【正文】 彩。（三）了解情緒的作用 活動(dòng)一：案例分析一個(gè)粗心的醫(yī)生將兩個(gè)病人的診斷報(bào)告弄錯(cuò)了，原本沒有癌癥傾向的病人因?yàn)殄e(cuò)誤的診斷報(bào)告，而極度的傷心、痛苦、焦慮，并且情緒不穩(wěn)定。因此，引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自己情緒變化的特點(diǎn)，合理宣泄不良情緒，主動(dòng)調(diào)控情緒，保持積極的、良好的情緒狀態(tài)，克服消極情緒是當(dāng)務(wù)之急。下面讓我們來看一個(gè)情景：假如吃完晚飯后，從7點(diǎn)到9點(diǎn)半之間，有10項(xiàng)工作要做。 。因此，引導(dǎo)學(xué)生正確地認(rèn)識(shí)情緒，學(xué)會(huì)合理地調(diào)控情緒，對(duì)正處于個(gè)性形成時(shí)期的小學(xué)高年級(jí)學(xué)生尤為重要。他滿懷信心，以為麥克國(guó)王會(huì)贊賞自己并讓自己通過測(cè)試。如果誰沒舉手但是又在底下說出聲來，會(huì)點(diǎn)名，咱們要嚴(yán)肅批評(píng)，那是違反紀(jì)律，是不好的表現(xiàn)。三、排除干擾 集中注意力（剛才有的同學(xué)說因?yàn)椋┛墒沁@個(gè)世界不只我一個(gè)，在平時(shí)的學(xué)習(xí)生活當(dāng)中，總會(huì)遇到各種各樣的情況使我們的注意力不能集中，對(duì)不對(duì)？你遇到過嗎？我們把這些情況叫做“干擾”。（板書課題）二、游戲一多可愛的小兔子呀，你能看出來它是由哪些小動(dòng)物組成的嗎？誰愿意來說說？我們一起來看一看吧！剛才就屬你找的最全了，你能跟大家分享一下你是怎么做到的嗎？看來你注意力集中了，心到了，才能找的這么全。(板書心到)游戲二數(shù)數(shù)有多少個(gè)8 同學(xué)們，現(xiàn)在試著集中注意力，我們來看這些數(shù)字，你能數(shù)出有多少個(gè)8嗎？我們一起來數(shù)一數(shù)。請(qǐng)你仔細(xì)回想一下，有沒有讓你印象深刻的、使注意力不能集中的干擾事件？和你的小組同學(xué)先說一說！誰愿意和大家分享一下你的被干擾事件？看來干擾處處都在，我們?cè)撛趺磁懦蓴_呢？有什么好辦法嗎？以小組為單位討論方法，并寫在小紙條上。第二，必須做好，做端正，舉手要舉好，老師都可以看得見，每個(gè)同學(xué)都有機(jī)會(huì)。（問為什么？學(xué)習(xí)效率低，貴在堅(jiān)持。教學(xué)準(zhǔn)備，有小組長(zhǎng)。你是怎樣讓自己開心的呢？（說一說吧）、交流 步驟五．如何調(diào)節(jié)情緒？做自己情緒的主人1，注意轉(zhuǎn)移法 步驟六．在歌聲和詩(shī)歌中放松自己，忘掉煩惱，用微笑面對(duì)生活，用堅(jiān)強(qiáng)迎接生活，用快樂編織生活，做情緒的主人，做快樂的孩子。這10項(xiàng)工作是：完成老師布置的作業(yè)、看電視、寫日記、閱讀書報(bào)或雜志、幫媽媽做家務(wù)、復(fù)習(xí)今天學(xué)的功課、做自己喜歡做的事、預(yù)習(xí)第二天的功課、和爸爸媽媽談?wù)剬W(xué)校的事、給小學(xué)時(shí)期最好的朋友打個(gè)電話。二、教學(xué)目標(biāo)（一）知識(shí)目標(biāo)了解情緒的基本類型。沒過多久，在醫(yī)院的再次檢查中，果真發(fā)現(xiàn)了癌癥的傾向。（六）全班齊唱《幸福拍手歌》。師：如果生活是一個(gè)萬花筒的話，多種多樣的情緒就組成了五彩繽紛的生活，積極情緒能帶給我們幸福、快樂的感覺，對(duì)我們的生活、學(xué)習(xí)、身體起到積極的推動(dòng)作用，但也有一些情緒會(huì)讓我們對(duì)生活感到很灰暗，很煩惱，我們把這些情緒稱之為消極情緒或者是不良情緒。讓學(xué)生理解情緒與人生（健康）的密切關(guān)系，懂得調(diào)控自己的情緒對(duì)于個(gè)人行為和生活的重要性。寫日記、看電視做自己喜歡做的事閱讀書報(bào)雜志教師總結(jié)：我們已經(jīng)開始嘗試安排自己的時(shí)間，科學(xué)的安排自己的事情，合理利用時(shí)間。初一年級(jí)的學(xué)生剛剛進(jìn)入到一個(gè)新的學(xué)段，課程的增多和難度的加深常常使他們感到手忙腳亂，有的同學(xué)能夠較有效地利用有限的時(shí)間，而另外一些同學(xué)卻總是忙忙碌碌也無法完成任務(wù)。教學(xué)目標(biāo)知識(shí)目標(biāo)：，懂得情緒無好壞之分，只有積極情緒與消極情緒的區(qū)別。國(guó)王對(duì)他說，他通過測(cè)試了，因?yàn)樗恢笔窃谧鲇幸饬x的事情，這才是真正的好好利用時(shí)間。備學(xué)生：一發(fā)現(xiàn)就點(diǎn)名，大約10分鐘一次。（1）自我提醒，杜絕干擾（2）自我暗示，排除干擾 每次發(fā)現(xiàn)自己走神的時(shí)候，對(duì)自己說: 回到這兒來！然后慢慢的把注意力轉(zhuǎn)移回你正在做的事情上。注意力不集中，能數(shù)對(duì)嗎？集中注意力，一心一意，就能順利過關(guān)！游戲三 趣味迷宮下面讓我們集中注意力，來走特殊的迷宮。（當(dāng)你邊聽邊做時(shí)，如果聽得很認(rèn)真，分配給動(dòng)手做的注意就比較少。只有心到,才會(huì)有眼到、口到、耳到。要求大家兩點(diǎn)，第一，發(fā)言必須舉手。只吃喝玩樂沒有意義，打一天游戲還會(huì)把我們的小眼睛打壞