【正文】 ).在規(guī)定時(shí)間內(nèi),A隊(duì)員用吸管夾著乒乓球從A筐送到B筐, B隊(duì)員將筐中的球以同樣的方式送入C筐,計(jì)時(shí)完畢時(shí)按D筐內(nèi)乒乓球個(gè)數(shù)排名,再按名次計(jì)分,第一名記三分,:同舟共濟(jì)游戲規(guī)則及說明: 1名計(jì)分,第一名記三分,:七彩連環(huán)炮游戲規(guī)則及說明:要求參加該項(xiàng)目的代表隊(duì)所有隊(duì)員男女間隔排列,先男后女,輪流吹氣球,第一名記七分,：誰與爭(zhēng)糖游戲規(guī)則及說明:比賽雙方各派出一男一女兩名隊(duì)員,其中站在兩端的面對(duì)中間隊(duì)員的隊(duì)員頭上綁有一支棒棒糖且互相面對(duì)的兩名隊(duì)員來自同一支代表隊(duì),比賽雙方要盡力讓自己隊(duì)的隊(duì)員拿到自己隊(duì)的糖,先拿到糖的隊(duì)勝利,此項(xiàng)目限時(shí)一分鐘,若規(guī)定時(shí)間內(nèi)勝負(fù)未分,則稍做休息再進(jìn)行一輪,兩隊(duì)先比,：萬馬奔騰5人一組，每人手里拿著一個(gè)球拍，每個(gè)隊(duì)員之間間隔1米，第一個(gè)人在球拍上放一個(gè)乒乓球，當(dāng)比賽開始時(shí)，用球拍把乒乓球傳給下個(gè)人，直到傳到最后一個(gè)人的球拍上，不能用手接觸球拍和乒乓球，若乒乓球掉在地下，仍然繼續(xù)。活動(dòng)總結(jié)：心理拓展訓(xùn)練是通過情境的創(chuàng)設(shè)、體驗(yàn)感悟、團(tuán)隊(duì)互動(dòng)等有針對(duì)性的專題活動(dòng)設(shè)計(jì)，激發(fā)、調(diào)整、升華受訓(xùn)者的知、情、意等諸方面的素質(zhì)與潛能，達(dá)到心態(tài)開放穩(wěn)定、敢于突破自我、富有創(chuàng)造活力的目的一項(xiàng)心理訓(xùn)練。別忘了讓監(jiān)護(hù)員和隊(duì)友交換角色，好讓他也能充當(dāng)承接員和跌落者。要求這些隊(duì)員向前伸直胳膊，交替排列，掌心向上，形成一個(gè)安全的承接區(qū)。導(dǎo)師分別在不同的角落(依組數(shù)而定)地上鋪一張全開的報(bào)紙，請(qǐng)各組成員均進(jìn)入報(bào)紙上，無論用任何方式都可以，就是不可以腳踏報(bào)紙之外。三、幾種心理拓展訓(xùn)練方案：活動(dòng)目的：學(xué)習(xí)溝通與傾聽。因此參加者可以不斷進(jìn)步。其基本原理為：通過戶外體驗(yàn)項(xiàng)目活動(dòng)中的情景設(shè)置，使參加者充分體驗(yàn)所經(jīng)歷的各種情緒，尤其是負(fù)面情緒，從而深入了解自身（或團(tuán)隊(duì)）面臨某一外界刺激時(shí)的心理反應(yīng)與后果，進(jìn)而學(xué)會(huì)控制、實(shí)現(xiàn)超越。提高自我控制能力，從容應(yīng)對(duì)壓力與挑戰(zhàn)。討論：為什么同等條件下（學(xué)員都閉著眼睛，各有張A4白紙、同樣的指示），結(jié)果會(huì)不一樣？總結(jié)：為什么同等條件下，結(jié)果會(huì)不一樣？：溝通模式是人與人在社會(huì)生活中的溝通方式。上述進(jìn)行至淘汰到最后一組時(shí)結(jié)束。因?yàn)榈湔咭蚝蟮?，所以他必須背?duì)承接隊(duì)伍?；蛟S他會(huì)改變主意，愿意跌落到承接隊(duì)伍中。它是一項(xiàng)使每個(gè)人在心靈和精神上都有一個(gè)新的超越——重新認(rèn)識(shí)自我、認(rèn)識(shí)生命的活動(dòng)。每隊(duì)限時(shí)5分鐘，按所得水果個(gè)數(shù)排名計(jì)分，第一名5分，第二名4分，依次類推。（二）班級(jí)活動(dòng)內(nèi)容安排 熱身游戲體驗(yàn)硬幣組合活動(dòng)目的：迅速熱身，活躍氣氛，融入集體，為接下來的體驗(yàn)輔導(dǎo)活動(dòng)做好準(zhǔn)備。在活動(dòng)過程中，你感覺團(tuán)隊(duì)的合作精神怎樣，是否有信任感?！?第一、是否每個(gè)人都用心；第二、是否你接納你的組員； ○剛才我們看到第一和第四合并后還是贏了，就好比學(xué)習(xí)中學(xué)習(xí)好的和學(xué)習(xí)不太好的在一塊是不是就把學(xué)習(xí)好的帶壞了呢？不是，反而我們發(fā)現(xiàn)，和優(yōu)秀的人在一起，你自己也變得優(yōu)秀了；另外，第三和第二的合并是不是也比以前做的更好了呢？第一和第四輸了，則說明驕傲使人落后；二三贏則說明你只要努力就能超越別人?；顒?dòng)時(shí)間：6課時(shí)輔導(dǎo)年級(jí)（活動(dòng)對(duì)象）：初一（或高一）級(jí)新生，大家互不認(rèn)識(shí)或不熟悉。要求：（1）只允許記好的行為，不準(zhǔn)記不好的表現(xiàn)。（3）寫在最小同心圓內(nèi)的屬于你的“一級(jí)人際財(cái)富”。在活動(dòng)中體驗(yàn)成功和失敗，明白成功來自于大家的協(xié)調(diào)和合作?！钡诹位顒?dòng)一路上有你目標(biāo)：1．團(tuán)體成員分享參加團(tuán)體的心得與感受。（5）整個(gè)過程中，“盲人”不能睜眼或伸手摸著桌椅、講臺(tái)，完全依賴于“向?qū)А?，其他學(xué)生也不能給予任何提示。所以在人際交往中，要做到真正的理解別人，最重要的一點(diǎn)是要做到——換位思考，站在對(duì)方的角度看問題。（1）首先在白紙的中央畫一個(gè)實(shí)心圓點(diǎn)代表自己。第二次活動(dòng)打開心門交朋友、人緣來自好性格目標(biāo)：樹立積極主動(dòng)的人際交往態(tài)度，檢視自身的人格特質(zhì)，發(fā)展受人歡迎的特質(zhì)，克服不良特質(zhì)。祝愿你們學(xué)業(yè)有成，人生幸福，謝謝！第五篇：團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)方案團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)方案活動(dòng)目的：使學(xué)生明確人際交往的目的、原則，掌握人際交往的一些技巧，形成正確的人際交往的觀念、態(tài)度，提高人際交往能力，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)交往，促進(jìn)學(xué)生社會(huì)性發(fā)展和人格健康,構(gòu)建和諧的師生關(guān)系、親子關(guān)系、同學(xué)關(guān)系。首先隊(duì)長(zhǎng)可以是大家推薦也可以是毛遂自薦，現(xiàn)在給大家?guī)追昼姇r(shí)間商量一下。本次拓展體驗(yàn)活動(dòng)重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)活動(dòng)安全和組織紀(jì)律問題，采取拓展熱身——活動(dòng)體驗(yàn)——交流分享——拓展總結(jié)的實(shí)施流程，通過活動(dòng)達(dá)到提升學(xué)生心理素質(zhì)的良好效果。在活動(dòng)過程中，你感覺團(tuán)隊(duì)的合作精神怎樣，是否有信任感。項(xiàng)目九：責(zé)任該項(xiàng)目為四人一組，每隊(duì)4個(gè)人，兩人相向站著，另外兩人相向蹲著，一個(gè)站著和蹲首的人是一邊；站著的兩個(gè)人進(jìn)行猜拳，猜拳勝者，則由猜拳勝者蹲著的人去刮對(duì)方輸?shù)亩字说谋亲樱惠敺捷啌Q位置，即站著的人蹲下，蹲著的人站起來；繼續(xù)開始下一局。領(lǐng)導(dǎo)者可以多次變換人數(shù)，讓成員有機(jī)會(huì)去去改變自己的行為，積極融入團(tuán)體，讓組員體驗(yàn)有家的感覺，體驗(yàn)團(tuán)體的支持，從而更加愿意與團(tuán)體在一起?！独莵砹恕返墓适驴偮犝f過吧，這淺顯的故事足夠告訴人深刻的道理。循環(huán)下去，讓每個(gè)隊(duì)員都輪流登場(chǎng)。他們必須肩并肩從低到高排成兩列，相對(duì)而立?；顒?dòng)材料：報(bào)紙數(shù)張活動(dòng)規(guī)則：導(dǎo)師先將全班分成幾組，每組約十人。隊(duì)員總結(jié)在參訓(xùn)項(xiàng)目中全員的協(xié)作、溝通、信任等情況的利好，分享每個(gè)人在活動(dòng)中不同的心理感受，通過總結(jié)和分享，活動(dòng)本身會(huì)反饋給每位隊(duì)員堅(jiān)定不移的信念及真理，并將著所有感悟聯(lián)系應(yīng)用到工作和生活中，達(dá)到提高和改進(jìn)的目的。而應(yīng)用本身也成為一種體驗(yàn)，有了新的體驗(yàn)，循環(huán)又開始了。這一過程主要是通過體驗(yàn)式學(xué)習(xí)得來：體驗(yàn)式學(xué)習(xí)由既獨(dú)立又密切關(guān)聯(lián)的五個(gè)環(huán)節(jié)組成，五個(gè)環(huán)節(jié)如下：（體驗(yàn)式學(xué)習(xí)圈）體驗(yàn)分享交流整合應(yīng)用（循環(huán)往復(fù)）。強(qiáng)化探索精神與創(chuàng)新意識(shí)，培養(yǎng)進(jìn)取心。溝通模式包括輸出者、接受者、信息、渠道等四個(gè)主要因素。(勿過長(zhǎng))，時(shí)間到換下一位上場(chǎng)，至輪完為止。監(jiān)護(hù)員負(fù)責(zé)保證跌落者兩腿夾緊，兩手放在衣兜里緊貼身體；或者兩臂夾緊身體，兩手緊貼大腿兩側(cè)(這樣能避免兩手隨意擺動(dòng))。切記：盡量要求每個(gè)隊(duì)員參加，但不要強(qiáng)迫他們。在拓展運(yùn)動(dòng)中，你會(huì)發(fā)覺人的潛能真的是巨大的。注意：裁判員下令之后,選手方可起跑, 咬水果時(shí)不能用手。活動(dòng)規(guī)則：男女同學(xué)分成兩組自然圍成一圈，間隔性別站立。風(fēng)中勁草（9班、10班、13班）活動(dòng)目的:這是一個(gè)身體活動(dòng)游戲，需要成員彼此之間有足夠的信任才能有勇氣去完成。，由最后一名同學(xué)前來模仿和介紹自己理解的意思。好了，時(shí)間過得真快，到了說再見的時(shí)候了，非常感謝同學(xué)們積極的配合，也非常感謝老師們的幫助，今天我們就到