【正文】 ，也不僅在于治療心理疾病，更在于促進(jìn)人的潛能和價值的實現(xiàn)；C、這種學(xué)派強(qiáng)調(diào)現(xiàn)象學(xué)的方法，反對決定論“三大勢力”：行為主義 精神分析 人本主義第二章 心里的生物學(xué)基礎(chǔ)一、神經(jīng)細(xì)胞是神經(jīng)系統(tǒng)最基本的結(jié)構(gòu)和功能單位，又稱為神經(jīng)元，由細(xì)胞體及其發(fā)出的樹突和軸突三部分構(gòu)成。心理學(xué)是一門科學(xué)?！疽姡赫n本P35 圖28 左圖】五、大腦兩半球：A、左右半球功能不對稱。在簡單的工作環(huán)境下，較高的動機(jī)強(qiáng)度會導(dǎo)致較佳的成績，在難度適中的工作環(huán)境下，中等強(qiáng)度的冬季會導(dǎo)致較佳的成績，而在難度較大的工作環(huán)境下，較低的動機(jī)強(qiáng)度會導(dǎo)致較佳的成績。成就動機(jī)（1）定義：成就動機(jī)是指個人在從事某種重要的活動時力求獲得成功的內(nèi)在動力。容易的工作則能保證成功。這個領(lǐng)域的研究也啟示我們，可以努力發(fā)展一種樂觀的解釋方式，通過檢察環(huán)境中的隨機(jī)因素，有助于避免對失敗采取消極的、不變的和宿命論的解釋方式。把失敗歸因于穩(wěn)定的因素，如任務(wù)難、能力差，會降低以后的動機(jī)；歸因于不穩(wěn)定的因素，可能提高也可能降低以后的動機(jī)。如需要被所在的群體接納，受到家人和周圍其他人的關(guān)心、愛護(hù)和支持以及異性愛等；D、尊重需要。前者可用有機(jī)體的不平衡狀態(tài)所導(dǎo)致的緊張這種理論來解釋，這類需要包括生理、安全、歸屬和愛、尊重這幾種，它們由缺乏引起，如果得到滿足，緊張就減弱。然而，自我實現(xiàn)并非普通人所不可企及的，運(yùn)動員、工匠乃至家庭主婦都有可能獲得自我實現(xiàn)的體驗。】 通過學(xué)習(xí)，中性刺激也能引起原本只有無條件刺激才能引起的反應(yīng)后，它就成為條件刺激。 從刺激辨別的角度說，有機(jī)體對小范圍的刺激做出準(zhǔn)確反應(yīng)也是必要的。如：得到食物或金錢 受到表揚(yáng)或關(guān)注B、強(qiáng)化物：強(qiáng)化是通過控制行為發(fā)生后伴隨的刺激來實現(xiàn)的。（3）行為塑造A、行為塑造：是通過對接近目標(biāo)行為的多個具體反應(yīng)逐步予以強(qiáng)化，使有機(jī)體最終習(xí)得該行為的過程。C、定時強(qiáng)化與不定時強(qiáng)化定時強(qiáng)化：是指在前次強(qiáng)化后，經(jīng)過一段固定時間間隔，有機(jī)體的反應(yīng)才能再次獲得強(qiáng)化的強(qiáng)化程序。替代強(qiáng)化：因看到別人的行為受到強(qiáng)化因而自己的相應(yīng)行為傾向間接地受到強(qiáng)化的情況叫做替代強(qiáng)化。同時，潛在學(xué)習(xí)的現(xiàn)象還說明，信息表征的改變并不一定會引起行為的外顯變化。如：寒冷的冬天手在冰冷的湖水一段時間后感覺不比剛開始的湖水冷。如圖知覺的整體性我們把多種屬性或部分構(gòu)成的課題事物知覺為一個有組織的整體現(xiàn)象。P133的圖形錯覺三、記憶含義：記憶是經(jīng)驗的保留過程?，F(xiàn)實性思維：與我向思維相對，主要由待解決的問題引起、根據(jù)思維的指向性分類。認(rèn)知結(jié)構(gòu)是個人已有的經(jīng)驗及其組織，決定了個人對事物的一種基本看法。心理剛毅和控制感幽默感社會支持應(yīng)對壓力的主要心理學(xué)方法：(一) 壓力思想灌輸訓(xùn)練(二) 控制非理性信念(三) 降低喚醒水平(四) 堅持身體鍛煉第七章 意識一、 意識意識的定義：、意識是對環(huán)境的感覺覺知。夢境受生活環(huán)境的影響。、易受暗示性、扮演反常角色。影響智力發(fā)展的因素（一） 遺傳的作用。如圖，創(chuàng)造力與智力的關(guān)系。表面特質(zhì)是指從外部行為恩呢更直接觀察到的特質(zhì)，如我們通過平時的觀察評價某人忠厚老實或奸詐狡猾，可能會隨環(huán)境的改變而改變。（二） 人格的內(nèi)在沖突。凱利的個體建構(gòu)論投射，如將自己的內(nèi)心的不被社會認(rèn)可沖動加在別人身上。人格特質(zhì)理論：①奧爾波特將人格特質(zhì)分為共同特質(zhì)和個人特質(zhì)。⑤再定義性，即善于發(fā)現(xiàn)特定的事物的多宗使用方法⑥洞察性，即能夠通過食物的表賣弄現(xiàn)象，人情其內(nèi)在含義，特性和多樣性，能進(jìn)行意義的變換。智力測驗按年齡分組。（四）噩夢與驚醒噩夢發(fā)生于REM階段創(chuàng)痛會英法噩夢，心理上問題比其他人多得多驚醒發(fā)生于深度睡眠中。階段五：REM階段，這一階段出現(xiàn)快速眼動，呼吸心跳變得不規(guī)律，肌肉完全松弛。二、生活壓力定義：具有威脅性的刺激情境就成了他生活中長期存在的事件，而這種生活實踐就會隨時使他在心理上感受到很大壓力。功能固著是指解決問題是用局限的或刻板的方式考慮物體用途的傾向性，如刀除了可以切割東西外還可以撬罐頭。 艾賓浩斯遺忘曲線影響遺忘的因素：時間2.、材料的性質(zhì)系列材料的位置 學(xué)習(xí)程度5.、加工深度動機(jī)四、思維含義：思維是較高層次的認(rèn)知活動，人的思維是運(yùn)用表象，概念，語言等來處理抽象事物，獲得其意義的心理過程。③誘導(dǎo)運(yùn)動 浮云遮月，月亮在靜止的浮云中游動。特性： （一）、知覺的相對性。例：看完白光看黑墻，出現(xiàn)白色的影像。有機(jī)體在學(xué)習(xí)中，學(xué)到的是在刺激與反應(yīng)之間建立聯(lián)結(jié)，這種聯(lián)結(jié)最終會成為一種習(xí)慣。老鼠在學(xué)習(xí)走迷津的過程中學(xué)到的并不是對環(huán)境做出機(jī)械的反應(yīng)，而是對環(huán)境地圖的內(nèi)部表征和認(rèn)識，即建構(gòu)了有關(guān)環(huán)境的認(rèn)知地圖。連續(xù)強(qiáng)化可使行為建立得快，但消退也快；部分強(qiáng)化則使行為建立得慢，但消退也慢。（2）消退與自發(fā)恢復(fù)A、消退：斯金納發(fā)現(xiàn)，如果習(xí)得的操作行為在產(chǎn)生后總是得不到強(qiáng)化，那么它的出現(xiàn)頻率會逐漸降低直至最后消失，這種現(xiàn)象就是操作性行為的消退。其中，桑代克將結(jié)果影響反應(yīng)的原則稱為效果律：在一種刺激情境下，伴隨滿意結(jié)果的反應(yīng)，其重復(fù)出現(xiàn)的概率將會增加；而伴隨不滿意結(jié)果的反應(yīng)，其重復(fù)出現(xiàn)概率將會降低。 一般來說，新刺激和最初的條件刺激越相似，該新刺激引起條件反應(yīng)的可能性和強(qiáng)度就越大。經(jīng)典條件作用的原理：（1）無條件刺激：任何能夠自然引起有機(jī)體反射性行為的刺激，都稱為無條件刺激，如巴普洛夫?qū)嶒炛兴玫氖澄铮?無條件反應(yīng)：而由無條件刺激引發(fā)的反應(yīng)稱為無條件反應(yīng)，如實驗中狗的唾液分泌。（2）馬斯洛進(jìn)而將自我實現(xiàn)視為人性的本質(zhì)。層次較高的需要成為優(yōu)勢需要后，較低的需要對行為的影響就減弱了。根據(jù)個人的標(biāo)準(zhǔn)，個人更愿意表現(xiàn)那些令自己滿意的行為，不愿意表現(xiàn)那些不能使自己滿意的行為。將工作成敗歸因于能自控的因素者，對工作的動機(jī)水平較高，以后從事該活動的動機(jī)也較高。持這種觀點的人會認(rèn)為：如果我下次更努力的話，我就會做的更好，并且認(rèn)為這個挫折不會對我完成任何其他重要的任務(wù)產(chǎn)生影響。成功了，有成就感；失敗了，也會從中學(xué)到東西，受到鍛煉，在知識和能力上仍會有所收獲，能以“失敗乃成功之母”來勉勵自己。（2）這種動機(jī)促使人去結(jié)交朋友、追求愛情、參加社團(tuán)活動等。四、驅(qū)力和動機(jī)驅(qū)力是指有機(jī)體缺乏某種東西所引起的內(nèi)在促動力量，這種力量迫使有機(jī)體去獲得這種東西。⑵周圍神經(jīng)系統(tǒng)包括軀體神經(jīng)系統(tǒng)和自主神經(jīng)系統(tǒng)，軀體神經(jīng)系統(tǒng)掌管感官和隨意性行為；自主神經(jīng)系統(tǒng)自動調(diào)節(jié)內(nèi)臟和腺體活動。心理學(xué)資料第一章 心理學(xué)概觀一、心理學(xué)是研究心理和行為的科學(xué)：人與動物同樣具有心理，心理學(xué)對兩者都進(jìn)行研究?！疽姡赫n本P30 圖224】四、根據(jù)腦縱裂、側(cè)裂和中央溝，可以把每個半球分為四個葉：額葉，位于中央溝之前，側(cè)裂之上；頂葉，位于中央溝之后；顳葉，在側(cè)裂之下；枕葉，在裂葉和頂葉之后。動機(jī)比驅(qū)力寬泛，驅(qū)力必因為某種缺乏，而動機(jī)可能僅因為外部刺激產(chǎn)生，凡是能引起個體動機(jī)的外部刺激，稱為誘因。這是一種極其重要的社會性動機(jī)，當(dāng)它引發(fā)的交往行為得以順利進(jìn)行時，個人就感受到安全、溫暖、有信心；交往行為受到挫折時，個人就感到孤獨、無助、焦慮和恐懼。但表現(xiàn)目標(biāo)取向者，追求的并非工作成功本身，而是想得到他人的好評和贊許。對于取得成功的人，上述原則就會反過來。C、穩(wěn)定與不穩(wěn)定影響工作成敗的因素，在性質(zhì)上有穩(wěn)定和不穩(wěn)定之分。（四）需要層次和自我實現(xiàn)論：需要層次：（1）馬斯洛提出人有五個層次的需要，由低級到高級排列應(yīng)為A、生理需要。越是高級需要，在種系的和個體的發(fā)展中出現(xiàn)的越遲，越能體現(xiàn)人類的特征和人的價值。他認(rèn)為任何生命生來就具有實現(xiàn)其潛能的傾向，人更是如此。（2）中性刺激：其他一些刺激如鈴聲和燈光等，原本并不具備引發(fā)無條件反應(yīng)的能力，這種刺激被稱為中性刺激。（2）刺激辨別：刺激辨別是指有機(jī)體通過學(xué)習(xí)，能夠在一些維度上將條件刺激和其他刺激區(qū)別開來，選擇性地對條件刺激做出反應(yīng)的現(xiàn)象。操作條件作用的研究（1）操作行為：是指有機(jī)體自發(fā)地作用于環(huán)境的行為反應(yīng)。例如：如果一個學(xué)生在付出努力之后總是得不到好的分?jǐn)?shù)或是老師的嘉獎，他努力學(xué)習(xí)的行為就會減弱。B、定比強(qiáng)化與不定比強(qiáng)化定比強(qiáng)化：是指在有機(jī)體做出一定數(shù)目的正確反應(yīng)之后即獲得一次強(qiáng)化的強(qiáng)化程序。定義：沒有強(qiáng)化，學(xué)習(xí)也能發(fā)生，這種已經(jīng)發(fā)生卻沒有從行為中展示出來的學(xué)習(xí)，稱為潛在學(xué)習(xí)。習(xí)慣是指有機(jī)體自動地對一種刺激做出一種反應(yīng)，這個過程不需要任何認(rèn)知成分的參與。負(fù)后象：刺激消失后殘留的亮度性質(zhì)與刺激相反、顏色性質(zhì)與刺激互補(bǔ)的視覺后像。指我們的知覺體驗不單是由刺激物體單獨引起的，而是由物體周圍存在的其他刺激共同引起的。 相對運(yùn)動 我們自己身體移動而覺得并未移動的物體在移動的現(xiàn)象。思維的分類：、根據(jù)思維的方向分類。④認(rèn)知結(jié)構(gòu)。來源：、日常的煩惱、生活的改變、心理因素：挫折，沖突（雙趨沖突，雙避沖突，趨避沖突，多重沖突）壓力的調(diào)節(jié)變量定義：指那些可以改變個體對于壓力的反應(yīng)的心理變量。很難喚醒。三、催眠意識形態(tài)變化：、主動性反應(yīng)減低。德國斯騰首先提出智商的概念，智商是個體的智力年齡與其實際年齡的比率再乘以100之后的值，計算公式是：智商（IQ）=②韋克勒斯智力量表。創(chuàng)造力與智力創(chuàng)造力與智力的關(guān)系表現(xiàn)為：低智力的人不可能有高創(chuàng)造力。共同特質(zhì)是人所共有的一些特質(zhì)，所有人都具有這些人格特質(zhì)，人與人之間都可以在這些特質(zhì)上分別加以比較，如外向性。反向作用，如本來很想接近異性，卻表現(xiàn)出回避或疏遠(yuǎn)。班杜拉的社會認(rèn)知理論 四、人格測驗①自陳式測驗三種自陳式測驗：卡特爾16中人格因素測驗，艾森克人格問卷，明尼蘇達(dá)多多項人格問卷，五因素人格因素②投射測驗 羅夏墨跡測驗，主題統(tǒng)覺測驗 31。升華，如藝術(shù)科學(xué)被佛洛依德視為性欲的升華。②卡爾特將人格特質(zhì)分為表面得知和根源特質(zhì)。低創(chuàng)造力的人其智力水平可能，也可能低高創(chuàng)造力的人必須具有高于一般水平的智