【正文】 我快樂各位領導、老師們：大家晚上好！我有幸參加了“國培計劃（2012012）”，本人受益匪淺。從此以后，我認定要做一名體育教師。記得去年冬天一（2）班的一節(jié)體育課上，我在巡回指導著孩子們做游戲，一個小女孩跑過來拉起我的手說“老師，我們一起做游戲吧！”。讓學生學會在有計劃、有步驟地參加體育活動。合：一個有自信的人，面容上有光彩，行動上有堅持，生命中才有拼搏?！敝袊鴬W林匹克運動的先驅張伯苓曾這樣告誡我們?，F在的麻將館，餐廳、街邊的夜市、光臨惠顧的年輕人和中年人占主流，年輕人海吃海喝，思想上還沒有認識到健康的重要性。眼睛近視的比例，初中生接近六成，高中生為七成，大學生高達八成。他快步來到門口，急切地說：“我選擇財富。相信從健康促進學校的一系列活動中，我們不僅鍛煉了身體，更能掌握很多的健康知識，為快樂學習和工作創(chuàng)造最堅實的基礎。三位老人一起搖了搖頭，其中一個說：“我們不能一起到你家。(三原分公司 惠海軍）第四篇：我運動 我健康 我快樂我運動 我健康 我快樂尊敬的老師，親愛的同學們：大家好！如果有人要問：人究竟能活多少歲？答案肯定是個未知數，因為伴隨著人類步入現代社會的進程，運動正為健康指數的不斷攀升發(fā)揮著不可估量的作用。雖然鍛煉的時候氣喘吁吁，汗流浹背，但他們個個都精神飽滿，透露著青春的氣息。（3）每一個人能承受的運動強度差不多。女：如果我們不鍛煉身體會有什么樣的害處呢？男：是的，多運動，多鍛煉，可以給我們帶來無窮無盡的力量，讓我們以充沛的精力迎接生活中的一切挑戰(zhàn)。世上無難事，只要肯登攀。并讓他們向家長宣傳體育鍛煉的重要性，動員全民都來參加體育鍛煉，把全民健身運動融入到生活中的全過程。曾有人和我開玩笑時這樣說：你們柔小的太陽咋那么爭來，看把你臉曬的黑成啥倆，我聽了心里是拔涼拔涼的，于是，我心動搖了，有過改專業(yè)的想法。經常有人這樣問道：“人究竟能活多少歲？”答案肯定是個未知數。身體是工作的本錢，身體健康了，工作起來就得心應手，游刃有余，左右逢源。趣味的大課間游戲給予孩子們陽光的沐浴，給予孩子們廣闊的天空，給予孩子們七彩的世界，大課間、陽光體育活動已成為我校廣大師生校園生活和展示個性的重要舞臺，“每天鍛煉一小時”已不再是一句口號，而是校園內一道道靚麗的風景線。女：體育精神就像一顆璀璨的明珠，光照人間。男：同學們大家都知道，我們中國就有很多體育運動的能人，有的甚至連續(xù)多次獲得世界冠軍的稱號。如果那位年輕人的身影經常出現在運動場所，“不務正業(yè)、游手好閑”的標簽會貼在他們的肩上。有一次洗腳的時候，當我坐在凳子上彎腰擦腳時，怎么手夠不到腳掌底，憋的我還喘不上氣來，這么年輕的我就出現這種癥狀，再過幾年豈不成了臃腫的挺著將軍肚，走起路來邋里邋遢，難怪朋友圈中有人發(fā)信息說現代的男人形體上配不上女人，女人大部分窈窕淑女型，男人大部分五大三粗型，細細想來還就是啊。同學們，健康的身體是我們學習、生活的保障。他很后悔：“唉，當初我要是選擇健康就好了！”同學們，你們聽了這個故事有什么想法呢？是不是跟我有同樣的感覺：那就是——健康是多么重要！聽我媽媽說，我小時候體弱多病，三天兩頭上醫(yī)院。說起來，我是多么感謝我們的學校?。∥覀儗W校的操場雖然不是很大很美，但我們的活動是多么豐富多彩??！跳繩、籃球、團體操，樣樣都是我們的最愛；體育課、大課間活動、課間十分鐘，什么時候都能看到我們揮汗蹦跳的身影，聽到我們急促又開心的笑聲。如果我們想為一生的成功打下堅實的基礎，就要擁有強健的體魄，經常走出教室，舒活筋骨，放松緊張心情，呼吸新鮮空氣，每天接受陽光的沐浴，我們的身體才能始終散發(fā)最持久的青春動力！擁有健康的身體，才有健全的精神；擁有健康的體魄，才是一切希望的開始。早上起來運動，迎著初升的太陽，呼吸著新鮮的空氣，看著鍛煉的人們一個個矯健的身影，精神爍爍，充滿活力，走在跑道上微風從耳邊吹過，讓自己的心境完全放松，心中永無雜念，鍛煉后每個毛孔都充分的張開感受大汗淋漓的痛快，整個人也會神清氣爽，更重要的是你只要堅持下去，你就會發(fā)現你的整個精神狀態(tài)會好很多。他禮貌的向大媽們問好，而大媽們則是用疑惑的眼神看了看他說“孩子，你是不是有啥病了”。5．科學安全地鍛煉男：鍛煉要因人而異，也要講究科學。女：體育競技能展現我國強大的體育實力。多年的拼搏，多年的苦干，有多少次揮汗如雨，有多少次傷痕累累，苦中有樂，苦中有甜。在新課改中，我深深地認識到，體育不僅僅是讓學生有一個健康的身體，還要有一