【正文】 概括而言，心理健康是指人在知、情、意、行方面的健康狀態(tài)，主要包括發(fā)育正常的智力、穩(wěn)定而快樂的情緒、高尚的情感、堅強的意志，良好的性格及和諧和人際關系等。一般來說，經過高考的選拔，足以表明大學生的智商是正常的，且總體水平會高于同齡人。個體在活動過程中遇到障礙或干擾，使其需要得不到滿足，心理學上稱為挫折。大學生是處于特定年齡階段的特殊群體，大學生應具有與年齡和角色相應的心理行為特征。處于淺灰色的人只有心理沖突而無人格變態(tài)，其突出表現為由諸如失戀、喪親、工作學習不順心、人際關系不和睦等生活矛盾所帶來的心理不平衡與精神壓抑。有些小個子學生如平時經常被人欺侮，也會出現品行紊亂，行為暴躁。癔病患者的人格特點則表現為情感特別豐富，高度自我中心，易受暗示，情感表達非?？鋸?，故有人稱之為“戲劇性人格”。另一方面，教育環(huán)境和教育方式也是心身疾病產生的間接原因之一。例如， 考入同一所大學，有的同學高興，有的同學失望；同樣的分數，有人興奮，有人沮喪。它是心理學研究中運用最廣泛的研究方法之一，特別是在心理學應用研究中我們常常用訪談法了解人們的態(tài)度、看法、感受和意見，從而對他們的各種心理特征和活動進行研究。其共同特點是：（1）起病與心理社會因素有關；（2）有病前素質與人格基礎；（3）癥狀多樣化，盡管患者有各種軀體不適的感覺，但無相應的器質性病變；（4）精神活動能力降低。病人常說，他們過去并非如此，不知為什么病后變得這么脆弱了；②好打抱不平。由于焦慮，不能正常學習與工作，注意力不集中，整日提心吊膽，憂心忡忡，常伴有頭痛、頭暈、心悸或失眠等癥狀。（4）強迫性窮思竭慮。他會覺得什么事情都沒有意義，對什么事情都感到無味。上述癥狀或表現中，只要明顯出現其中任何一條，就要想到抑郁癥的可能。有學者歸納為“四高”：患病率高、復發(fā)率高、致殘率高和自殺率高，是最常見的心理障礙，也是當前最主要的精神衛(wèi)生問題。（3）強迫疑慮。正如美國心理學家林格倫所說；“如果學生要進行學習，某種最低程度的焦慮是必需的。 （２）易激惹 。心理測驗 心理測驗是運用具有一定信度和效度的標準化量表或問卷，對人的心理特征進行測量和評定的方法。從20世紀50年代起，國內外臨床心理學家就開始研究性格類型與心身疾病發(fā)病率的關系，研究發(fā)現，心理健康狀況與個性因素中的樂群性、穩(wěn)定性、有恒性、自律性、聰慧性和興奮性呈負相關，與憂郁性、懷疑性和敢為性呈正相關，說明情緒穩(wěn)定、樂觀興奮、敢作敢為和自律謹嚴者的心身健康狀況較好，而敏感多疑、悲觀憂郁者的心身健康狀況較差。由于貧困大學生正常的學習與生活費用得不到保證，容易使他們長期處于一種焦慮狀態(tài)。主要表現在認知障礙（如幻聽、妄想）、情感障礙、意志及意志行動障礙等方面。恰當的焦慮在某種程度上有助于學習。表現為緊張、神經過敏。這種將人的精神正常與否的判斷，未免過于簡單。 7．心理行為符合大學生的年齡特征 在人的生命發(fā)展的不同年齡階段，都有相應的心理行為表現。不能有效處理與周圍現實環(huán)境的關系是導致心理障礙的重要原因。從二十世紀70年代到目前，是心理衛(wèi)生運動發(fā)展的第三個階段，該階段從努力提高個體的適應能力到力圖全面提高人的心理素質，充分發(fā)揮人的潛能和創(chuàng)造性，塑造美好的心靈與個性，應該成為當今心理衛(wèi)生運動的新的目標和發(fā)展趨勢。一、心理健康的概念國內外學者曾就心理健康的定義與內涵從不同角度闡述過。三、大學生心理健康的標準 個體的心理怎樣才算是健康的，這是一個復雜的問題。心理健康的大學生，應能與社會保持良好的接觸，對社會現狀和未來有較清晰正確的認識，思想和行動都能跟上時代的發(fā)展步伐，與社會的要求相符合。心理健康的人認識、情感、言行、舉止都符合他所處的年齡段。國內學者張小喬提出心理健康“灰色理論”的概念，即人的精神正常與不正常無明顯的界限，它是一個連續(xù)變化的過程。2） 以憂郁為主的適應障礙3）品行紊亂。神經癥的焦慮常常是泛化的，無明確的指向性，焦慮程度與其對象也不一致，同時，明顯影響學習、工作和生活質量，焦慮情緒持續(xù)三個月以上。五、心理健康的影響因素（一）社會環(huán)境因素我國社會正處于由傳統(tǒng)社會向現代社會轉型時期，舊的社會規(guī)范和價值判斷標準被否定，而新的社會規(guī)范和價值判斷標準尚未完全確立。此外，由于大學特有的環(huán)境，來自不發(fā)達地區(qū)的貧困家庭的學生，與來自富裕地區(qū)、富裕家庭的孩子在消費方式、消費觀念面的攀比，也易使貧困學生產生心理失衡和壓力。從健康和生活適應的角度看，心理特征的作用表現在，它決定著一個人的生活方式和習慣，影響著人們對各種刺激物的認識和評價，從而影響了人們對外界的適應和應對方式，同時它還影響著一個人同他人的關系，從而在某種程度上決定了社會支持的數量和質量，人格特征通過這些中介作用影響了人的心身健康。心理測驗包括廣泛的測量技術，通過測驗將人們的反應收集起來加以分析，從而提供關于其心理功能的準確信息。易激惹指容易生氣和發(fā)怒，容易急躁，其典型形式是反復發(fā)生的“三部曲”：急躁發(fā)怒一后悔一加強壓抑和控制，而經過一段時間后，這三部曲又重演。” 但是，長期過度焦慮，都將對心身健康帶來不利的影響，甚至引發(fā)心身疾病?？倯岩勺约菏钦f錯了或做錯什么了，對自己的行動是否正確，產生不必要的疑慮，要反復核實。1994年，世界衛(wèi)生組織（WHO）在全球五大洲15個國家的調查結果