【正文】 。其實(shí)我們也可以將這項(xiàng)“紫手環(huán)”運(yùn)動帶入到我們現(xiàn)實(shí)的生活中來，可以將紫手環(huán)換成橡皮筋或者手表戴在手腕上，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己正在抱怨、講閑話或者批評時，就把橡皮筋或者手表移到另外一只手上，如此交替更換，直到養(yǎng)成連續(xù)21天不抱怨、不批評、不講閑話的目標(biāo)為止。然而我一邊讀著，一邊實(shí)踐著，也在改變著。該書的后半部有一段話讓我印象非常深刻：愛的定義是什么？愛是無條件的接納，并著眼于光明面。要想杜絕抱怨，只有勇于面對自己的困境，遇到矛盾的時候，及時地溝通，解決。而正是這個時候我們才能改變自己，選擇積極的、開朗的、正面的生活。堅(jiān)持下去。其實(shí)，“不抱怨”不就是對別人多多忍耐、理解與溝通，對自己多多省視、要求、改變，難道不是嗎？一個單位、一個企業(yè)、一個領(lǐng)導(dǎo)，他們都會重視人才，選拔人才?！蔽翌D時覺得，眼前的這個粗獷的男人從骨子里散發(fā)出一種力量，一種不抱怨的力量，那是世界上最美妙的芬芳。第一篇：教師讀《不抱怨的世界》有感：優(yōu)秀的人不抱怨優(yōu)秀的人不抱怨——讀《不抱怨的世界》有感高一歷史組 張根新一天，我去超市買東西，老板正在往貨架上擺放東西。但不還得自己收拾，弄不好還嚇壞了孩子們，得不償失的。很多事情其實(shí)看起來總是那么簡單，但不知道人們?yōu)槭裁纯倳阉麄儚?fù)雜化。如果聽到其他戴紫手環(huán)的人在抱怨，你可以指出他們應(yīng)該把手環(huán)移到另一只手上；但如果要做這種事，你自己要先移動手環(huán)！因?yàn)槟阍诒г顾麄儽г?。?dāng)我們歷經(jīng)這樣反復(fù)的交替行動時，我們就會真正開始注意自己的言語，注意自己的想法，反思自己的狀態(tài)。我想，沒有人愿意和整天抱怨的人生活、工作在一起，因?yàn)檫@樣連自己的生活好像也看上去毫無希望。抱怨與不抱怨是可以轉(zhuǎn)化的，我們應(yīng)該將抱怨轉(zhuǎn)化成行動的力量，而將事情向好的方面轉(zhuǎn)化。蓋茨曾經(jīng)給過這本書很高的評價(jià)，沒有人能拒絕這本書，除非你拒絕所有的書。（《不抱怨的世界》這本書中還提到一項(xiàng)“不抱怨”的活動，邀請每一位參加者戴上一個特制的紫手環(huán)，只要一察覺自己抱怨，就將紫手環(huán)換到另外一只手上，以此類推，直到這個手環(huán)能持續(xù)戴在同一只手上21天為止。）書中不乏有很多典型的例子和很多至理名言，但我深深的記住了一句話：任何人和團(tuán)隊(duì)想要成功，就永遠(yuǎn)不要抱怨，因?yàn)楸г共蝗绺淖?，要有接納批評的包容心，以及解決問題的行動力。你會看到曾經(jīng)忽視的風(fēng)景，家人、朋友、社會，原來一切都是美好的，只因自己被抱怨的迷霧遮住了雙眼。你會感到“難得糊涂”的真諦，方懂得做人有時少一些計(jì)較，會多一份美麗?！究梢酝ㄋ椎拿枋鰹椋鹤畛?，你是一個慣于抱怨的人，每天喋喋不休地抱怨并且自己毫無察覺（無意識的無能）；終于有一天，你發(fā)現(xiàn)那些受夠了你抱怨的朋友都遠(yuǎn)離了你，你身邊聚集的全是和你一樣喜歡抱怨的人（有意識的無能）；你發(fā)現(xiàn)抱怨不僅沒有改變你的現(xiàn)狀還變本加厲，你想改變，于是你開始有意識地控制自己不抱怨（采用紫手環(huán)運(yùn)動）（有意識的有能）；經(jīng)過一段時間（21天或更長），你抱怨減少了，心態(tài)平和了，行為積極了，你得到很多來自于環(huán)境的正向反饋（表揚(yáng)、成功等），這些鼓勵強(qiáng)化你不斷地選擇不抱怨。但抱怨往往都是無濟(jì)于事，遇到不順心的時候，要更多地在自己身上找原因，而不要總是責(zé)怪他人。當(dāng)然我們說的這種“知足”不是困難面前的無為或取得一點(diǎn)成績就沾沾自喜停滯不前，而是一種淡然。作為一名組工干部，更應(yīng)時時將感恩放在心上，感恩做人，感恩做事，我們今天所擁有的一切并非理所當(dāng)然的，我們的每一次進(jìn)步都離不開組織的培養(yǎng)、領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心、同事的幫助和家人的支持。（四）要堅(jiān)持“學(xué)哲學(xué)，用哲學(xué)”，做一個會思考的人。還有作者在書中強(qiáng)調(diào)說優(yōu)秀的人都不抱怨，我覺得這有點(diǎn)言過其實(shí)，從心理學(xué)角度來說，其實(shí)抱怨對人的心理健康是有好處的，它是人們宣泄情緒、緩解壓力的良好途徑。看完這本書，我覺得天下只有三種事：我的事，他的事，老天