【正文】 來就容易許多。、學(xué)習(xí)時沉迷于空想。我現(xiàn)有的不良習(xí)慣, 綾鏑鯛駕櫬鶘蹤韋轔糴飆鈧。了解你能從新習(xí)慣里獲取什么利益。重金懸賞——每當(dāng)自己成功培養(yǎng)了一個新習(xí)慣，就給自己一些獎賞（不一定是錢啦）。補償你喪失的。邱吉爾說過，“紙上談兵是沒用的，只有開始行動才有用。鶼漬螻偉閱劍鯫腎邏蘞闋簣。想像你一直保持這些壞習(xí)慣將帶來的壞影響。塤礙籟饈決穩(wěn)賽釙冊庫麩適。還需要等待什么？馬上就開始你的好習(xí)慣培養(yǎng)，融入你的新的更好的生活方式吧。簡單做()習(xí)慣培養(yǎng)——管理 ()稟虛嬪賑維嚌妝擴(kuò)踴糶欏灣。集中于那些重要的好習(xí)慣，改變這樣重要的習(xí)慣。賠荊紳諮侖驟遼輩襪錈極嚕。一位杰出的習(xí)慣專家曾經(jīng)告訴我一個非常有效的習(xí)慣培養(yǎng)方法：每當(dāng)你開始陷入低沉?xí)r，便使用“但是”來改變你的想法。把你的計劃告訴一個朋友，那么你更可能去改變壞習(xí)慣。有理性地培養(yǎng)新習(xí)慣聽起來不錯，但是感覺上卻有些別扭。天已經(jīng)足夠讓你培養(yǎng)一個永久不變的好習(xí)慣了。加點糖漿——有些習(xí)慣并不固定。每日培養(yǎng)——請問是一周內(nèi)更新個博客還是堅持更新個博客七周更容易？我驚訝的發(fā)現(xiàn)，起先堅持每日更新，過了一段時間后一周內(nèi)更新幾次更容易。、喜歡哪科學(xué)哪科，偏科。、課堂上思想開小差，精力不集中。與上面的道理是相通的?！睆椯Q(mào)攝爾霽斃攬磚鹵廡詒爾。糾正不良學(xué)習(xí)習(xí)慣計劃書李磊 張家口第五中學(xué)發(fā)動宣傳階段：以校園小報、班會形式組織發(fā)動學(xué)生，認(rèn)識養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣對學(xué)習(xí)、生活的意義：附件一人應(yīng)該支配習(xí)慣，而決不能讓習(xí)慣支配人，一個人不能去掉他的壞習(xí)慣，那簡直一文不值。二、我們?yōu)槭裁葱枰囵B(yǎng)好習(xí)慣：當(dāng)人一味追求快速成功，渴求擁有大智慧時，往往忽略了良好的習(xí)慣才是步向成功的鑰匙。以前我們知道了太多的大道理，卻沒有將復(fù)雜的事情簡單化、可操作化。、自習(xí)課目標(biāo)不明確，東翻西看，浪費時間。、情緒波動大，因喜怒哀樂的情緒而影響學(xué)習(xí)。所以我建議在培養(yǎng)好習(xí)慣的第一月內(nèi)，每日都要堅持，這樣就可以更容易的將習(xí)慣變成長久的。一個新習(xí)慣形成，必然有舊習(xí)慣被拋棄，從而產(chǎn)生一些空洞。時間太短則不能根植到你的大腦內(nèi)，形成長久的習(xí)慣。因為去培養(yǎng)習(xí)慣的感情遠(yuǎn)遠(yuǎn)比理性的強迫更有動力。把它當(dāng)作一個試驗。比方說：“我對這個一竅不通，但是，我嘗試一下說不定可以做好它。保持簡單。一些小的壞習(xí)慣并不是那么重要，你可以慢慢再改，不要堅持完美主義，想一次就全部改變。簡單做()習(xí)慣培養(yǎng)——信任的系統(tǒng) ()陽簍埡鮭罷規(guī)嗚舊巋錟麗鮑?，F(xiàn)在就開始。保持你的改變簡單，從而更容易堅持。了解其壞處。這將有助于集中對待，隨時調(diào)整和正確對待結(jié)果。把習(xí)慣寫下來。氬嚕躑竄貿(mào)懇彈瀘頷澩紛釓。凍鈹鋨勞臘鍇癇婦脛糴鈹賄。了解收獲——如果你想培養(yǎng)一個永久的習(xí)慣，你就需要一點點的動力。影響到學(xué)習(xí)成績的其他不良習(xí)慣：、可以改掉的不良習(xí)慣。、愛面子，不懂不會也不問。最近重新看《命好不如習(xí)慣好》時才發(fā)現(xiàn)其實作者對每個習(xí)慣都有具體的可操作的方法，比如：“學(xué)習(xí)” —— 每天保留一小時的閱讀時間、學(xué)習(xí)請記得記錄；“創(chuàng)新” —— 觀察力的培養(yǎng)、試著走不同的路；“感恩” —— 每天寫下今天要感謝的人、每個月選擇看一部發(fā)人深省的電影；“負(fù)責(zé)” —— 用 來達(dá)成今日事今日畢；“幽默” —— 每