【正文】 我感到我重新認(rèn)識(shí)了我舞蹈，并將決定追隨那靈動(dòng)的身影。終于有機(jī)會(huì)當(dāng)個(gè)小尾巴，進(jìn)去之后，第一個(gè)感覺(jué)就是，天啊。在此之前，我對(duì)交誼舞的了解只有在大一下學(xué)期的交誼舞大賽上所學(xué)到的一些基礎(chǔ)舞步。通過(guò)一學(xué)期的課程，我所能學(xué)到的只是交誼舞的皮毛，但我對(duì)這門(mén)藝術(shù)的喜愛(ài)與日俱增?？粗蠋熆梢宰匀绲剞D(zhuǎn)換與各種舞步，看得我心里怪癢的，真盼望自己有一天也能那樣呀。學(xué)舞者應(yīng)在以心為本的基礎(chǔ)上，去學(xué)習(xí)怎樣將自己心情，利用舞蹈的律動(dòng)，表達(dá)自己與舞伴間共鳴，而非一開(kāi)始，便斤斤計(jì)較于腳步如何移，花樣如何作。是體育舞蹈中歷史最悠久，生命力最強(qiáng)的一種舞蹈。但是，想要學(xué)好交誼舞并不是一件簡(jiǎn)單的事兒。 第四篇：學(xué)習(xí)交誼舞的心得體會(huì)學(xué)習(xí)交誼舞的心得體會(huì) 前幾個(gè)學(xué)期的體育課，奔著好過(guò)的念頭，選了兩學(xué)期的武術(shù)還有健美操，最后這一次實(shí)在不想浪費(fèi)，所以就想學(xué)一個(gè)比較有意義的課，可以讓我們真正的學(xué)到東西的課?？墒窃谖医K于開(kāi)竅的時(shí)候，平四的學(xué)習(xí)結(jié)束了，慢三開(kāi)始了。 第五篇：學(xué)習(xí)交誼舞心得學(xué)習(xí)交誼舞的感受 這學(xué)期，我的體育選修課選擇了交誼舞。在最后的幾節(jié)期末復(fù)習(xí)的時(shí)候，我和舞伴真正的體會(huì)到了這點(diǎn)。在各種場(chǎng)合，都需要用交誼舞來(lái)達(dá)到相互溝通的作用。跳交誼舞的過(guò)程中，優(yōu)美的舞姿不僅使人的身體得到極大的放松，優(yōu)雅的音樂(lè)曲調(diào)也使人的精神得到極大的滿(mǎn)足；還能提升自身的儀態(tài)和氣質(zhì)。慢慢得，我們很多動(dòng)作都淡忘了，學(xué)了新的，忘了舊的。而且在遇到困難時(shí)不要放棄而是抓住可能的機(jī)會(huì)去解決它。然后，在學(xué)習(xí)的時(shí)候還需要用心觀(guān)察，用腦學(xué)習(xí)，觀(guān)察老師的舞步，然后，上升、下降靈活的運(yùn)用，且還需要善于總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。現(xiàn)代人對(duì)美有進(jìn)一步的追求，追求形體美，內(nèi)在美，氣質(zhì)美，那學(xué)跳交誼舞不得不說(shuō)是一種最佳的選擇。 在學(xué)習(xí)這門(mén)課程之前，我對(duì)它并沒(méi)有很深的了解，只是覺(jué)得男男女女一起跳舞，是一件很有意思的事情，而且，看著跳舞的人做出那么多花式，那么多動(dòng)作，我覺(jué)得這是一件不可思議的事情，有時(shí)候我就想，為什么他們知道下一個(gè)動(dòng)作怎么做。每次上課，我都盡量模仿老師的動(dòng)作，認(rèn)真聽(tīng)那個(gè)老師講解，功夫不負(fù)有心人，舞步逐漸從僵硬的舞步到流暢。這是學(xué)舞的大忌。我開(kāi)始努力提高節(jié)奏感，在準(zhǔn)確的節(jié)奏指引下，在舞池中表現(xiàn)力才是最好的，不能夠準(zhǔn)確的按照節(jié)奏進(jìn)行舞步，讓人一看，有非常痛苦的感覺(jué)，這樣就傳遞不了舞蹈的動(dòng)作美和音樂(lè)美。我們經(jīng)常因?yàn)檫@樣和那樣的錯(cuò)誤而使整支舞失去了本應(yīng)有的感覺(jué)，直到慢慢去體會(huì)和抓住要領(lǐng)后，才好轉(zhuǎn)起來(lái)。它是溝通情感的一種形體語(yǔ)言和“世界語(yǔ)言”，是其他形式無(wú)法替代的藝術(shù)，帶給人們?nèi)谇?、和諧的情感體驗(yàn)和甜蜜、高雅的生活情趣。很喜歡這種循序漸進(jìn)的教課方式，學(xué)到的一個(gè)個(gè)零散的舞步，逐漸連接成一支完整的舞，每次的進(jìn)步都讓我們欣喜，慢慢的動(dòng)作更流暢了，真是很有成就感呀。應(yīng)該是我太沒(méi)有舞蹈氣質(zhì)吧，比如站姿，走路的姿態(tài)。我想舞蹈是有一種靈性的，像飛天一般靈動(dòng)與神秘。記得剛跳平四的時(shí)候，因?yàn)楹湍猩黄穑傆X(jué)得扭捏放不開(kāi)。不得不說(shuō)，第一次穿高跟鞋，有點(diǎn)別扭，突然長(zhǎng)高了一截，和平時(shí)走路的感覺(jué)很不一樣了，好像整個(gè)人的重心不一樣了，向前向后邁步，重心得穩(wěn)住，和舞伴的配合很重要。非常謝謝我的于老師，還有我的舞伴。 雖然踩著七八厘米的高跟鞋兩個(gè)小時(shí)的確很累，但在回宿舍時(shí)，還是為自己所學(xué)到的而開(kāi)心。要想做到舞姿雅致，就要做到上體保持直立，但不緊張，如果不能做到上體保持直立，在遠(yuǎn)處的燈光下一看，好似塌陷的雪雕，根本談不上優(yōu)美。學(xué)交際舞要充滿(mǎn)信心，需要男士信心十足的去邀請(qǐng)女士；很多人因?yàn)楹π叨チ藭?huì)。大二，我便毫不猶豫地選修了交誼舞課，很幸運(yùn)，我選上了。 要用文字表達(dá)出我的體會(huì)，對(duì)文采不怎么樣的我來(lái)說(shuō)的確有些難度，但我會(huì)在舞蹈中用心詮釋我的感受，真正的融入舞蹈，跳出一只優(yōu)美的舞曲。在學(xué)習(xí)交誼舞的過(guò)程中，大大地增進(jìn)了我和周?chē)瑢W(xué)的友誼，這是一門(mén)很需要協(xié)作的課，兩人只有好好努力的配合，才有可能做好，單靠一人的力量是不行的。首先，要放得開(kāi)，不要怕出丑，走錯(cuò)步子也沒(méi)有多大關(guān)系，本就是的呀，有幾位同學(xué)不是新手，又有幾位能“過(guò)目不忘”。不用語(yǔ)言只用動(dòng)作就可以表現(xiàn)出一個(gè)人的氣質(zhì)，男生的紳士風(fēng)度與女生的淑女氣質(zhì)相合，是一副非常和諧的畫(huà)面。學(xué)習(xí)交誼舞，并不像我想像得那么簡(jiǎn)單?，F(xiàn)在雖然課程結(jié)束了，但和舞伴偶爾還會(huì)在寢室里跳一下，豐富了我們的課余生活。選擇了學(xué)習(xí)交誼舞，我感到很高興。 交誼舞還有一項(xiàng)很重要的就是舞步和音樂(lè)的配合。而且我也覺(jué)得跳舞是件很快樂(lè)的事。慢三的步子很舒緩，而我的節(jié)奏感特別不行而且一緊張什么都忘了，就一個(gè)基本步和之字步，我就是練不會(huì)，那個(gè)男生讓我在那練啊練了一整節(jié)課，老師都對(duì)我無(wú)語(yǔ)了，我也不知道為什么老是做不對(duì)，在宿舍練了