【正文】 點(diǎn)： 自主學(xué)練、探究、創(chuàng)新五、教學(xué)器材、場(chǎng)地： 短跳繩60根，學(xué)校籃球場(chǎng)六、教學(xué)過程：（一）準(zhǔn)備部分：8分鐘集合整隊(duì)，師生問好，檢查服裝，清點(diǎn)人數(shù)。第一篇：《花樣跳繩》教學(xué)設(shè)計(jì)《花樣跳繩》教學(xué)設(shè)計(jì)指導(dǎo)思想本課依據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》，以跳繩為主教材，樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，以學(xué)生的心理活動(dòng)為導(dǎo)向，面向全體學(xué)生，做到人人享有體育，人人都有進(jìn)步，人人擁有健康。三、教學(xué)重點(diǎn)：有節(jié)奏的搖跳，上下肢協(xié)調(diào)配合。（5）學(xué)生分組練習(xí)，小組長(zhǎng)進(jìn)行指導(dǎo)組內(nèi)同學(xué)糾正錯(cuò)誤。三、結(jié)束部分：4分鐘放松游戲：“石頭、剪子、布”。（3）引出動(dòng)作要領(lǐng)并示范。D、恢復(fù)身心一、放松教師帶領(lǐng)學(xué)生在優(yōu)美的瑜伽音樂中進(jìn)行意念放松，使學(xué)生消除疲勞身心得到恢復(fù)。八、場(chǎng)地器材籃球場(chǎng)、跳繩若干、標(biāo)志物4個(gè)、擴(kuò)音機(jī)一臺(tái)。第二課時(shí) 練習(xí)個(gè)人單搖跳教學(xué)目的。第三課時(shí) 個(gè)人花樣跳繩教學(xué)目的。三、練習(xí)跳繩學(xué)生根據(jù)所學(xué)，練習(xí)跳繩。另三名學(xué)生跳。,另一人從反面跑進(jìn),再進(jìn)行單人跳。第六部分大跳繩第一課時(shí)教學(xué)目標(biāo)練習(xí)集體項(xiàng)目：大跳繩 教學(xué)課時(shí) 2課時(shí) 教學(xué)過程一、介紹集體大跳繩方法 教師邊講，變演示。第三課時(shí)教學(xué)目標(biāo)： 練習(xí)集體大跳繩 教學(xué)課時(shí) 1課時(shí) 教學(xué)過程一、復(fù)習(xí)練習(xí)上節(jié)課集體大跳繩項(xiàng)目二、集體大跳繩方法介紹 教師邊介紹，邊演示。三、比賽結(jié)果 分年級(jí)取名次個(gè)人賽：分男生、女生取前三名。三、比賽結(jié)果 分年級(jí)取名次團(tuán)體賽：取年級(jí)男生、女生第一名。雙人賽二人一組。23人花樣趣味跳繩法。轉(zhuǎn)圈、單腿跳等。第四部分：個(gè)人雙搖花樣跳繩一課時(shí)教學(xué)目的練習(xí)個(gè)人雙搖花樣跳繩。第三部分：三人花樣跳繩第一課時(shí)教學(xué)目的練習(xí)三人花樣跳繩。教學(xué)課時(shí) 1課時(shí) 教學(xué)過程一、練習(xí)單人跳繩。⑶原地交換腳跳:如交換做高抬腿跳等。學(xué)生仍空著雙手,按照在第一步訓(xùn)練中已熟悉的節(jié)奏,雙臂和雙腳模仿跳繩的動(dòng)作。四、教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：80％以上學(xué)生知道花樣跳繩在我國(guó)有著源遠(yuǎn)流長(zhǎng)的歷史意義。第一關(guān)：當(dāng)學(xué)生聽到哨聲后，迅速從起跑線出發(fā)，（如圖）跑到終點(diǎn)線處將跳繩放到線外后迅速跑回觸起跑線后迅速跑到重點(diǎn)線將跳繩圍城圓形后迅速返回觸起跑線后再次跑到終點(diǎn)處跳到繩圈內(nèi)后拿起跳繩迅速跳10個(gè)后帶繩跳跑回到起點(diǎn)處，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)能完成動(dòng)作最多的組闖關(guān)成功。C、發(fā)展身心一、花樣跳繩學(xué)習(xí)與研發(fā)（1）教師展示。（教師提示，可以一人，兩人，多人，也可以一根繩，兩根繩）教師巡視，個(gè)別指導(dǎo)。單腳交換跳：兩手握繩的兩端，從后向前搖轉(zhuǎn)繩子，繩擺至前下方，當(dāng)一只腳跳過繩后，另一只腳迅速落地，交換跳數(shù)次。一、教學(xué)內(nèi)容：學(xué)習(xí)單腳交換跳。教材的特點(diǎn)及重難點(diǎn)教材特點(diǎn)：跳繩是一項(xiàng)全身運(yùn)動(dòng)，跳繩的方法非常多，簡(jiǎn)單易學(xué)，課間、課外都能進(jìn)行，跳繩用最短的時(shí)間能獲得最大的運(yùn)動(dòng)效果。那么這節(jié)課，我們就來發(fā)揚(yáng)二（1）班同學(xué)刻苦學(xué)習(xí)的精神，一起來學(xué)習(xí)花樣跳繩。學(xué)習(xí)雙人跳繩：（1）教師講解雙人合作跳繩的方法，并給學(xué)生進(jìn)行示范。）布置課外作業(yè)。每組推薦一名做的好的同學(xué)進(jìn)行展示。二、教材分析跳繩是同學(xué)們喜聞樂見的一項(xiàng)活動(dòng)，它不受場(chǎng)地、時(shí)間的限制，隨時(shí)隨地都可以進(jìn)行練習(xí)。熱身運(yùn)動(dòng)應(yīng)以伸展動(dòng)作為基礎(chǔ)，每個(gè)動(dòng)作須保持8至10秒，以達(dá)致肌肉柔和舒緩地伸展，使肌肉能充份地適應(yīng)進(jìn)一步的運(yùn)動(dòng)量。學(xué)生仍空著雙手,按照在第一步訓(xùn)練中已熟悉的節(jié)奏,雙臂和雙腳模仿跳繩的動(dòng)作。五、結(jié)束。二、介紹雙人跳繩其他花樣。教學(xué)課時(shí) 1課時(shí) 教學(xué)過程一、練習(xí)上節(jié)課三人跳繩。五、小結(jié)。①一人搖跳,另一人跑進(jìn),跑出或同跳。方法: 一人先用稍長(zhǎng)的繩并腳跳,速度較慢,然后其余2人跳進(jìn)或跳出跳繩者的體前或體后,同跳。比賽時(shí)須穿著運(yùn)動(dòng)服裝,其質(zhì)料應(yīng)為不透明并以整潔大方及不影響觀瞻。三、比賽結(jié)果 分年級(jí)取名次雙人賽：分男生、女生取前三名。三、學(xué)生練習(xí)