【正文】 調動學生的積極性，實現(xiàn)學生的主體地位，在教學內容的選擇和組織形式的安排上，緊密關注學生的學練情趣，使學生在愉快的體驗中獲得知識和技能。組織學生分6組練習，探究答案。第五篇：立定跳遠教案立定跳遠教案教學目標：認知目標：通過本次課的學習使大多數(shù)學生初步掌握立定跳遠的技術動作。③兩臂快速向前上方擺動的同時，兩腳迅速蹬地，跳出。立定跳遠在低年級就已經(jīng)學習過，但是相對四年級教學內容有所不同，要求更高，需要掌握更規(guī)范全面的技術動作。根據(jù)得分評出名次評價小組。通過熱身活動及游戲達到激發(fā)興趣，活動各關節(jié)，預防受傷的目的，使學生進入最佳學習狀態(tài)。高中階段把挺身式跳遠作為教材內容，向學生介紹發(fā)展和提高跳躍運動能力的方法，并讓每個學生都能學到科學的鍛煉方法，并養(yǎng)成科學鍛煉的良好習慣。發(fā)令后，各隊排頭迅速跑向本隊前面的小圓圈，將皮球放在圈內，拿起實心球往回跑交第二人，第二人按上述方法進行，用實心球換回小皮球。宣布課的內容和要求，安排見習生。四、師生再見。，學生個人檢查著裝，向老師問好。注意安全。（五)處理手段1練習時隨時提醒學生注意安全。教學難點:蹬、擺協(xié)調用力的配合。(一)預計問題:學生打鬧，隊形不整齊。：通過練習發(fā)展學生的跳躍能力。讓學生在愉悅的氛圍中達到熱身的目的。進行嘗試練習，要求動作逼真，想象豐富；認真仔細觀看同伴的蛙跳動作。落地時前伸小腿。規(guī)則：立定跳遠的方式跳，后面同學以前面同學的腳后跟為起點。最后確定名次。14分鐘分鐘10分鐘中中中結束部分放松活動。二、達到熱身目的，自然過渡到教學內容。要求跳躍高度和二腿分開90度。第四篇：立定跳遠教案《立定跳遠》教學設計一、教學內容：立定跳遠二、課標要求及解讀高中體育與健康課程標準規(guī)定，在運動技能的選項學習中，要求學生在田徑類項目中至少必修1學分。設計的教學過程，遵循“發(fā)現(xiàn)——探究——研究——運用”問題基本理念，側重學生的“思”“探”“究”的自主學習方式，教學過程始終貫穿“教師為引導，學生為主體，體驗為紅線，思維為主攻”的現(xiàn)代教育理念，讓學生在練習過程中培養(yǎng)提高“發(fā)現(xiàn)問題、解決問題”的能力。學生明確練習方法及教師提出的問題，由小組長帶領分組嘗試練習，組內合作探究，發(fā)現(xiàn)問題即“如何才能跳的遠”，注意安全。技能目標：發(fā)展學生的跳躍能力、協(xié)調性、靈敏性，提高學生下肢力量和立定跳遠水平。落地時后腳跟先著地 過渡到前腳掌，屈膝緩沖，身體前傾。器材 練習密度5055%之間反思：本次授課的內容是四年級的立定跳遠，立定跳遠是四年級體育田徑項目中重要的內容，通過教學進一步讓學生掌握跳躍技術，發(fā)展運動能力，培養(yǎng)鍛煉的興趣，是學生能夠掌握正確的技術動作后跳得更遠。每組選2名學生進行展示，看誰動作完成最好、跳的最遠。學生注意力集中，主動參與游戲，高人、矮人、超人（向上跳）。學生在初中學生已經(jīng)進行了蹲踞式跳遠的技術學練。學生分成人數(shù)相等的四路縱隊，正對圓圈站在起跑線后，各隊排頭手持一個小皮球。四：教學內容（1）準備部分：整隊，報告人數(shù)，師生問好，要求：集隊要做到：快、靜、齊，精神飽滿，動作正確、整齊。，靜力拉伸；肌肉放松。指導監(jiān)督評價。練習時開動腦筋想技術動作，認真觀摩技術好的同學。2左右的間隔距離過小練習時擺臂打手。教學重點:蹬、擺協(xié)調用力的配合。分鐘小準備部分慢跑4塊籃球場2圈三、徒手操、撲步壓腿(一)組織:調動學生兩列橫隊女生在前男生在后進行慢跑。1～2第二篇：立定跳遠教案立定跳遠教案班級：初三一班人數(shù)：69人（女39人/男30人）課次：第一次課任課老師：指導老師:上課時間:教學內容立定跳遠場地器材教學目標：通過學習60%以上的學生掌握立定跳遠的基本技術和方法。目的：師、生一起熱身。認真聽教師的點評與講解示范，并加以領悟；在教師的引導下進行有效的練習；認真觀看同伴的示范動作，并結合教師的點評，對照自己的錯誤動作進行改正；進行跳越橡皮筋的練習。課的結構課的內容組織教法與學練法分項時間負荷教師活動學生活動