【正文】 ? ⑵對(duì)自己行為負(fù)責(zé)，就要在事情發(fā)生過(guò)程中自省自律，避免自己做錯(cuò)事； ? ⑶一旦做了錯(cuò)事要對(duì)自己的行為承擔(dān)責(zé)任；⑷要加強(qiáng)自我訓(xùn)練，從現(xiàn)在做起，從身邊小事做起，養(yǎng)成對(duì)自己行為負(fù)責(zé)的態(tài)度。⑴特定的應(yīng)試情景，身體不適，自身知識(shí)儲(chǔ)備不足；⑵缺乏自信，害怕失敗，追求完美等。①良好生活態(tài)度有利于培養(yǎng)和形成良好的個(gè)性。第一單元 認(rèn)識(shí)自我 戰(zhàn)勝自我 知識(shí)清單 第一課 不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見彩虹 ? 一、直面風(fēng)風(fēng)雨雨 ? 人生難免遇到困難，遭遇挫折，身處逆境。⑵我們要養(yǎng)成良好的生活態(tài)度，樹立積極向上的人生信念，勇敢面對(duì)并戰(zhàn)勝生活中的挫折和困難。 ? 導(dǎo)致考試焦慮的原因。 ? 我們要具有責(zé)任感，做一個(gè)對(duì)自己行為負(fù)責(zé)的人。我們要提高辨別能力，自覺遠(yuǎn)離 “ 黃、賭、毒 ” 。 ? 創(chuàng)業(yè)從擇業(yè)開始。①樹立遠(yuǎn)大理想，明確學(xué)習(xí)目的；②制訂適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)計(jì)劃，一步步實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)；③看到自己的進(jìn)步，提高信心和勇氣；④和知心朋友交流，尋求幫助。①具有良好品質(zhì)的人，常常表現(xiàn)出自覺、堅(jiān)忍、果斷和自制。 ? 面對(duì)挫折，我們要有清醒的認(rèn)識(shí)和正確的態(tài)度。 第二課 笑對(duì)學(xué)習(xí)壓力 ? 一、正確面對(duì)學(xué)習(xí)壓力與考試焦慮 ? 在學(xué)習(xí)過(guò)程中，始終存在一定壓力，我們要正確面對(duì)學(xué)習(xí)壓力。 ? ⑴學(xué)習(xí)目的是學(xué)習(xí)觀念的靈魂，正確的學(xué)習(xí)目的對(duì)于學(xué)習(xí)行為具有導(dǎo)向和激勵(lì)作用； ? ⑵學(xué)習(xí)態(tài)度是學(xué)習(xí)觀念的重要內(nèi)容。 ? 犯罪是違法行為的一種，屬于