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正文內(nèi)容

前滾翻單元計(jì)劃(留存版)

  

【正文】 重點(diǎn):逐步做到滾動(dòng)圓滑,方向正。重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn):掌握前滾翻的完整技術(shù)動(dòng)作,提高協(xié)調(diào)性,連貫性。教法:講解,示范。探究學(xué)習(xí)。4通過(guò)教學(xué)使80%道90%學(xué)生完成前滾翻,基本做到團(tuán)身緊。按照要求考核評(píng)分。教學(xué)要求: 學(xué)生保持前后距離繞“S”形時(shí)注意不要跳躍,以防摔倒學(xué)生帶操2.、學(xué)生練習(xí),教師參與指導(dǎo)要求:1. 發(fā)揮小干部作用 2. 積極參與,動(dòng)作協(xié)調(diào)、到位充分伸展3. 注意安全組織隊(duì)形:二路縱隊(duì)“S”形繞場(chǎng)跑。要求學(xué)生在練習(xí)過(guò)程中注意自我保護(hù)與相互保護(hù)。885 1’30”1’ 30”50”中教學(xué)步驟:⑴分組復(fù)習(xí)滾動(dòng)⑵墊上練習(xí)連貫的滾翻動(dòng)作。頭,肩,背,臀部依次著墊,滾動(dòng)圓滑。⑶起身時(shí)成蹲撐動(dòng)作,滾動(dòng)時(shí)要求滾動(dòng)圓滑,有能力的同學(xué)嘗試連貫完成滾翻動(dòng)作。 ⊕培養(yǎng)學(xué)生自覺(jué)遵守操作紀(jì)律,增強(qiáng)安全意識(shí),倡導(dǎo)互相幫助、互相學(xué)習(xí)的良好學(xué)習(xí)風(fēng)氣。4次3~45分2分~3分強(qiáng)中教師講解練習(xí)方法學(xué)生分組練習(xí)(1分30秒后兩組輪換)比哪一組隊(duì)獲勝輸贏決賽,時(shí)間1分教師巡視指導(dǎo)規(guī)則: 如果被擊中,就退到界外。課序時(shí)間教學(xué)內(nèi)容運(yùn)動(dòng)負(fù)荷教與學(xué)的活動(dòng)組織與隊(duì)形次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度一2’課課常規(guī):體育干部整隊(duì)。體育小干部認(rèn)真負(fù)責(zé)。學(xué)生能在跑動(dòng)中做出跨步接球上步起跳單手肩上投籃動(dòng)作。甲組隊(duì)員如接住投來(lái)的沙包,則可救回一個(gè)退出場(chǎng)的同伴。難點(diǎn)動(dòng)作正確,滾動(dòng)圓滑。教法:1)教師講解方法2)學(xué)生按要求進(jìn)行練習(xí)組織隊(duì)形:分成16組教師口令指揮,學(xué)生認(rèn)真練習(xí)。要求學(xué)生在練習(xí)過(guò)程中注意自我保護(hù)與相互保護(hù)。組織隊(duì)形:二列橫隊(duì)△二8’1.繞場(chǎng)跑方法:集體行進(jìn)繞場(chǎng)跑2圈。(2)滾翻時(shí)候總是偏移:雙手推地時(shí)支撐身體,不能松肘和手腕。宣布課的內(nèi)容(同教材)安排見(jiàn)習(xí)生,讓見(jiàn)習(xí)同學(xué)在活動(dòng)中擔(dān)任裁判注意各項(xiàng)活動(dòng)的安全教育低要求:集合整隊(duì)時(shí)做到快、靜、齊按指定地點(diǎn)集合整隊(duì),體委整隊(duì),報(bào)告人數(shù),向教師匯報(bào)。重點(diǎn):團(tuán)身緊,方向正,滾動(dòng)圓滑。提示重難點(diǎn),組織個(gè)人練習(xí),教師引導(dǎo)學(xué)生小組練習(xí),自主體驗(yàn)動(dòng)作。組織練習(xí),優(yōu)生示范。2. 教育學(xué)生自我保護(hù)意識(shí)和安全鍛煉意識(shí)。3. 引導(dǎo)學(xué)生在練習(xí)中相互交流和幫助,互相鼓勵(lì),培養(yǎng)合作意識(shí)。分層教學(xué)。分層教學(xué),各組教學(xué)評(píng)價(jià),糾正。難點(diǎn):動(dòng)作正確,協(xié)調(diào),連貫。注意聽(tīng)講,記住學(xué)習(xí)目標(biāo),自我分組定位。要求:勇敢、頑強(qiáng)、自信、相互協(xié)作組織隊(duì)形墊上練習(xí):以3人為單位分成15小組口口口口口口口口★口口口口口口口口四13分鐘跑:立棒式接力跑5米面對(duì)面站立,做立棒式接棒練習(xí)30米中速跑接力練習(xí)15米往返接力跑(立棒式)2~311~22分1分2分中強(qiáng)強(qiáng)教師講解示范;學(xué)生自由組合探討傳接棒方式在接力跑中的正確運(yùn)用;學(xué)生面對(duì)面練習(xí)教師示范講解學(xué)生練習(xí)比哪組快教師示范講解學(xué)生練習(xí)比哪組快要求:積極動(dòng)腦實(shí)踐、遵守規(guī)則相互配合默契、團(tuán)結(jié)協(xié)作隊(duì)形:♀ ♀♀ ♀♀ ♀隊(duì)形:同上隊(duì)形:♀♀♀五2’集合整隊(duì)整理運(yùn)動(dòng)師生小結(jié)師生再見(jiàn)歸還器材1’要求:整理運(yùn)動(dòng)放松自如;師生共同回顧本課學(xué)習(xí)情況,并進(jìn)行自評(píng)及互評(píng)。2.準(zhǔn)備操(1)頭部運(yùn)動(dòng)(2)肩部運(yùn)動(dòng)(3)上肢運(yùn)動(dòng)(4)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)(5)腰部運(yùn)動(dòng)(6)弓步運(yùn)動(dòng)(7)手腕腳踝運(yùn)動(dòng)(8)立位體前屈4*82’4’30”中教師口令指揮;學(xué)生認(rèn)真練習(xí)。體育小干部認(rèn)真負(fù)責(zé)。教學(xué)要求: 學(xué)生帶操2.、學(xué)生練習(xí),教師參與指導(dǎo)要求:1. 發(fā)揮小干部作用 2. 積極參與,動(dòng)作協(xié)調(diào)、到位充分伸展3. 注意安全組織隊(duì)形: △ 隊(duì)形:體操隊(duì)形 △三15墊上運(yùn)動(dòng):前滾翻成蹲撐動(dòng)作:動(dòng)作規(guī)格:團(tuán)身緊。 ⊕學(xué)習(xí)目
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