【正文】 ，糾正起來會很困難，也不利于把字寫好。正確的坐姿應(yīng)該是“頭正、身直、臂開、足安”。臂開，指手臂要往前伸開些，同時兩臂的肘關(guān)節(jié)也要向左右撐開，兩邊基本勻稱。當(dāng)代著名書法家沈尹默先生對五字執(zhí)筆法極為推重，他在《書法論叢 這樣，運(yùn)筆就能穩(wěn)實(shí)而靈活?！保┢浯斡^察字形結(jié)構(gòu)，每個字的中線、平衡線和中心點(diǎn)等。筆畫五　策筆鋒觸紙向右壓再轉(zhuǎn)右上斜畫而慢慢收起，要點(diǎn)是需輕抬而進(jìn)。公元632年鐫立于麟游（今屬陜西）。字體練習(xí)（4） 豎的寫法（垂露豎）書寫要求 首先在中線向左上逆鋒起筆并向右偏下壓實(shí)； 其次沿豎中線向下勻速行筆；快到末尾時，輕抬筆尖（勿離開紙張）并自左往右頓筆；最后回鋒向上收筆。字體練習(xí) 女 巡 奴 汝（七）彎鉤、斜鉤、臥鉤的寫法書寫要求彎鉤：下筆稍輕，由輕到重向右下弧彎行筆；到起鉤處略頓筆向左上鉤出出尖；書寫時下筆處與起鉤處應(yīng)處于一條垂直線上。字體練習(xí) 祺 浩 明 欣（二）上下結(jié)構(gòu)書寫要求 上下結(jié)構(gòu)的字首先找準(zhǔn)兩個部分的重心，一般來講，中心在這兩部分的中軸線上；其次，分析上下兩部分比例的大小；最后，書寫時注意筆畫收放適宜，并能協(xié)調(diào)無沖突。主干的字偏大，留有一定的空隙；“點(diǎn)綴”上的字略小、略緊湊。字體練習(xí) 虧 馬 騰 張（12） 橫折折折鉤的寫法書寫要求起筆寫橫時，露鋒下筆，到位后略頓；然后向左下寫短撇；最后輕抬筆（勿離紙張）在短撇右方寫斜豎鉤。字體練習(xí) 小 示 水 寸（四）豎提的寫法書寫要求首先以寫豎的樣式起筆；在轉(zhuǎn)折處向左折再向右下輕頓筆，形成骨節(jié)；最后以寫提的樣式結(jié)束折畫。接下來勢順向右行筆略向上斜；因其子歐陽通亦通善書法，故其又稱“大歐”。筆畫一　側(cè)筆鋒著紙后向右，慢慢加重力道下壓再慢慢上收轉(zhuǎn)向，回筆藏鋒視情形改變其角度。（二）漢字的基本筆畫及書寫要求漢字的基本筆畫較多，常用的重點(diǎn)筆畫有：點(diǎn)、橫、豎、鉤、撇、捺、折、提。太緊，運(yùn)轉(zhuǎn)不靈；太松，使不上勁。這些方法中有的言之成理，有的則是故弄玄虛。如果你握筆的手掌過于堅(jiān)起，用“鳳眼”法來寫字，無名指與小指又將掌心填實(shí)，筆尖被手掌擋住了視線，為了看到筆尖：一種情況，執(zhí)筆的手往右偏移，甚至移到與右肩膀?qū)R，筆尖是看到了，但寫出來的字會歪斜；另一種情況，將筆擺正，放中間，頭部向左偏側(cè)才能看清筆尖。時間長了，頸椎會出問題的。執(zhí)筆方法要解決的就是五個手指如何合理地安排并發(fā)揮各自的作用，從而保證順利地書寫。指實(shí)，才能做到“毫無虛發(fā)，墨無旁溢，力聚管心，執(zhí)筆穩(wěn)定。以顏體、歐體、柳體、趙體四種風(fēng)格的字帖為范本（本書以歐體為范本），寫好這些風(fēng)格不同的字體基本筆畫及相同筆畫的不同變形，主要注意以下要求：眼觀 首先應(yīng)觀察漢字基本筆畫及變化形態(tài)。筆畫二　勒筆鋒觸紙向右下壓再橫畫而慢慢收起，作一橫向筆畫。歐陽詢楷書法度之嚴(yán)謹(jǐn)，筆力之險峻，世無所匹，被稱之為唐人楷書第一。最后尾部稍頓后向左收筆。字體練習(xí) 以 良 針 似（五）豎折的寫法書寫要求首先以寫豎的樣式起筆；在轉(zhuǎn)折處向左輕移并右頓筆，形成骨節(jié)；最后以寫橫的樣式結(jié)束。字體練習(xí) 乃 奶 盈 鼐四、漢字結(jié)構(gòu)（一）左右結(jié)構(gòu)書寫要求 左右結(jié)構(gòu)的字一般分為左寬右窄，左窄右寬和左右相等三種情況。字體練習(xí) 坐 爽 幽 噩 專業(yè)整理分享 。左右結(jié)構(gòu)的字講求相互穿插，犬牙交錯。字體練習(xí) 么