【正文】 練習(xí)。行進(jìn)間傳接球練習(xí)。在簡單的條件下能較正確地完成踢球動作之后，就要在移動中練習(xí)踢來自不同方向、不同性質(zhì)的球，并要逐漸加大動作難度，提高動作質(zhì)量。培養(yǎng)隊員的團(tuán)隊精神，足球運動是一項集體項目，需要每個隊員努力，才能取得好的成績。踢球后跑到對方排尾，依次循環(huán)。運用短距離、方向不規(guī)則的繞過障礙物，在制定區(qū)域內(nèi)射門練習(xí)。5～25m5折返跑；30～50m全速沖刺反復(fù)跑。同時前鋒接應(yīng)守門員的發(fā)球。2在裁判沒有吹哨前，一定要專注比賽，該進(jìn)攻進(jìn)攻，該防守防守。第三步：注重球隊作風(fēng)建設(shè)，嚴(yán)抓紀(jì)律，認(rèn)真做好考勤工作，建立獎罰機(jī)制，調(diào)動學(xué)生訓(xùn)練的積極性。二、身體訓(xùn)練1．培養(yǎng)學(xué)生反應(yīng)靈敏。三、足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練1．培養(yǎng)接球和進(jìn)攻意識。3．跳：學(xué)習(xí)蛙跳和單足跳。身體各部分韌帶練習(xí)30米往返跑。五對五足球比賽（小門）。4．練習(xí)沉底傳中和包抄戰(zhàn)術(shù)。5．學(xué)擲界外球。（1）慢跑：20米 X 30米 X 2，要求學(xué)生跑的動作準(zhǔn)確。守門員的訓(xùn)練 1．手型訓(xùn)練。二、工作目標(biāo)提高小足球隊員技術(shù)和意識水平，并在比賽中獲得好的成績，同時為校足球梯隊建設(shè)打好基礎(chǔ)。加油！！第四篇：足球訓(xùn)練計劃2013——2014校園足球訓(xùn)練計劃一、指導(dǎo)思想：認(rèn)真學(xué)習(xí)“學(xué)校體育工作條例”的重要思想，在訓(xùn)練中堅持依法治教，以德治教，加大教學(xué)，訓(xùn)練有素理論聯(lián)系實際，體育科組分步實施訓(xùn)練教學(xué)目標(biāo)；訂出計劃，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，提高訓(xùn)練教學(xué)質(zhì)量。杜絕用手去拍球。3練習(xí)守門員在禁區(qū)內(nèi)的活動范圍與接球的動作。穿插進(jìn)行各種球熟性，動作技術(shù)練習(xí)。11—12周 發(fā)展反應(yīng)速度的練習(xí)，并穿插進(jìn)行各種球熟性，動作技術(shù)練習(xí)30～50米的計時跑，要求學(xué)生在10秒內(nèi)完成50米跑；50～60米最大強(qiáng)度的重復(fù)跑，每組間歇使學(xué)生完全恢復(fù)，每次練習(xí)共3組。C、在罰球區(qū)線上向中圈踢高球給同伴。二、訓(xùn)練目的科學(xué)進(jìn)行訓(xùn)練，貫徹從小打好基礎(chǔ)，系統(tǒng)訓(xùn)練，提高身體素質(zhì)、球技。踢遠(yuǎn)練習(xí)。助跑靜止球射門練習(xí)。蛙跳；單腿連續(xù)跳；立定三級跳。可以讓前鋒協(xié)助訓(xùn)練，同時訓(xùn)練前鋒的射門意識。2進(jìn)行開大腳的練習(xí)，對墻練習(xí)。有射門的機(jī)會一定要果斷射門。五、主要訓(xùn)練手段：.,1對1攻守23跑動中傳接配合搶截球等戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練:2對1,2對2,3對2 對抗攻守半場攻守練習(xí)比賽西 鄉(xiāng) 三 中第五篇：足球訓(xùn)練計劃足球訓(xùn)練計劃一、指導(dǎo)思想培養(yǎng)和學(xué)生對足球運動的興趣和愛好，增強(qiáng)集體主義觀念，在比賽中得到成功的喜悅。主要內(nèi)容：1．帶球練習(xí)，學(xué)習(xí)基本技術(shù)動作和帶球方法。5．開展“五人制”訓(xùn)練比賽。2．學(xué)習(xí)有障礙的接球后帶球過人及射門技術(shù)。三、足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練1．學(xué)習(xí)前場任意球戰(zhàn)術(shù)。放下思想包袱，輕裝上陣，賽出應(yīng)有的水平。二、足球技術(shù)訓(xùn)練 1．球性練習(xí)。2．讓學(xué)生初步學(xué)會二人一組的傳接球方法和學(xué)習(xí)有障礙的傳接方法，體會“二過一”傳接技術(shù)。（1）慢跑：15米 X 2，指導(dǎo)學(xué)生跑的動作。三、訓(xùn)練任務(wù)：培養(yǎng)隊員良好的心理品質(zhì)及思想品