【正文】 質(zhì)都源于自己，在與他人發(fā)生爭執(zhí)時要將心比心一下，忍耐一下，委屈一下，心平氣和地與他人談?wù)?，禮讓三分。這時門被推開了，幾個小孩子嬉鬧著跑進來。每個人無論職位高低，都應(yīng)當把自己的聰明才智在工作中充分展現(xiàn)出來，當你通過勤奮努力取得了成績，做出了貢獻的時候，也就是你受到肯定和重用，體現(xiàn)個人價值、享受工作快樂的時候。紫手環(huán)就能幫我們逮住自己的負面情緒，然后正確的釋放它。當我們決定接納各種人事物，并從中發(fā)現(xiàn)其光明面時，我們會體驗到越來越多的良善與美好。如果你聽到其他參與這項活動的人在抱怨的時候，你可以指出他們應(yīng)該把手表或者橡皮筋換到另外一只手上：如果這么做，你先要移動你自己的手表或者橡皮筋，因為你在抱怨他的抱怨。你會感受到愛的涌動，溫暖的氣息遍布周圍的世界，從而收獲一道世間最美的風(fēng)景。蓋茨說：沒有人能拒絕這樣一本書，除非你拒絕所有的書；書中也有很多精彩觀點值得我們?nèi)テ纷x和享用。雅典奧運會，劉翔一舉打破由歐美人長期壟斷的男子110米跨欄項目，獲得冠軍，一時成為中國乃至亞洲驕傲。而我們信仰的是馬克思辯證唯物主義，應(yīng)該用辯證的唯物的觀點看待問題。這樣一來，生活會有想象不到的大轉(zhuǎn)變，從而人生也會更加地美好、圓滿。一旦如果找不到人傾聽我們的抱怨，我們就會在腦海里抱怨給自己聽。不斷提高自己的文字寫作能力、思維能力和綜合辦事能力。財富上的不平等客觀存在，物質(zhì)的追求也永無止境，所以我們要在比較中學(xué)會知足，不要在物質(zhì)名利上進行盲目攀比，不要為一些小事而斤斤計較。它的中心就是告訴人們要停止抱怨；一項運動就是“不抱怨”運動，也叫紫手環(huán)運動，即邀請每位參加者戴上一個特制的紫手環(huán)，只要你一察覺自己在抱怨，就將手環(huán)換到另一只手上，以此類推，直到這個手環(huán)能持續(xù)戴在同一只手上21天為止。你會看到，每天都充滿笑容的自己，從而明白抱怨之外的世界更美好?！安槐г沟膽B(tài)度是人生第一態(tài)度”這位太太做到了，她并沒有將眼光只著于眼前的困境，而是用發(fā)展的眼光看到了未來，她感謝自己活著，在她漫長的生命中，眼前的困境只是滄海一粟而已。”在很多時候，也許就是我們抱怨的話語改變了我們的世界。書里作者說“抱怨就好比口臭，當它從別人的嘴里吐露時，我們就會注意到；但是從自己的口中發(fā)出時，我們卻能充耳不聞。但是，有些人發(fā)現(xiàn)自己沒法不抱怨，因為他人在抱怨時自己也會禁不住抱怨幾句，那該怎么辦？首先，讓自己對任何事樂觀開朗起來，不要讓他人的負面情緒影響你內(nèi)心的真實感情，不要太在意他人的言語，因為這可能會影響你，讓你容易產(chǎn)生抱怨，而且有時你會發(fā)現(xiàn)你抱怨的正是那種雞毛蒜皮的小事，從壞一點講根本不值得你去抱怨。他們像進了蟠桃園的猴子，左拿右放，興奮異常。付出終有回報，無怨方能無悔。這本書還深入淺出地剖析了形成抱怨的原因是什么；它將給我們帶來怎樣的危害。因為我們的關(guān)注，將使這樣的期許在生活中實現(xiàn)。堅持下去，保持21天連續(xù)不換手。遠離抱怨的世界，善于放下。例如，健康的溝通就是直接找那個和你發(fā)生問題的人談，而且只跟那個人談，和另一個人談就是抱怨；成功就是從失敗到失敗，也依然熱情不減等等。但后來由于傷病，狀態(tài)一直不佳，在北京奧運會上黯然退出。孟子說“盡信書則無書”，亞里士多德也說：“我愛我?guī)?，但我更愛真理”。?dān)任年級組長這一工作已經(jīng)有三年多的時間了，從一個什么也不懂的青年老師，逐漸成長為有一定工作經(jīng)驗積累的年級組長，這段工作閱歷確實讓我學(xué)到了很多在書本上學(xué)不到的知識，也鍛煉了自己各方面的能力。有時候，我們的抱怨不僅會針對人、也會針對不同的生活情境，從而表示我們的不滿。所以對待這份工作我始終心懷敬畏，在以后的工作中，定會好好學(xué)習(xí)，從各方面嚴格要求自己，努力發(fā)揚任勞任怨，淡泊名利的吃苦精神；忠于職守，高度負責(zé)的敬業(yè)精神；刻苦勤奮，忘我工作的實干精神和解放思想、勇于創(chuàng)新精神。人的一生其實