【正文】 范圍內(nèi)嚴(yán)重危害人類健康的疾病，近 20 年來，在許多國家已經(jīng)成為致人死亡的首要原因，并日趨嚴(yán)重?；檠缇葡?，家庭餐桌上，食堂菜單中，堪稱佳肴。 5．正確處理人生中的各種生活事件，并避免精神刺激，學(xué)會調(diào)整情緒，自我放松，不生悶氣，豁達(dá)樂觀，積極向上。 1．不吸煙，也要避免被動吸煙。久置精煉的植物油有少量黃曲霉毒素，炒菜時(shí)先將油燒至微熱，加入適量食鹽，燒至沸騰，再放菜肴烹 調(diào)也有除去黃曲霉毒素的效 果。只有這樣才能真正有效地降低心血管疾病的發(fā)生，提高人們的健康水平。 生 2：少吃像麥當(dāng)勞、肯德基那樣的高脂肪食品。 師：很好，有誰知道心血管疾病常見的有哪些癥狀？（學(xué)生活動、討論 后回答）生：心悸、疲勞、胸痛、暈厥等。 通過介紹主要疾病對人體的危害，使學(xué)生關(guān)愛生命，從而對學(xué)生進(jìn)行人口素質(zhì)教育 。 1．冠心?。河捎诠跔顒用}發(fā)生變化 (如動脈硬化、管腔變窄 )，導(dǎo)致心肌缺血而引起，是常見的心血管疾病。因此，有效預(yù)防心血管疾病的重點(diǎn)應(yīng)放在青少年身上。解釋什么是癌，癌癥的病因是什么？ 生 1：電離輻射、 X 射線、紫外線可以致癌。有些地區(qū)的居民還吃直接在火上燒烤的食品，如烤羊肉、煨紅薯等。 6．及時(shí)治療各種癌前病變，定期接受檢查，防微杜漸。下面是一些有效的建議（投影儀展示內(nèi) 容）?；ㄉ子糜统椿蚋沙?，可以將黃曲霉素大部分破壞掉。對此，專家呼吁，青少年在以后的生活中一定要做到多運(yùn)動、合理飲食、不抽煙、經(jīng)常檢查并在必要時(shí)調(diào)節(jié)血壓等。因此可以說心血管疾病已成為威脅人類健康的第一殺手，那么我們?nèi)绾晤A(yù)防心血管疾病呢？（學(xué)生通過 討論后答） 生 1：不吸煙。此時(shí)課堂上呈現(xiàn)的是一種民主、和諧、開放的氣氛） 生：有冠心病、心絞痛、心肌梗塞、高血壓等。 教學(xué)重點(diǎn) ： 了解心血管疾病的種類及預(yù)防； 癌癥預(yù)防的知識。 2．心絞痛：由于心肌暫時(shí)缺血而出現(xiàn)的心前