【摘要】第一篇:學習心理健康課程資源注意力教學反思 我的注意力我做主——學習策略培養(yǎng)教學反思 上學的時候,總把《心理學》當成是一門考試科目來學習,至于它的重要性以及在教學實踐中的意義,卻從來沒有深入地去思...
2024-11-09 17:32
【摘要】天馬行空官方博客:;QQ:1318241189;QQ群:175569632搶救你的學習力(二、注意力)基于前述學習力在現(xiàn)今和未來所占的重要地位,首先,我們必須自我認知我們的學習力正在下降當中,注意力、記憶力和思維能力一天天地模糊,這些現(xiàn)象,我們可以從職業(yè)生涯的發(fā)展看出端倪。一般直覺上在同一個企業(yè)工作里頭,工資的高低往往是衡量個人對企業(yè)貢獻的價值指標,包含了能力、專長、學識…等等,所以要超
2025-08-23 00:57
【摘要】Attention注意力concentration專注力Meditation冥想是一種改變意識的形式,它通過獲得深度的寧靜狀態(tài)而增強自我知識和良好狀態(tài)。在冥想期間,人們也許集中在自己的呼吸上并調(diào)節(jié)呼吸,采取某些身體姿勢(瑜伽姿勢),使外部刺激減至最小,產(chǎn)生特定的心理表象,或什么都不想SMR在對動物腦電進行研究中發(fā)現(xiàn),當貓學習對運動進行抑制時,在它的感覺運動區(qū)的皮層上,可以記錄到1
2025-08-04 22:58