【正文】 的情緒是多種多樣的，其中最常見(jiàn)的情緒有四種，即 （ ） A．酸甜苦辣 B．喜怒哀懼 C．喜怒哀樂(lè) D．喜憂(yōu)參半 21．如圖，觀(guān)察漫畫(huà)，們可以得出論是（ ） 、減力 作用 22．閱讀情境材料，運(yùn)用所學(xué)知識(shí)，在對(duì)應(yīng)括號(hào)內(nèi)寫(xiě)出正確的調(diào)控情緒方法的序號(hào) A．轉(zhuǎn)移法 B．傾訴法 C．換位法 D．自我寬慰法 (1)小瑞和小凱代表學(xué)校參加是運(yùn)動(dòng)會(huì)，雖然兩人竭盡全力，但都沒(méi)有取得好名次。 （ 2） ① 冷靜客觀(guān)地看待問(wèn)題（即理智控制法）； ② 學(xué)會(huì)換位思考（即換位思考法）； ③ 轉(zhuǎn)移注意力（即注意轉(zhuǎn)移法）； ④ 合理宣泄法。下列調(diào)節(jié)情緒的方法中，你認(rèn)為可取的是（ ） A．關(guān)上心門(mén)一個(gè)人扛 B．找個(gè)朋友適當(dāng)傾訴 C．猛踢課桌盡情宣泄 D．通宵上網(wǎng)轉(zhuǎn)移注意 17．某校開(kāi)展“我的情緒我做主”的主題活動(dòng)。“枕頭 大戰(zhàn)”結(jié)束后，大家一起把“戰(zhàn)場(chǎng)”清理干凈。此事件告訴 我們（ ） A．任何情況都須壓抑情緒 B．人的情緒可以相互感染 C．人在情緒面前無(wú)能為力 D．要學(xué)會(huì)調(diào)控自己的情緒 13．《三國(guó)演義》中的周瑜才華出眾，卻被諸葛亮巧設(shè)計(jì)謀，氣得斷送了性命。英語(yǔ)老師告訴她，由于初賽沒(méi)有發(fā)揮好，她失去了參加市英語(yǔ)演講比賽的資格。新衣服也劃破了。這給我們的啟示是 ( ) A．情緒與個(gè)人態(tài)度沒(méi)有關(guān)系 B．人的情緒是無(wú)法控制的 C．人的情緒需要調(diào)節(jié)和控制 D．情緒不需要調(diào)適 14．“遇到堵車(chē)想 要發(fā)怒時(shí)，喝喝水，深呼吸