【正文】 調(diào)動學(xué)生的積極性，實現(xiàn)學(xué)生的主體地位，在教學(xué)內(nèi)容的選擇和組織形式的安排上，緊密關(guān)注學(xué)生的學(xué)練情趣，使學(xué)生在愉快的體驗中獲得知識和技能。組織學(xué)生分6組練習(xí)，探究答案。第五篇：立定跳遠教案立定跳遠教案教學(xué)目標(biāo)：認知目標(biāo)：通過本次課的學(xué)習(xí)使大多數(shù)學(xué)生初步掌握立定跳遠的技術(shù)動作。③兩臂快速向前上方擺動的同時，兩腳迅速蹬地，跳出。立定跳遠在低年級就已經(jīng)學(xué)習(xí)過，但是相對四年級教學(xué)內(nèi)容有所不同，要求更高，需要掌握更規(guī)范全面的技術(shù)動作。根據(jù)得分評出名次評價小組。通過熱身活動及游戲達到激發(fā)興趣，活動各關(guān)節(jié)，預(yù)防受傷的目的，使學(xué)生進入最佳學(xué)習(xí)狀態(tài)。高中階段把挺身式跳遠作為教材內(nèi)容，向?qū)W生介紹發(fā)展和提高跳躍運動能力的方法，并讓每個學(xué)生都能學(xué)到科學(xué)的鍛煉方法，并養(yǎng)成科學(xué)鍛煉的良好習(xí)慣。發(fā)令后，各隊排頭迅速跑向本隊前面的小圓圈，將皮球放在圈內(nèi)，拿起實心球往回跑交第二人，第二人按上述方法進行，用實心球換回小皮球。宣布課的內(nèi)容和要求，安排見習(xí)生。四、師生再見。，學(xué)生個人檢查著裝，向老師問好。注意安全。（五)處理手段1練習(xí)時隨時提醒學(xué)生注意安全。教學(xué)難點:蹬、擺協(xié)調(diào)用力的配合。(一)預(yù)計問題:學(xué)生打鬧，隊形不整齊。：通過練習(xí)發(fā)展學(xué)生的跳躍能力。讓學(xué)生在愉悅的氛圍中達到熱身的目的。進行嘗試練習(xí)，要求動作逼真，想象豐富；認真仔細觀看同伴的蛙跳動作。落地時前伸小腿。規(guī)則：立定跳遠的方式跳，后面同學(xué)以前面同學(xué)的腳后跟為起點。最后確定名次。14分鐘分鐘10分鐘中中中結(jié)束部分放松活動。二、達到熱身目的，自然過渡到教學(xué)內(nèi)容。要求跳躍高度和二腿分開90度。第四篇：立定跳遠教案《立定跳遠》教學(xué)設(shè)計一、教學(xué)內(nèi)容：立定跳遠二、課標(biāo)要求及解讀高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定，在運動技能的選項學(xué)習(xí)中，要求學(xué)生在田徑類項目中至少必修1學(xué)分。設(shè)計的教學(xué)過程，遵循“發(fā)現(xiàn)——探究——研究——運用”問題基本理念，側(cè)重學(xué)生的“思”“探”“究”的自主學(xué)習(xí)方式，教學(xué)過程始終貫穿“教師為引導(dǎo)，學(xué)生為主體，體驗為紅線，思維為主攻”的現(xiàn)代教育理念，讓學(xué)生在練習(xí)過程中培養(yǎng)提高“發(fā)現(xiàn)問題、解決問題”的能力。學(xué)生明確練習(xí)方法及教師提出的問題，由小組長帶領(lǐng)分組嘗試練習(xí)，組內(nèi)合作探究，發(fā)現(xiàn)問題即“如何才能跳的遠”，注意安全。技能目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生的跳躍能力、協(xié)調(diào)性、靈敏性，提高學(xué)生下肢力量和立定跳遠水平。落地時后腳跟先著地 過渡到前腳掌，屈膝緩沖，身體前傾。器材 練習(xí)密度5055%之間反思：本次授課的內(nèi)容是四年級的立定跳遠，立定跳遠是四年級體育田徑項目中重要的內(nèi)容，通過教學(xué)進一步讓學(xué)生掌握跳躍技術(shù)，發(fā)展運動能力，培養(yǎng)鍛煉的興趣，是學(xué)生能夠掌握正確的技術(shù)動作后跳得更遠。每組選2名學(xué)生進行展示，看誰動作完成最好、跳的最遠。學(xué)生注意力集中，主動參與游戲，高人、矮人、超人（向上跳）。學(xué)生在初中學(xué)生已經(jīng)進行了蹲踞式跳遠的技術(shù)學(xué)練。學(xué)生分成人數(shù)相等的四路縱隊，正對圓圈站在起跑線后，各隊排頭手持一個小皮球。四：教學(xué)內(nèi)容（1）準(zhǔn)備部分：整隊，報告人數(shù)，師生問好，要求：集隊要做到：快、靜、齊，精神飽滿，動作正確、整齊。，靜力拉伸；肌肉放松。指導(dǎo)監(jiān)督評價。練習(xí)時開動腦筋想技術(shù)動作，認真觀摩技術(shù)好的同學(xué)。2左右的間隔距離過小練習(xí)時擺臂打手。教學(xué)重點:蹬、擺協(xié)調(diào)用力的配合。分鐘小準(zhǔn)備部分慢跑4塊籃球場2圈三、徒手操、撲步壓腿(一)組織:調(diào)動學(xué)生兩列橫隊女生在前男生在后進行慢跑。1～2第二篇：立定跳遠教案立定跳遠教案班級：初三一班人數(shù)：69人（女39人/男30人）課次：第一次課任課老師：指導(dǎo)老師:上課時間:教學(xué)內(nèi)容立定跳遠場地器材教學(xué)目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)60%以上的學(xué)生掌握立定跳遠的基本技術(shù)和方法。目的：師、生一起熱身。認真聽教師的點評與講解示范，并加以領(lǐng)悟；在教師的引導(dǎo)下進行有效的練習(xí)；認真觀看同伴的示范動作，并結(jié)合教師的點評，對照自己的錯誤動作進行改正；進行跳越橡皮筋的練習(xí)。課的結(jié)構(gòu)課的內(nèi)容組織教法與學(xué)練法分項時間負荷教師活動學(xué)生活動