【正文】 考核評價標(biāo)準(zhǔn)。每周至少參加兩次武術(shù)俱樂部訓(xùn)練活動。基礎(chǔ)專項課：初級長拳、初級刀術(shù)的基礎(chǔ)動作與套路。6069基本完成套路動作。乒乓球?qū)ｍ椪n教學(xué)大綱一、課程簡介 乒乓球運(yùn)動是一項深受大學(xué)生喜愛的運(yùn)動項目。通過乒乓球鍛煉提高自信，改善心理狀態(tài)，形成積極向上的生活態(tài)度和良好的體育道德和行為習(xí)慣。自行完成準(zhǔn)備活動；創(chuàng)編并組織實施體育活動（實踐）。在反手位半臺開始，被測者攻球后迅速移動至正手位攻球，然后再迅速回到反手位準(zhǔn)備下一次組合擊球。，充分發(fā)揮團(tuán)隊教育的互動功能，提倡與人合作，幫助他人共同提高的團(tuán)隊精神；樹立客觀、公正、正確的評價觀；提高社會適應(yīng)能力。，不斷提高體育文化水平和道德修養(yǎng)，培養(yǎng)并形成適應(yīng)社會的生活方式，關(guān)心集體樂于助人，人際關(guān)系和諧，具有尋求他人和集體支持的能力。頭球技術(shù)：原地正面、原地跳起正面頭頂球。效果評定5分：距踢球點(diǎn)10米處設(shè)置三個標(biāo)志墩，每個間距1米。鍛煉出勤占20 %，課外俱樂部活動出勤合格。二、課程目標(biāo)（一）基礎(chǔ)目標(biāo)，積極參與籃球活動，逐步形成自覺鍛煉的習(xí)慣和終身體育的意識。具備參加院級以上籃球競賽的技術(shù)水平和心理素質(zhì)。達(dá)標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)：每人左右兩側(cè)各五次投 中 10個 8個 7個 6個 4個得 分10090807060 考核內(nèi)容與方法：五點(diǎn)定點(diǎn)跳投（每點(diǎn)兩次）。 課：依據(jù)訓(xùn)練比賽中的技戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用表現(xiàn)，綜合評定成績。二、課程目標(biāo)（一） 基礎(chǔ)目標(biāo)：，積極參與排球的學(xué)習(xí)和鍛煉，逐步形成自覺鍛煉習(xí)慣和終身體育的意識；每周至少參加一次排球活動，課外體育鍛煉出勤考核達(dá)到合格標(biāo)準(zhǔn)。五、實施大綱的措施，結(jié)合排球運(yùn)動的特點(diǎn)，編制實踐課理論程，豐富排球知識，加強(qiáng)體育文化傳播，提高學(xué)生體育文化素養(yǎng)和科學(xué)鍛煉身體的能力。 ，提高自己的運(yùn)動能力。，主動關(guān)心、積極參加社區(qū)和學(xué)校的體育事務(wù)，成為院、系網(wǎng)球體育俱樂部的骨干。分 值評 分 標(biāo) 準(zhǔn)90100分技術(shù)動作正確，擊球線路清晰、動作流暢較高質(zhì)量的完成整個技術(shù)過程。跆拳道教學(xué)大綱一、課程簡介跆拳道是一項利用拳和腳進(jìn)行搏擊的對抗性運(yùn)動。，科學(xué)的進(jìn)行體育鍛煉全面發(fā)展體能學(xué)會檢測和評價體制健康的方法，每學(xué)年體制健康檢測達(dá)到良好以上標(biāo)準(zhǔn)。，發(fā)揮學(xué)生的主體作用，調(diào)動學(xué)生主動參與教學(xué)的積極性，提高學(xué)生合作學(xué)習(xí)的意識與能力，增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)意識，提高社會適應(yīng)能力。雙打戰(zhàn)術(shù)：發(fā)球上網(wǎng)、接發(fā)球雙上網(wǎng)。 ，成為院系網(wǎng)球俱樂部一線隊的主力，能夠代表學(xué)校參加各級網(wǎng)球競賽活動。并制定了相應(yīng)的課程目標(biāo)，為不同層次的學(xué)生提供了學(xué)習(xí)和發(fā)展的平臺。發(fā)展專項鍛煉的能力：編制個人練習(xí)計劃、專項準(zhǔn)備活動、體育游戲創(chuàng)編專項欣賞和評價能力：能夠欣賞高水平比賽；學(xué)會評價、組織和指導(dǎo)他人進(jìn)行練習(xí)和比賽的能力；能夠擔(dān)任基層比賽的裁判工作。長期進(jìn)行排球運(yùn)動可以提高人的運(yùn)動能力，發(fā)展判斷、注意、反映等心理素質(zhì)，培養(yǎng)機(jī)智靈活、勇敢頑強(qiáng)、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。分隊方法：采取選秀方法（選出45個隊長，依次選隊員）要 求：各隊上場5名隊員，但所有隊員都要輪換上場，不尊重裁判扣分。 四、考核內(nèi)容及標(biāo)準(zhǔn)（一）課內(nèi)系統(tǒng)60%% （1）基礎(chǔ)專項課：考核內(nèi)容與方法：運(yùn)球跑投籃：（技評+達(dá)標(biāo)）/2=得分技評標(biāo)準(zhǔn)：分 值技 評 標(biāo) 準(zhǔn)90100分動作正確，速度快，動作熟練連貫協(xié)調(diào)。，成為院系籃球俱樂部一線隊的主力，能代表學(xué)校參加市大學(xué)生籃球競賽活動。通過合理的籃球教學(xué)和鍛煉，使學(xué)生掌握籃球運(yùn)動基本方法和技能；學(xué)會科學(xué)進(jìn)行體育鍛煉的方法，促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)全面發(fā)展；體驗勇敢、頑強(qiáng)、競爭、拼搏的進(jìn)取精神，增強(qiáng)團(tuán)隊意識；提高學(xué)生終身從事體育鍛煉的意識、能力和文化修養(yǎng)，形成良好的體育行為和鍛煉習(xí)慣，使學(xué)生的身心得到全面發(fā)展。評分標(biāo)準(zhǔn)：技術(shù)合理 戰(zhàn)術(shù)得當(dāng) 足球意識 合作意識 取得名次 2分 3分 2分 2分 1分、運(yùn)用能力、情意表現(xiàn)考核占20%基礎(chǔ)專項課：體育基礎(chǔ)理論知識考試。身體素質(zhì)：準(zhǔn)備活動的計劃制定和組織；身體素質(zhì)練習(xí)和體育游戲的創(chuàng)編與實踐。三、教學(xué)內(nèi)容（一）理論部分 （二）實踐部分球性練習(xí)：腳背、腳內(nèi)側(cè)、腳外側(cè)、大腿、肩、頭等部位顛球。每學(xué)期制定一份鍛煉計劃，在學(xué)年的體質(zhì)健康測試中合格并逐年提高。，選擇實用價值高、針對性強(qiáng)、學(xué)生能看的見、摸的著、課上學(xué)、課下就能用的理論教程。評分標(biāo)準(zhǔn)：等級標(biāo)準(zhǔn)技術(shù)達(dá)標(biāo)技術(shù)評定動作質(zhì)量擊球質(zhì)量優(yōu)秀90100分30組以上→100分2529組→9099分技術(shù)連接協(xié)調(diào)，重心平穩(wěn)，腳步移動正確落點(diǎn)準(zhǔn)確并能適當(dāng)發(fā)力良好8089分2024組→8089分能夠完成技術(shù)組合，運(yùn)用步法基本正確，動作連貫不夠擊球質(zhì)量一般不穩(wěn)定及格6079分1519組→7079分1014組→6069分技術(shù)連接稍差，重心變換欠缺，失誤較多擊球質(zhì)量一般不穩(wěn)定不及格10組以下→59分以下技術(shù)連接困難，沒有掌握正確的交換和移動擊球質(zhì)量較差（5）推擋變側(cè)身攻考核方法：記一分鐘累計組數(shù)。（三）基本能力：發(fā)展身體素質(zhì)的能力：準(zhǔn)備活動及發(fā)展身體各部分素質(zhì)的內(nèi)容。積極承擔(dān)乒乓球俱樂部組織及輔導(dǎo)工作。，用所學(xué)的制定運(yùn)動處方、檢測評定體質(zhì)健康的方法，科學(xué)鍛煉，全面增強(qiáng)體質(zhì)。，依據(jù)學(xué)生的運(yùn)動素質(zhì)和專項能力水平，確定教學(xué)層次和考核評價標(biāo)準(zhǔn)。不及格套路非常不熟練，動作不協(xié)調(diào)不符合規(guī)格。（二）實踐部分手 型：拳、掌、勾手。通過自覺積極的鍛煉，調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，形成積極向上的生活態(tài)度和良好的體育行為習(xí)慣。 ：依據(jù)訓(xùn)練比賽出勤、表現(xiàn)綜合評定。 發(fā)展專項鍛煉的能力：編制個人練習(xí)計劃，專項準(zhǔn)備活動創(chuàng)編、體育游戲創(chuàng)編等。積極承擔(dān)太極拳俱樂部的組織和輔導(dǎo)工作，成為院、系太極拳社團(tuán)中的骨干。、2132勢太極拳和32勢太極劍的基本動作技術(shù)，具有獨(dú)立進(jìn)行太極拳鍛煉的能力。，選定組長（定期輪換），發(fā)揮學(xué)生的主體作用，提高學(xué)生自我鍛煉和組織、輔導(dǎo)他人進(jìn)行練習(xí)的能力。專項組織及輔導(dǎo)能力：能參與組織競賽活動；能幫助、指導(dǎo)他人進(jìn)行鍛煉。（二）實踐部分：常用手型：掌、拳、劍指、響指、翹指、造型手等。自覺通過參與健美操活動來改善心理狀態(tài)，養(yǎng)成積極樂觀的生活態(tài)度，在健美操運(yùn)動中體驗運(yùn)動的樂趣?！秾W(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》內(nèi)容的結(jié)合，認(rèn)真進(jìn)行形態(tài)機(jī)能和素質(zhì)的測試。將學(xué)生的體能與運(yùn)動技能、體育知識與運(yùn)用能力、學(xué)習(xí)態(tài)度與行為納入考核評價內(nèi)容。、愛好和專長，每學(xué)期選擇12項適宜自己鍛煉項目，參加課外俱樂部活動。以全面發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)，學(xué)習(xí)專項理論知識、技術(shù)技能，進(jìn)一步提高學(xué)生體育能力和文化素養(yǎng)，為終身體育奠定基礎(chǔ)為主要任務(wù)。：形成良好的體育行為習(xí)慣，能夠主動關(guān)心他人，積極參加學(xué)校和社區(qū)的體育事務(wù)并能發(fā)揮骨干作用。教師依據(jù)總綱要求，結(jié)合各專項課實際，制定具有各自特點(diǎn)，切實可行的專項課教學(xué)大綱。此次大綱修訂，在進(jìn)一步明確我院“按系統(tǒng)、分層次、課內(nèi)外一體化綜合管理”的體育課程模式基礎(chǔ)上，突出了單項課建設(shè)的特點(diǎn)。：積極提高運(yùn)動技術(shù)水平，發(fā)展自己的運(yùn)動才能，具有代表學(xué)校參加市級大學(xué)生以上等級比賽的能力。以樹立正確的體育觀，學(xué)習(xí)基礎(chǔ)知識、鍛煉方法，增強(qiáng)體質(zhì)、提高體能為主要任務(wù)。，并允許跨年級選課。，以《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試為主要內(nèi)容。九、執(zhí)行大綱的幾點(diǎn)要求，明確課程指導(dǎo)思想與目標(biāo)，注重教書育人，全面完成大綱提出的目標(biāo)任務(wù)。，全面發(fā)展與健康有關(guān)的各種體能，提高自己的體育鍛煉能力；能測試和評價自身體質(zhì)健康狀況，編制可行的個人鍛煉計劃，形成健康的行為生活方式。、特點(diǎn)和練習(xí)要求；健美操的鍛煉價值和音樂。發(fā)展身體素質(zhì)的能力：掌握全面發(fā)展身體素質(zhì)的各種練習(xí)方法。鍛煉出勤占20%：俱樂部活動出勤。體驗太極拳教學(xué)和訓(xùn)練的快樂。，形成良好的行為習(xí)慣。 俱樂部活動課：12勢太極拳、24勢太極拳、32勢太極拳（劍）。（實踐）。、劍、刀術(shù)等基礎(chǔ)武術(shù)套路；掌握常見運(yùn)動創(chuàng)傷的處理方法；每學(xué)期基本技術(shù)及能力考核合格。并積極承擔(dān)武術(shù)俱樂部的組織和輔導(dǎo)工作，成為院、系武術(shù)社團(tuán)中的骨干。評分標(biāo)準(zhǔn)：分 值評 分 標(biāo) 準(zhǔn)90100套路非常熟練，動作協(xié)調(diào)符合規(guī)格，充分體現(xiàn)精神、勁力。，發(fā)揮學(xué)生的主體作用，調(diào)動學(xué)生主動參與教學(xué)的積極性，提高學(xué)生自我鍛煉以及組織和輔導(dǎo)他人進(jìn)行練習(xí)的能力?！?種發(fā)球技術(shù)及反手推擋、正手攻球和搓球的基本技術(shù)。，形成良好的行為習(xí)慣。專項素質(zhì)：柔韌、力量、反應(yīng)、速度及耐力練習(xí)。評分標(biāo)準(zhǔn)：分 值100分90分80分70分60分標(biāo) 準(zhǔn)10次9次8次7次6次（3） 搓球考核方法：以連續(xù)完成的次數(shù)來確定分?jǐn)?shù)評分標(biāo)準(zhǔn)：分 值100分90分80分70分60分標(biāo) 準(zhǔn)30次27次24次21次18次（4）左推右攻考核方法：記一分鐘累計連續(xù)組數(shù)。 專項 訓(xùn)練 課：根據(jù)訓(xùn)練出勤表現(xiàn)和比賽成績等綜合評定。足球運(yùn)動技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)和能力考核合格并逐步達(dá)到良好以上水平。每年至少參加一次院級以上的足球比賽，能夠切身體驗到足球運(yùn)動在身心全面發(fā)展方面帶來的樂趣和成功感，寫出一篇相關(guān)的論文或總結(jié)。教學(xué)比賽：“五隊五”、“七對七”比賽等。 （2）專項提高課考核內(nèi)容：①選考內(nèi)容占10%（任選其中一項內(nèi)容進(jìn)行考核）考核內(nèi)容：、斜傳直插“二過一”戰(zhàn)術(shù)組合考核方法：設(shè)防守1人協(xié)助，2人一組相距6米，按戰(zhàn)術(shù)要點(diǎn)完成戰(zhàn)術(shù)配合兩次，第二次2人互換位置，由教師和學(xué)生共同評價。 、全面性、主體性原則，構(gòu)建綜合動態(tài)的評價體系，將學(xué)生的體能、知識、技能、態(tài)度、習(xí)慣、情意表現(xiàn)、合作精神、進(jìn)步幅度納入考評內(nèi)容。（二）發(fā)展目標(biāo)，具有較高的體育文化素養(yǎng)和運(yùn)動能力。：（1）半場區(qū)域聯(lián)防（122和131陣型）（2）進(jìn)攻半場區(qū)域聯(lián)防（122和131陣型）（3）半場盯人、夾擊（4）進(jìn)攻半場盯人（5）全場盯人夾擊（1211）陣型 （6）進(jìn)攻全場盯人夾擊（1211）陣型 （1）發(fā)展身體素質(zhì)的能力：發(fā)展速度、發(fā)展耐力，提高心肺功能、發(fā)展柔韌、靈協(xié)調(diào)素質(zhì)、發(fā)展身體各部分力量素質(zhì)的方法。（技評+達(dá)標(biāo)）/2=得分技評標(biāo)準(zhǔn)：標(biāo) 準(zhǔn)正確協(xié)調(diào)較協(xié)調(diào)正確連貫不太連貫完成基本要求得 分10090807060達(dá)標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)：投 中 7個 6個 5個 4個 3個得 分10090807060%評定內(nèi)容：對比賽的貢獻(xiàn)，積極態(tài)度，頑強(qiáng)精神，技戰(zhàn)運(yùn)用，合作意識與能力，情感體驗（平時表現(xiàn)），尊重裁判的表現(xiàn)等。 以學(xué)生自評、互評、教師與學(xué)生共評的方式進(jìn)行。，能友善地融入各種環(huán)境中并表現(xiàn)出挑戰(zhàn)自我的精神。通過合理的網(wǎng)球教學(xué)和鍛煉過程，使學(xué)生熱愛網(wǎng)球運(yùn)動，不僅學(xué)會打網(wǎng)球，同時也會欣賞高水平的比賽。（二）發(fā)展目標(biāo)，每周至少參加進(jìn)行2次網(wǎng)球訓(xùn)練。裁判能力。（二）發(fā)展目標(biāo)，并能制訂適合自身的運(yùn)動處方，具有鑒別技術(shù)水平的能力，每周至少參加兩次跆拳道俱樂部活動，課外體育鍛煉出勤合格。發(fā)展專項鍛煉的能力：編制個人練習(xí)計劃，模擬實戰(zhàn)練習(xí)。跆拳道的教學(xué)不僅是提高學(xué)生體能的過程，同時也是使學(xué)生了解異國特色及對學(xué)生進(jìn)行全面素質(zhì)教育的過程。6069分技術(shù)動作和擊球線路有部分錯誤、擊球技術(shù)不完整但能完成擊球。，依據(jù)網(wǎng)球運(yùn)動的特點(diǎn)科學(xué)地進(jìn)行體育鍛煉。，在體育游戲、排球?qū)ｍ棞?zhǔn)備活動創(chuàng)編中，形成教師與學(xué)生、學(xué)生與學(xué)生、團(tuán)隊與團(tuán)隊的多邊互動，使學(xué)生能互相評價、借鑒，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新意識，體驗成功的快樂。，克服心理障礙，養(yǎng)成積極樂觀的生活態(tài)度，用適宜的運(yùn)動方法調(diào)節(jié)自己的情緒，在運(yùn)動中體驗運(yùn)動的樂趣和成功的感覺。 訓(xùn)練 課：依據(jù)訓(xùn)練比賽中的技戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用表現(xiàn)，綜合評定成績。7079分 動作協(xié)調(diào)，出手點(diǎn)高。運(yùn) 球 技 術(shù)：急停、急起、順手、交叉步、體前換手、背后運(yùn)球過人、運(yùn)球后轉(zhuǎn)身過人等。 ，掌握有效提高身體素質(zhì)和全面發(fā)展體能的知識和方法。五、實施大綱的措施 ，結(jié)合足球運(yùn)動的文化內(nèi)涵，編制實踐課理論教程，加強(qiáng)體育文化傳播，提高學(xué)生的體育文化修養(yǎng)和科學(xué)鍛煉身體的能力。（如圖所示）②腳內(nèi)側(cè)連續(xù)傳球能力測試考核方法：在規(guī)格為44m的場地上，二人面對站立于測試線后，在測試范圍內(nèi)連續(xù)完成腳內(nèi)側(cè)的傳球，時間為1分鐘，記錄傳球次數(shù)，進(jìn)行連續(xù)傳球能力的評價。局部進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)：局部“二過一”戰(zhàn)術(shù)配合；局部三人進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)配合。每周至少參加兩次足球俱樂部活動，課外體育鍛煉出勤考核達(dá)到合格標(biāo)準(zhǔn)。教學(xué)中，教師要教會學(xué)生如何學(xué)習(xí)，而學(xué)生應(yīng)學(xué)會如何學(xué)習(xí)，學(xué)生的學(xué)習(xí)過程，既是學(xué)習(xí)足球基礎(chǔ)知識和基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的過程；又是培養(yǎng)體育意識、鍛煉習(xí)慣和能力的過程；同時也是愉悅心理、陶冶情操的過程。落點(diǎn)準(zhǔn)確并能適當(dāng)發(fā)力良好8089分2024組→8089分能夠完成技術(shù)組合，運(yùn)用步法基本正確，動作連貫不夠擊球質(zhì)量一般不穩(wěn)定及格6079分1519組→7079分1014組→6069分技術(shù)連接稍差，重心變換欠缺，失誤較多擊球質(zhì)量一般不穩(wěn)定不及格 10組以下→60分以下技術(shù)連接困難，沒有掌握正確的交換和移動擊球質(zhì)量較差（7）發(fā)球搶攻考核方法：5次測試，被測者進(jìn)行發(fā)球