前滾翻單元計劃-免費閱讀
【正文】 在指定放置海綿墊，教會學生保護與幫助的方法。宣布課的內(nèi)容（同教材）安排見習生，讓見習同學在活動中擔任裁判注意各項活動的安全教育低要求：集合整隊時做到快、靜、齊按指定地點集合整隊，體委整隊，報告人數(shù)，向教師匯報。培養(yǎng)競爭意識難點動作正確，協(xié)調(diào)，連貫。 游戲進行到一定的時間，甲乙兩組交換位置。一手托臀部。師生問好。體育小干部認真負責。 ⊕ ⊕5）教師糾正錯誤動作。分15組進行練習，由各小組長進行保護與幫助。2．準備操（1）頭部運動（2）肩部運動（3）上肢運動（4）體轉(zhuǎn)運動（5）腰部運動（6）弓步運動（7）手腕腳踝運動（8）立位體前屈3～4次4*82’4’30”小中教師講明優(yōu)勝者獎勵方法。培養(yǎng)大膽、頑強、自信和敢于展示自我的良好的心理品質(zhì)。組織：二列橫隊 △場地器材墊子：16塊籃球：16個籃球場一片安全保障教師課前檢查場地、器材的安全性能。教學方法：教師示范、講解動作的要領、練習方法及保護與幫助方法。宣布課的內(nèi)容（同教材）安排見習生，讓見習同學在活動中擔任裁判注意各項活動的安全教育低要求：集合整隊時做到快、靜、齊按指定地點集合整隊，體委整隊，報告人數(shù)，向教師匯報。預計練習密度強度全課內(nèi)容主題中45%30%課后小結(jié)體育與健身課時計劃（二）年級六人數(shù)45日期執(zhí)教趙冀輝班級1—6組班形式自然周次3課次8內(nèi)容主題墊上運動(52)：前滾翻屈腿坐撐智取籃球重點逐步做到滾動圓滑，方向正。請個別學生展示（正確和錯誤的動作）、師生互評。動作要領：兩手前撐墊前蹲，低頭團身向前滾動作規(guī)格：動作連貫，蹲撐后雙手推墊，雙腳蹬地，低頭團身向前滾動圓滑，方向正。課序時間教學內(nèi)容運動負荷教與學的活動組織與隊形次數(shù)時間強度一2’課課常規(guī)：體育干部整隊。知識點：動作正確，方向正，團身緊，滾動圓滑。5前滾翻考核，檢查教學效果。團身緊，滾翻后成蹲撐。頭，肩，背，臀部依次著墊，滾動圓滑。師生共議。難點：用力推壓墊。優(yōu)生示范，自由展示，有創(chuàng)造性。難點：團身緊，方向正，滾動圓滑。心理發(fā)展目標：在學習過程中，強化學生的安全意識，形成正確的自我保護意識。難點：身體各部分依次著墊滾動圓滑。21. 嘗試前滾翻成屈腿坐撐，提高平衡能力和時空感。學法：學生自主練習，觀察。2. 培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力，為學生提供充分表現(xiàn)自我的機會，增強其自信心和表現(xiàn)欲。知識點：掌握正確的前滾翻技術，體驗動作。學法：學生自主練習，探究學習，合作學習，積極展示，認真改正，參與評價。分組復習。學會前滾翻直腿坐撐技術，初步掌握動作，基本形前滾翻的正確動作姿態(tài)。2．準備操（1） 頭部運動（2） 肩部運動（3） 上肢運動（4） 體轉(zhuǎn)運動（5） 腰部運動（6） 弓步運動（7） 手腕腳踝運動（8） 立位體前屈4*82’4’30”中教師口令指揮；學生認真練習。同學反饋練習 學生討論，創(chuàng)想墊上滾動動作教學方法：教師示范、講解動作的要領、練習方法及保護與幫助方法。在空地放置海綿墊，教會學生保護與幫助的方法。培養(yǎng)學生自覺遵守操作紀律，增強安全意識，倡導互相幫助、互相學習的良好學習風氣。隊形：體操隊形 △三15’墊上運動：前滾翻成屈腿坐撐動作要領：兩手前撐墊前蹲，低頭團身向前滾動作規(guī)格：滾動圓滑，團身緊，要求滾動時候方向正，手撐地時控制方向。（第一次每人距離球都是15米，第二次每人距離球都是30米）規(guī)則：不得推、拉人，一方未搶到球前，另一方不能追拍對方，否則作負。難點團身緊。注意聽講，記住學習目標，自我分組定位。教學步驟：⑴分組復習滾動⑵墊上練習連貫的滾翻動作。2）各小組商量推球方法，并先用右手推球。 ⊕組織：二列橫隊 △場地器材墊子：16塊籃球：16個籃球場一片安全保障教師課前檢查場地、器材的安全性能。培養(yǎng)大膽、頑強、自信和敢于展示自我的良好的心理品質(zhì)。動作規(guī)格：滾動圓滑，方向正，團身緊。學生利用沙包、短繩、等器材創(chuàng)想投擲方法。要求學生在練習過程中注意自我保護與相互保護。培養(yǎng)學生自覺遵守操作紀律，增強安全意識，倡導互相幫助、互相學習的良好學習風氣。隊形：體操隊形 △三15’墊上運動：前滾翻考核22
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