7學(xué)習(xí)交誼舞心得-wenkub
2024-09-26 17 本頁(yè)面
【正文】 沒有把握好節(jié)奏，很容易跳錯(cuò)舞步，跟舞伴的搭配也會(huì)出問題。而站姿則是舞姿的基礎(chǔ)。在此之前，我對(duì)交誼舞的了解只有在大一下學(xué)期的交誼舞大賽上所學(xué)到的一些基礎(chǔ)舞步。它是溝通情感的一種形體語言和“世界語言”，是其他形式無法替代的藝術(shù)，帶給人們?nèi)谇?、和諧的情感體驗(yàn)和甜蜜、高雅的生活情趣。很慶幸自己旋律這門課，學(xué)到的不只是兩只舞，還學(xué)到了一種態(tài)度?；静剑撇?，六步回旋，跳完整支舞，我想說，頭好暈。終于有機(jī)會(huì)當(dāng)個(gè)小尾巴，進(jìn)去之后，第一個(gè)感覺就是，天啊。很喜歡這種循序漸進(jìn)的教課方式，學(xué)到的一個(gè)個(gè)零散的舞步，逐漸連接成一支完整的舞，每次的進(jìn)步都讓我們欣喜，慢慢的動(dòng)作更流暢了，真是很有成就感呀。 先接觸到的是平四，整個(gè)大廳里回響著歡快的音樂，大家逐步學(xué)習(xí)了一個(gè)個(gè)動(dòng)作，隨著音樂，大家慢慢不再那么生硬，放松自己的身體去感受音樂的韻律。 第一節(jié)課，來到藝術(shù)活動(dòng)中心，面對(duì)一面巨大的鏡子，我們的一舉一動(dòng)都感覺更生動(dòng)起來，于老師特別強(qiáng)調(diào)了，跳舞的儀態(tài)很重要，透過這面大鏡子，我們能更加了解自己。我感到我重新認(rèn)識(shí)了我舞蹈，并將決定追隨那靈動(dòng)的身影。應(yīng)該是我太沒有舞蹈氣質(zhì)吧，比如站姿，走路的姿態(tài)。 第三，舞蹈還要求有一定的素養(yǎng)、氣質(zhì)。但到了下節(jié)課的時(shí)候，我就又笨拙的不知如何是好。我想，練習(xí)舞蹈要有要有一定的舞蹈基礎(chǔ)，比如應(yīng)該讓自己學(xué)會(huì)一些基本步，身體能夠隨著音樂自由運(yùn)動(dòng)起來。我想舞蹈是有一種靈性的，像飛天一般靈動(dòng)與神秘。因著這一份好奇，一份躍躍欲試的沖動(dòng)，我急切并且成功的報(bào)上了于老師的交誼舞課。所以，要想進(jìn)一步更好的學(xué)習(xí)，我決定多了解關(guān)于舞蹈的知識(shí)，學(xué)習(xí)放開身體感受音樂。要想學(xué)好舞蹈，就要跟學(xué)習(xí)課本知識(shí)一樣多做練習(xí)，才能夠熟能生巧，才有可能感受到學(xué)習(xí)舞蹈的快樂。記得剛跳平四的時(shí)候，因?yàn)楹湍猩黄穑傆X得扭捏放不開。我常?？茨切┨璧娜诉B走路都十分的好看，然而，我卻做不來。 大二第一學(xué)期我選擇了交誼舞作為體育課，因?yàn)樽约簩?duì)球類運(yùn)動(dòng)很不擅長(zhǎng)，乒乓球，排球，籃球，更不要說足球這種耗體力的運(yùn)動(dòng)了。其實(shí)，跳舞時(shí)，每個(gè)人都是最關(guān)注自己的，所以在跳舞時(shí)，就盡情釋放自己吧，不要太拘謹(jǐn)。不得不說，第一次穿高跟鞋，有點(diǎn)別扭，突然長(zhǎng)高了一截，和平時(shí)走路的感覺很不一樣了，好像整個(gè)人的重心不一樣了，向前向后邁步，重心得穩(wěn)住，和舞伴的配合很重要。 第二支舞———慢三，不禁想到了很久以前，大家叫它“蹦擦擦”，在我們爸媽那一代人的記憶里，在他們最美好的青春年華里，這支舞應(yīng)該給他們留下了很美好的回憶吧。五顏六色絢麗的燈光閃耀在整個(gè)大廳，熙熙攘攘的人群在舞池中隨著音樂轉(zhuǎn)動(dòng)。旋轉(zhuǎn)，旋轉(zhuǎn)，不停的旋轉(zhuǎn)。非常謝謝我的于老師，還有我的舞伴。 記得在我家的對(duì)面有一個(gè)大廣場(chǎng)，每到夏天的夜晚，悠揚(yáng)的音樂聲響起，人們就合著音樂翩翩起舞。在第一節(jié)課上，通過老師的簡(jiǎn)單介紹，我們了解到交誼舞是一種美的藝術(shù)，它是用身體的每一個(gè)動(dòng)作來體現(xiàn)音樂的節(jié)奏感以及跳舞者的風(fēng)度和氣質(zhì)。剛開始時(shí)我們經(jīng)常一不注意就松懈下來，但進(jìn)步是顯而易見的，我們的站姿由原來的五花八門逐漸變得整齊一致。 雖然踩著七八厘米的高跟鞋兩個(gè)小時(shí)的確很累，但在回宿舍時(shí)，還是為自己所學(xué)到的而開心。 在每一次上課時(shí)，我們像被老師帶到了一個(gè)新的天地，在這個(gè)天地中，我們一邊學(xué)習(xí)一邊收獲著喜悅與滿足。我相信，在以后的日子里，我會(huì)堅(jiān)持下去，以求更深刻的了解它的內(nèi)涵，陶冶自我情操。 在新學(xué)期的體育課選課中，我也理所當(dāng)然的選擇了交誼舞課，想要去繼續(xù)探索她所擁有的獨(dú)特的舞蹈魅力。要想做到舞姿雅致，就要做到上體保持直立，但不緊張，如果不能做到上體保持直立，在遠(yuǎn)處的燈光下一看，好似塌陷的雪雕，根本談不上優(yōu)美。眼神，也是一種語言，在舞蹈過程中，要充分領(lǐng)略舞伴的眼神和手的力度，眼睛會(huì)示意你如何讓跟隨，而舞伴的手會(huì)指引你在舞池中的位置，兩者相輔相成，只有將兩者結(jié)合才能將舞姿完美的展現(xiàn)出來。這也更堅(jiān)定了我從此以后好好學(xué)這個(gè)舞的決心。 高雅的風(fēng)度來自挺拔的姿態(tài)，默契配合的前提是自我平衡，我相信這些點(diǎn)點(diǎn)滴滴都會(huì)對(duì)我以后的生活有很大的幫助，我也將繼續(xù)我的交誼舞學(xué)習(xí)，去體會(huì)更深層次的舞蹈魅力，并努力提升自身的修養(yǎng)與氣質(zhì)。學(xué)交際舞要充滿信心，需要男士信心十足的去邀請(qǐng)女士；很多人因?yàn)楹π叨チ藭?huì)。我感覺基本舞步遠(yuǎn)比花樣重要的多。有了這個(gè)概念，學(xué)舞才有希望跳好，否則再練還是離不開低頭看腳，劃地自限的框框，永遠(yuǎn)也無法進(jìn)步。新人不要急于拜師，多來夏新跳舞，慢慢尋找適合自己的人選再拜師也不晚。大二，我便毫不猶豫地選修了交誼舞課，很幸運(yùn)，我選上了。 通過對(duì)交誼舞的學(xué)習(xí)，我越來越覺得跳舞是一種藝術(shù)，是培養(yǎng)文明禮貌，陶冶情操，進(jìn)行
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