【正文】 一、體育手段的概念：為了達到體育目的而借助的載體，媒介及其各種活動形式和方法，是實現(xiàn)體育目的的系統(tǒng)行為和操作技術(shù)。（3） 從心理學(xué)角度來看，運動負荷適宜時，人們的情緒常變得高漲，心理得到滿足，行動變得輕快，目標容易實現(xiàn)。二、實現(xiàn)體育目的、目標的要求（一）堅持中國特色的發(fā)展方向（二）堅持“以人為本”的基本理念：強身育人，健身育人，奪標育人（三）根據(jù)社會發(fā)展的需要（四）國際化與本土化相結(jié)合（五）普及與提高相結(jié)合要堅持社會體育與競技體育的協(xié)調(diào)發(fā)展要提高大眾體育的參與性和針對性對于競技體育的普及與提高，一方面要加強體育后備人才的培養(yǎng)，另一方面要不斷提高競技運動水平。二、體育的三種形態(tài)：體育教育、競技運動、健身休閑第二章 體育功能第一節(jié) 體育功能概述一、 我國體育功能研究的簡介二、體育功能的概念和構(gòu)成要素 體育功能：體育這一文化活動對人和社會所能發(fā)揮的有利作用和效能。發(fā)展與豐富階段 1978年召開了《體育理論》教材座談會，確定了各個學(xué)科，大學(xué)開設(shè)了體育專業(yè)，開展本科、研究生教育。二、什么是概念概念是反映事物本質(zhì)屬性的思維形式。第二節(jié) 體育目的與目標及其關(guān)系一、目的與目標概述（一）目的及其特點所謂目的，是實踐主體在活動之前有意識設(shè)計的活動結(jié)果，是人的主體需要和客觀事物發(fā)展規(guī)律整合后產(chǎn)生并存在于人們觀念之中的一種預(yù)期結(jié)果，是人們實踐活動的一個必然的內(nèi)在規(guī)律性。（四）體育過程要素間的關(guān)系體育參與者、體育指導(dǎo)者與體育媒介這三個要素之間有著密切的關(guān)系。（2）風(fēng)俗習(xí)慣、文化和體育道德等屬于軟性手段。（二）體育運動技術(shù)的基本結(jié)構(gòu)技術(shù)基礎(chǔ)技術(shù)環(huán)節(jié)技術(shù)細節(jié)。（2）研究掌握運動技術(shù)、形成運動技能的心理學(xué)規(guī)律。三、奧林匹克組織文化（一）國際奧林匹克委員會（二）國際單項體育聯(lián)合會（三）國家奧林匹克委員會（四）奧林匹克組織之間的相互關(guān)系第四節(jié) 體育文化的繼承與創(chuàng)新一、體育文化的繼承與保護二、體育文化的創(chuàng)新體育文化的創(chuàng)新，實際上就是體育文化特質(zhì)和叢結(jié)的產(chǎn)生以及社會文化要素的融入，由此引起的體育文化局部或總體性的改變。用發(fā)展的眼光來審視，要順應(yīng)經(jīng)濟社會的發(fā)展潮流，適應(yīng)多遠參與主體的需要，必須面向世界、未來，引入競爭機制，逐步走上國際化、社會化、市場化的道路。生產(chǎn)力的高度發(fā)展和社會的迅速進步為人們從事體育健身活動創(chuàng)造了更完備的條件。（二）職能：一般人、事物和機構(gòu)所具有的功能。（二）體育行為制度文化的比較（三）體育物質(zhì)文化的比較第三節(jié) 奧林匹克文化一、奧林匹克文化的內(nèi)涵與特征（一）奧林匹克文化的內(nèi)涵：構(gòu)成奧林匹克運動的意識形態(tài)及與之相適應(yīng)的奧林匹克的傳統(tǒng)。（二）體操體操的特點和一般意義（1）體操動作的適用性（2）體操動作的全面性（3）體操動作的優(yōu)美性體操的分類（1）基本體操（2）競技體操（3）團體操（4）實用性輔助體操（三）舞蹈社交舞競技性體育舞蹈民族舞集體舞（四）競技運動項目（五）野外活動（六）武術(shù)綜上所述，體育手段是為實現(xiàn)體育目的而存在的，身體運動作為體育手段最基本的核心內(nèi)容，可以根據(jù)體育目標的需要構(gòu)成各種不同的組織、形態(tài)和活動，從而形成實現(xiàn)體育目的的途徑和過程。第二節(jié) 身體運動與體育運動技術(shù)一、身體運動（一）身體運動的含義運動者為達到體育目的，按照人體運動的客觀規(guī)律和體育的法則、要求而進行的有意識的主動的各種運動動作的總和。在心理方面：個人情緒、意志和思維?；咎卣鳎簩嵺`性、直觀性、層次性。隨著社會生產(chǎn)力發(fā)展，而變化。（二）體育的意義 建立良好的體育價值觀 提高對體育和體育科學(xué)的全面認識 提高指導(dǎo)體育實踐活動的理論水平三、體育概論的內(nèi)容體系和學(xué)習(xí)方法（一）內(nèi)容體系：體育概念、體育功能、體育目的、體育過程、體育手段、體育科學(xué)、體育文化、體育制度、體育發(fā)展趨勢。（二）學(xué)習(xí)體育概論的要求堅持以馬克思主義唯物辯證法和唯物史觀分析問題堅持敗家爭鳴的學(xué)術(shù)方針堅持理論與實踐相結(jié)合堅持不斷創(chuàng)新發(fā)展的觀點（三）體育概況的學(xué)習(xí)方法提示引導(dǎo)，教師的講授只起到引導(dǎo)作用，突出學(xué)生學(xué)習(xí)的主體地位。四、體育功能的層次性（一）體育的本質(zhì)功能：健身、教育、娛樂功能（二）延伸功能：政治、經(jīng)濟第二節(jié) 體育的本質(zhì)功能一、體育的健身功能（一）提高人體心血管系統(tǒng)機能水平（二）調(diào)適和保持心理健康（三）提高呼吸系統(tǒng)和機能水平（四）促進骨骼和肌肉的生長發(fā)育（五）延年益壽，提高生活質(zhì)量二、體育的教育功能（一）教導(dǎo)基本的生活能力（二）傳授體育的文化知識（三）教導(dǎo)社會規(guī)范，促進人的社會化（四）開展民族主義和愛國主義教育三、體育的娛樂功能（一）體育活動中的娛樂因素游戲是一種自由的活動游戲是非日常性、非生產(chǎn)性的活動游戲有一定的競爭性、對抗性和不確定性（二）體育娛樂功能的表現(xiàn)形式第三節(jié) 體育的延伸功能一、體育的經(jīng)濟功能（一）體育經(jīng)濟已成為國民經(jīng)濟發(fā)展的新增長點（二）體育產(chǎn)業(yè)發(fā)展有利于優(yōu)化產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)（三）體育產(chǎn)業(yè)的發(fā)展可以為社會提供更多的就業(yè)崗位二、體育的政治功能（一）提高國家威望，振奮民族精神（二）