【正文】 以963分的高分取勝。好高名感呼祝這六個(gè)字將會(huì)被我一直牢記，最后這次課以演講比賽（我的未來(lái)不是夢(mèng))作為結(jié)束，我們小組的隊(duì)長(zhǎng)劉飛憑借出色的發(fā)揮拿到第一名，真心恭喜他了。在做職業(yè)生涯規(guī)劃之前我們首先得問(wèn)自己四句話，“這是我喜歡的嗎？”，“這是我擅長(zhǎng)的嗎？”，“這是社會(huì)需要的嗎？”，“這對(duì)我成長(zhǎng)有幫助嗎？”通過(guò)這四句話來(lái)明確自己到底適合什么，喜歡什么，從而確定自己的職業(yè)方向，對(duì)于自我評(píng)估是很重要的，要認(rèn)清表顯自我，發(fā)展自我，動(dòng)力自我，個(gè)性自我，品德自我，我們可以通過(guò)一些心理測(cè)試來(lái)認(rèn)清自己。第二節(jié)課是‘人際關(guān)系’。從學(xué)校走向社會(huì)，不是一蹴而就，它是一個(gè)過(guò)程?？傊?，感謝幾位老師這幾天的諄諄教誨，我們定會(huì)不負(fù)眾望，找到一份好的工作。“問(wèn)”也是很有學(xué)問(wèn)的，問(wèn)題有開(kāi)放式問(wèn)題，還有封閉式問(wèn)題。學(xué)員：李曉杰學(xué)校：南京郵電大學(xué)2014年5月15日星期四第四篇：2014江蘇學(xué)信學(xué)院千訓(xùn)總結(jié)東南大學(xué)高念2014江蘇學(xué)信學(xué)院千訓(xùn)總結(jié)南航點(diǎn) 東大 高念不知不覺(jué)，這次職業(yè)培訓(xùn)的時(shí)間已經(jīng)過(guò)去一半了，雖然只有短短兩天，自己卻真的收獲了很多，好多東西會(huì)令我終身受益。這次的培訓(xùn)，云集了南理工、南農(nóng)、南林三校的學(xué)生，無(wú)論是戶外活動(dòng)還是室內(nèi)上課，都采取了團(tuán)隊(duì)與互動(dòng)的形式，感觸還是很深的。握手的順序與介紹的順序是倒過(guò)來(lái)的，“尊者”先伸出手，其中主人迎客時(shí)主人先出手，送客時(shí)客人先出手。上完這個(gè)課之后，在服裝禮儀方面我知道了很多我以前不知道的東西。最應(yīng)該感謝的是這兩天一直陪伴著我們關(guān)心著我們不辭辛勞的美麗溫柔的婷婷姐（學(xué)信學(xué)院史婷婷老師）了，我覺(jué)得婷婷姐很有氣質(zhì)，每說(shuō)一句話都能令我們精神煥發(fā)，希望婷婷姐能與我們成為永遠(yuǎn)的好朋友。在職場(chǎng)中，更是有很多在禮儀方面需要我們注意，并做好的地方。建立自己的人脈網(wǎng)，首先要遵循三大基本法則：黃金法則：你希望別人怎么對(duì)你，你就先怎么對(duì)待別人；白金法則：給他想要的，（別人希望你怎么對(duì)他，你就怎么對(duì)他）；鉆石法則：互惠互利，持續(xù)雙贏。你的前方已經(jīng)有先人為你樹(shù)立了風(fēng)標(biāo)，你還不知道往哪里前進(jìn)嗎？求職面試可以說(shuō)是我們比較息息相關(guān)的一門(mén)課，通過(guò)這門(mén)課的學(xué)習(xí)，我掌握了求職的標(biāo)準(zhǔn)流程和簡(jiǎn)歷寫(xiě)作的核心技巧以及面試的方法，提高了我求職面試的應(yīng)對(duì)水平。我甚至到今天才學(xué)會(huì)了如何有禮儀地微笑，如何有禮儀地著裝自己如何有禮儀地站、走、坐、蹲。在后來(lái)的二十分鐘里，我反省了自己的錯(cuò)誤，與小組內(nèi)同學(xué)積極合作，也協(xié)調(diào)組外的同學(xué)互相幫助。在這次的學(xué)習(xí)中，對(duì)于萬(wàn)能公式的學(xué)習(xí)讓我受益匪淺。自我評(píng)估完了之后就要對(duì)近期或長(zhǎng)期進(jìn)行規(guī)劃了，我覺(jué)得這里面涉及到很多因素需要我們考慮，到時(shí)候在職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)中再體現(xiàn)吧！5月18號(hào)下午，南通紡織學(xué)院的劉老師和我們分享了求職面試，我覺(jué)得求職最主要的還是要看你的心態(tài)，自信心、成心、定心、積極陽(yáng)光缺一不可。劉子超老師的幽默小故事讓我切身體會(huì)到人際關(guān)系作為人與人之間溝通的藝術(shù)對(duì)生活的重大影響。在這一過(guò)程中，我們需要從各方面提升自己來(lái)適應(yīng)社會(huì)，而語(yǔ)言表達(dá)、職業(yè)規(guī)劃和求職面試這三個(gè)方面恰恰是我們走向工作應(yīng)該掌握的必備技巧。第三篇：2014江蘇學(xué)信學(xué)院千訓(xùn)總結(jié)