【正文】 往不適應這種變化了的學習生活，不知道如何適應和支配時間?；谝陨戏N種原因，我們都需要關(guān)注大學生的心理世界，以正確引導他們走上光榮正確的道路。不過，最終我們還是做到了。究其原因主要是大一的同學剛踏入大學的門口沒多久，還不知道怎樣合理安排自己的周末生活，他們之中的一些同學要么就是進網(wǎng)吧泡上一整天，要么就是晚上熬夜上網(wǎng)聊天而白天卻睡的天昏地暗，情況不容樂觀，而對于那些會合理安排時間的同學，他們會做一些有意義的事兒，比如進圖書館看書，利用周末時間來趕超別人做兼職，和新舊朋友聯(lián)系做志愿者，與同學聚餐外出旅游學駕照，或者是參與社團活動等等一系列社會活動。加上一些學生對自己專業(yè)不感興趣，便產(chǎn)生抑郁、厭學情緒。%學生不能很好地應對學習方面帶來的壓力，容易出現(xiàn)焦慮，慌張，煩躁等的情緒波動。在這一過程中會出現(xiàn)很多心理問題，導致思想的禁錮，與社會生活完全脫節(jié)。C、壓抑（喝酒、睡覺、假裝高興），10人D、順其自然，讓它自然調(diào)整，2人。很多在一個班級的人四年下來，可能都不知道班上很多同學的名字?！菊{(diào)查的基本方式】：我們主要通過會議和訪談等形式來了解我系各年級學生的心理健康狀況。環(huán)境適應 進入大學后，一切的一切都需要重新開始，認識新的人、事、物等，會感到迷惘、失落、甚至想回到曾經(jīng)的沖動?！鸾鉀Q方案：身為班委，應主動學習，平常與同學多溝通討論學習上的問題，為班級營造學習氛圍，有人請教時，應耐心解答?？偠灾蠖鄶?shù)學生已準備好成為促進社會進步發(fā)展的一份子，問題是有的，但總會解決的。為了了解大學生對自我的認識，對生活的態(tài)度，如何解決生活上個種種問題的態(tài)度等等一系列的問題，希望通過調(diào)查分析得出結(jié)論，營造有利于大學生個體成長的良好環(huán)境，以促進大學生的心理健康，當其面臨壓力或各種事件時能更多的采取積極的應對方式以減輕個體的負面情緒和負面影響。62%的同學認為自己目前的人際關(guān)系良好，少部分覺得自己的人際關(guān)系一般，也有2%的同學認為自己的人際關(guān)系非常糟糕。此次調(diào)研對象男女比例各為 50%,這樣更能反映這次調(diào)研的客觀性更全面的反映大學生的心里健康 狀況,從而使調(diào)研更有效。女生有 15%選擇了郁悶, 8%選擇了抑郁, 15%選擇了焦慮, 10%選擇了敵對情緒, 25%選擇了愉快, 10%選擇了充滿希望, 27%選擇了其他。(9 在問題 “ 心理健康的人最典型的特征是什么 ” 中, 男生有 48%選擇了處事樂觀, 熱情誠懇, 28%選擇了心平氣和,與世無爭, 12%選擇了有良好的人際關(guān)系, 20%選擇了吃得下,睡得香。由此,可以看出 , 大部分學生在生活中遇到煩心事時,會向知心朋友訴說,排解壓力,放松心情。與過去艱苦年代成長起來的大學生相比,這一代大學生在抗挫折能力上有較大落差,造成 在遇到競選班干部落選、獎學金沒評上、學習壓力大等問題時,都會使一些學生煩躁易怒、自卑苦悶。.個性偏執(zhí)、情緒敏感,易誘發(fā)孤獨、失落癥。加大心理健康的宣傳力度,定期舉辦心理健康講座。六、參考文獻1.《陽光心理報》(西南大學2.《怪誕行為學》(丹 大學生一般就職 期望值偏高,向往大城市,不甘心回小縣城,同學間也必然會作收入、工作環(huán)境等方面的比較。此外,網(wǎng)絡成癮也是大學生中存在的嚴 重問題。因此學校應當多開設一些活 動促進師生間的交流。40%選擇了缺 少對人生價值觀的認識。女生有 2%選擇了非常了解, 60%選擇了有點了解, 32%, 6%選擇了很不清楚。(4在問題 “ 目前的大學生活與您想象中的大學生活有差距嗎 ” 中,男生有 32%選擇了差距很大, 48%選擇了差距不大, 0%選擇了感覺 一般 ,男生有 4%選擇了和想象的一樣。這次調(diào)查對象是我班學生。在問到與同寢室人關(guān)系如何，8%的同學表示關(guān)系不錯，38%的同學表示關(guān)系一般，還有48%的同學認為關(guān)系很差，也有4%的同學認為這個問題說不清。關(guān)鍵詞：大學生 心理健康一、前言心理將康指個體能夠適應發(fā)展著的環(huán)境，具有完善的個性特征，且其認知，意志行為處于積極狀態(tài)，并能保持正常的調(diào)控能力。據(jù)調(diào)查仍有部分學生未通過英語四級，因其與我們的學位證書密切相關(guān)，大家十分擔心，正在緊張準備著即將到來的考試，但有小部分學生因自己能力有限而放棄?！皭矍榭只拧?愛情是校園里一個敏感的話題，對于大二的學生來說，已度過了一個懵懵懂懂的大一時光，因而便會開始擔心自己這四年里沒有機會去體驗愛情，對待校園愛情便產(chǎn)生了恐慌。*解決方案：多參加一些團體活動，加入到集體中。讓我們每一個大學生都有一個積極樂觀的生活態(tài)度和一顆堅強的內(nèi)心，面對未來的機遇和挑戰(zhàn)。對于這個問題的解決，我們可以把目標細致華，分段完成，每一次完成一個小目標，給自己成功的喜悅，讓失望的情緒慢慢離開自己。這些問題要得到解決，需要學校的教育對大一新生建立起一個對未來憧憬和目標，大一《職業(yè)生涯規(guī)劃》課程和《心理學》課程的開展對這些問題解決都起到了一個非常好的作用。我們把研究對象分為兩個組，大一和其它各年級。我們認為該校學生在這方面亟需加強。而大學生是一個備受關(guān)注的特殊群體，大學生的身心素質(zhì)不僅僅影響到他們自身的發(fā)展，且影響著國民身心素質(zhì)的提高，更加關(guān)系到跨世紀人才的培養(yǎng)。調(diào)查結(jié)果顯示，大學生還是有些過于清閑，尤其是大學新生對自己的生活還沒有合理的安排，大多都愛睡懶覺，沒有再像高中一樣過得那么充實，難怪人們都說大學生很懶但業(yè)余生活倒是很豐富，有各種各樣的活動要搞，可以自由支配自己的時間，可以學習自己喜歡和愛好的，也可以深入研究。4調(diào)查過程我們設計我們的調(diào)查問卷。這就需要我們不斷學習，不斷提升自己各方面的能力，使自己在眾多競爭對手中占有絕對優(yōu)勢。問題四上大學后你最大的挫折是什么選項a 學習成績不理想 b 戀愛不成功 c 不適應宿舍生活 d 經(jīng)濟困難 e就業(yè)競爭壓力太大 小計 10 10 4 0 18 比例 25% 25% 10% 0% 45% 與中學比，大學時期的學習、生活、人際關(guān)系都發(fā)生了很大變化。關(guān)鍵詞：大學生 心理健康狀況 調(diào)查報告問卷分析 從心理學的觀點看，大學時代是個人的心理斷乳的關(guān)鍵期。如何使他們避免或消除以上述種種心理壓力而造成的心理應激、心理危機或心理障礙，增進身心健康，以積極的、正常的心理狀態(tài)去適應當前和發(fā)展的社會環(huán)境，預防精神疾患和心身疾病的發(fā)生，加強對大學生的心理健康教育，就成為各高校迫切的需要和共同關(guān)注的問題。那么，怎么調(diào)整自己的緊張情緒以從容面對考試就顯得尤為重要。進入大學后，班集體成為主要生活環(huán)境，宿舍成了主要的生活區(qū)，日常生活全要自理，這對那些平時習慣于依靠父母、家庭的人來說，確實是個難題。1研究大學生周末安排的背景和主要目的由于大一新生對大學生活還不是那么了解。5關(guān)于平時做鍛煉問題和晨練問題總的來說女生平時運動的很少，而大部分男生整個周都會做大量的運動，只有少部分男生很少做運動，晨練呢大多人有時偶爾會去，占80%以上，只有20%的同學一直保持著晨練的習慣。另外從主觀和客觀雙方具體情況來看，大學生周末時間中存在著學校和社會客觀條件的制約性與學生主觀需求的多樣性矛盾，大學生希望學校開展豐富多彩的業(yè)余文化活動，健全各種管理制度來加以引導，而且大學生也熱切要求能利用周末時間走出學校，走向社會參加社會上的實踐活動，從而了解社會培養(yǎng)自己的能力，為日后能有效的勝任各種工作打下基礎(chǔ)。目錄第一部分：摘要...................................1一、研究概述..................................1二、調(diào)查設計..................................1三、統(tǒng)計分析與結(jié)論............................1四、建議.......................................2 第二部分：正文...................................3一、研究目的：.................................3二、研究內(nèi)容：.................................4三、調(diào)查設計：.................................4四、統(tǒng)計分析...................................4五、設想與建議.................................5 第三部分： 附錄.................................21 附錄一、調(diào)查問卷原稿..........................22 第一部分：摘要一、研究概述面對競爭激烈的社會，大學生在家庭、生活、學習和就業(yè)等等各方面都面臨著巨大的壓力。做到心理問題早期發(fā)現(xiàn)與預防。問卷調(diào)查中有一項是“在你現(xiàn)在的生活中，經(jīng)常出現(xiàn)下列哪種情緒？”這是一個多選題，在26人中大多數(shù)人同時選擇了充滿希望，茫然和焦慮三項。這個階段的同學基本上已經(jīng)找到了一個前進的目標，心理上的壓力主要來自于學習和交流方面，但好在大多數(shù)人已經(jīng)懂得如何調(diào)節(jié)自己的心情。在大二到大四這個階段，我們也應該不斷的增進對自身的了解，看到一個完整的自己，不管是優(yōu)點或缺點。*解決方案：校方應開展一些講座，對他們進行指導，讓他們學會自己怎樣規(guī)劃人生，使他們更加了解大學生活。這時，我們需要對這些同學進行積極正確地引導，鼓舞他們在不影響課業(yè)的情況下，積極參加一些團體互動活動?！鸾鉀Q方案：班級有活動應多鼓動同學們參加，讓其感受到班級的氛圍，融入班集體中。現(xiàn)代社會充滿著機遇和挑戰(zhàn)，競爭的日益激烈，事業(yè)的艱辛及生活節(jié)奏的加快，給每一個人，尤其是希望獲得知識、贏得未來發(fā)展先機的大學生提出了很高的心理要求，同時也給他們帶來了心理壓力。（二）結(jié)果與討論數(shù)據(jù)分布.（見附件3）三、結(jié)果總結(jié)分析學習情況調(diào)查主要是為了解大學生在學習方面的心理狀況，主要包括了解他們在學習中需要的學習能力、專業(yè)看法、戀愛以及對自己的定位。女生稍微弱于男生，這與女生通常比較靦腆、羞澀的性格有關(guān)；相反，男生則顯得更加主動大方。(3 問題 “ 目前您最大的苦惱是什么 ” 中, 男生有 60%選擇了學習壓力大, 32%選擇了就業(yè)壓力大, 12%選擇了家庭經(jīng)濟壓力大, 12%選擇了人際關(guān)系緊張。(7在問題 “ 現(xiàn)在的生活節(jié)奏如此快,是否感到生活非常緊張 ” 中,男生有 8%選擇了經(jīng)常覺得壓 抑, 12%選擇了沒有這種感覺, 64%選擇了偶爾出現(xiàn)這種狀況。然而,也 有近20%的同學偶爾有輕生的念頭,這是不健康的心理,應當杜絕。由上,可以看出,大學生心理健康問題引起了全社會的關(guān)注,其已成了一個不容忽視的問題?，F(xiàn)在大學里談戀愛現(xiàn)象比較普遍, 中年級學生就開始嘗 試建立屬于自己的親密關(guān)系,然而大學生談戀愛成功率比較低,失戀問題突出?！?富二代 ”、“ 官二代 ” 等社會熱議的問題也 給大學生帶來了影響。在人際交往中應盡可能地做到:肯定對方、真誠熱情。要學會有效聆聽,做到耐心、虛心、會心,把握談話技巧,吸引和抓住對方。對于貧困生來 說, “ 富二代 ” 的一擲千金很可能是一個刺激, 并由此引發(fā)情緒反應或者人際矛盾。失戀造成學生心理失衡,引發(fā)各種的心理問題,輕 者荒廢學