球強國是蘇聯(lián)和其他東歐國家，而當(dāng)年的國際比賽主要是6人排球，9人排球為主流的中國，便需要重新學(xué)習(xí)6人排球的規(guī)則、戰(zhàn)略和比賽方法。二、傳球，其實對于我來說這一關(guān)比較難，一直很認真很努 力的試著傳球，還是變成了拍球，不過，最終我還是過了?！笆闱樾汀蔽璧?，可以陶冶情操，在練習(xí)中獲得美的享受，并增強對美的理解。經(jīng)常有規(guī)律的跳舞，可以促進身體新陳代謝,使人的皮膚變好、變得有彈性,最重要的是可以提高個人的氣質(zhì)。舞蹈還具備有氧運動的效果，使練習(xí)者在提高主肺功能的同時，達到減肥的目的。雙人舞，由兩個人表演共同完成一個主題的舞蹈。按照舞蹈的特征來劃分可以分為一、專業(yè)舞蹈：古典舞、芭蕾舞、民族舞、民間舞、現(xiàn)代舞、踢踏舞、爵士舞。本學(xué)期我們所學(xué)的大眾健身舞，動作簡單，易學(xué)，從基本步法開始到完成一首歌曲的動作，由淺到深，潛移默化中我們受益匪淺。舞蹈首先可以陶冶一個人的修養(yǎng)情操,跳舞的同時你可以欣賞到不同的音樂,音樂已經(jīng)讓人心情開朗。舞蹈可使青少年感受積極、健康、樂觀的思想感情，發(fā)揚不怕吃苦，樂于奉獻天天向上的精神。我喜歡不開心的時候，和朋友一起打一場比賽，可以放松身心。當(dāng)時廣東和福建等華南沿岸各省，是中國排球發(fā)展較為蓬勃的地區(qū)。我國首先開展這項活動是在華南、華東和華北地區(qū)，隨后排球運動在全國得到了推廣普及。1953年11月張之槐、馬啟偉以中國排球協(xié)會的名義參加了在羅馬尼亞首都布加勒斯特舉行的國際排球聯(lián)合會的行政會議。1981年，第3屆世界杯在日本舉行，經(jīng)過了七輪二十八場比賽，中國女排以七戰(zhàn)全勝姿態(tài)，壓倒衛(wèi)冕的主辦國日本，獲得冠軍，成為中國在三大球運動﹙足球、籃球、排球﹚隊伍中的首個世界冠軍。五、2000年以后中國女排及中國排球繼續(xù)騰飛2003年是中國女排豐收的一年，接連奪得瑞士女排精英賽、世界女排大獎賽、亞洲女排錦標(biāo)賽等幾個國際賽事冠軍。其次，高中的體育課都由學(xué)校規(guī)定課程，忽略了同學(xué)們自由選擇自己喜愛的運動的權(quán)利，打擊了同學(xué)們上體育課的積極性，同時也使得高中體育課顯得死板、不活潑。其次是長跑進步了，在高中的體育課上我的長跑幾乎沒有及格過（怎么可能呢？！），而這個學(xué)期我超過了及格線十幾秒，這對我來說是一個巨大的進步。尤其是近年來我國先后建立了幾十所培養(yǎng)高水平運動隊的試點大學(xué)和近300所培養(yǎng)體育后備人才的試點中學(xué)，并定期召開全國大學(xué)生、中學(xué)生運動會，有力地推動了學(xué)校體育運動和競技體育水平的提高。為此，我們應(yīng)從文化的角度重新來認識高校競技體育的作用，正確發(fā)揮競技體育的文化功能。這些品行都是個人立足于社會的重要條件。競技體育還可能帶來暴力行為的產(chǎn)生。___ 那么，如何來提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣呢 ？我們就要給學(xué)生添點“興”，要為學(xué)生的體育課“減負”。練習(xí)形式多種多樣，做到“形散而神不散”。___快樂體育教學(xué)以發(fā)展學(xué)生個性，調(diào)動 學(xué)生的主動性為主。例如：剛?cè)雽W(xué)的一年級兒童在初學(xué)集合排隊時會互相擁擠，找不到自己的位置，甚至因為著急而亂說亂叫，針對這一現(xiàn)象，我把學(xué)生四路縱隊分別編成“小鴨子隊”、“小黃狗 隊”“小白兔隊”、“小花貓隊”，并給每位同學(xué)都變成號，這樣一來，兒童從心理上樂意接受，再集合的時候，老師就說：“看哪一隊的小動物能最先找到自己的家？”加上老師的表情，語言提示，可使兒童進入角色，逐漸養(yǎng)成良 利用靈活多變的教學(xué)方法 和手段，誘發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。助人成才、防微杜漸是體育教育工作者應(yīng)該充分理解和掌握的教育原則。榮譽、成就可能使他們更多地關(guān)心個人的得失，更多的關(guān)心能使他們獲得榮譽的各種活動，進而引起他們對處世哲學(xué)觀的轉(zhuǎn)變，不能正確面對社會、正確認識各種社會關(guān)系，從而導(dǎo)致