【正文】 己的練習區(qū)域。 2 激發(fā)求知欲階段（熱身部分） （ 6分鐘） 引導學生進入游戲 階段 ,選擇感興趣的游戲 ,從教師處領取游戲 器材 ,由小組長帶領組員學習、組織、參與游戲。 ? 本節(jié)課貫徹執(zhí)行“健康第一”、“以人為本”的指導思想，以激發(fā)學生的體育興趣，以學生為主體，教師為主導，練習為主線，領悟為目的，培養(yǎng)學生的創(chuàng)造性和終身體育鍛煉的習慣。體育教師在探討研究區(qū)隨時和學生探討其他練習方法并解釋合理性。 七、 教學過程 1 課的導入階段 （ 2分鐘） 介紹本課教學內(nèi)容 ,然后 觀看百米錄像及劉翔奪冠的比賽錄像 ,激發(fā)學生的愛國情緒及學習興趣 。 二、 教材分析 教材對于促進學生生理、心理健康起著積極作用。三個區(qū)域同時進行 c 讓距離跑 （ 7分鐘） 根據(jù)學生本身的特點與情況，設置男生讓女生，素質(zhì)條件好學生讓素質(zhì)條件差學生，